讨厌病态减肥!曾之乔要健康不魔鬼运动保火辣身材

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林奕如/台北报导

曾之乔之前一张比基尼美照,大秀火辣S曲线,她透露维持身型的秘诀,倡导“随性中有自律,要健康不魔鬼”运动主义,她绝不给自己有压力的魔鬼训练,甚至厌恶病态减肥,她会一周运动2到3次、一次2到3个小时,不喜欢把运动视为“还债”,为了减肥而运动。

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▲曾之乔晒出美照。(图/翻摄曾之乔脸书)

曾之乔日前出席SKECHERS高雄汉神百货担任一日店长活动,吸引爆满粉丝,她分享身材保养秘诀,她说,如果身材不小心“失守”,就像前段时间去新加坡大吃美食,把自己给胖了几公斤回来,她也不会刻意减肥或快速运动实施“魔鬼计画”,反而会透过自我觉察,了解自己是不是在什么地方失衡了,然后就从调整那个失衡之处开始,找到自己的平衡,让自己快乐运动,就慢慢瘦地回来。

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▲曾之乔爱吃美食。(图/翻摄曾之乔脸书)

常爱旅行的她,最喜欢去希腊的圣托里尼,以及去日本感受慢活的生活步调。她笑谈起自己在欧洲随时都被搭讪,早已司空见惯,但有一次在日本那次踢到铁板,她想假藉说英文给艳遇对象软钉子碰,没想到却遇到英文超流利的帅哥,不仅一路陪着,还用英文大聊特聊,最后还坚持送乔乔一行人回饭店,让乔乔只好硬着头皮把“英文戏”走完,同行的友人个个都笑她,让她大呼好尴尬。

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▲曾之乔好身材藏不住。(图/口袋整合行销提供)

说起最近新拍的电影作品,乔乔在片中饰演杀手,要如何揣摩冷硬刚强杀手的角色,她笑称“刚强才是本性”,自己是外柔内刚、不喜欢拖泥带水的个性,就连谈恋爱都是个强势恋爱狠角色。

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