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多天没排便?饮食造成便秘?营养师教你吃5种食物解决困扰!
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香蕉和它一起吃,堪称“天然泻药”,刚吃完就立马排出陈年黑宿便,肚子也小了一圈,做法简单,值得推荐!
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便秘朋友有福啦,它比香蕉通便15倍,刚吃完就跑厕所,排出陈年宿便,第二天腰都细了一圈!!!
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便秘最怕1种“菜”,通便效果是香蕉的10倍,餐桌上常吃,软大便,肠道通畅,变轻松
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它是纯天然的泻药,饭后吃下它,半小时后就能排出3斤巨臭黑宿便,排空毒素,肠胃舒服了,大肚腩也平坦了!
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不吃药 4招治便秘!这样做让你排便更顺畅【 江P医件事 169 】 江坤俊医师 @tvbshealth20
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大肠癌居癌症榜首!1处爆青筋,肠胃寒有毒素!狂吃菜还便秘?加它清宿便、防高血压,宝特瓶上下滚,救肠胃凹小腹|胡乃文开讲Dr.HU81
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它是便秘克星,早餐吃下它,半小时后立马排出陈年宿便,从此不再便秘!小肚子都变平坦了,效果太好了!
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睡前吃下它,隔天就能排出2斤黑臭的陈年宿便,让你无病一身轻!
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它是“天然泻药”,隔三差五吃,排出黑臭宿便,给身体来个大扫除
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