在常规想法中，腰椎间盘突出是高龄者的“专利”，但在如今快节奏的社会中，越来越多的年轻人为了生活而奔波，熬夜加班成了家常便饭，久坐工作成了多数人的日常。但坐着坐着，身体容易坐出毛病来，例如腰椎间盘突出。腰椎间盘突出不再是老年人的“专利”，年轻病患数量日趋增长。
一、腰部疼痛
腰部疼痛是腰椎间盘突出最常见的症状，绝大部分患者发病时均会见腰痛不适。该痛感多呈刺痛样，也可能表现为持续性钝痛、牵扯痛。久坐、久站疼痛加剧，平卧休息后疼痛会有所缓解。
二、下肢疼痛
腰椎间盘突出所引发的疼痛不单发于腰部位置，下肢也可能受牵连而出现疼痛。椎间盘突出严重至神经纤维受压，腰部疼痛可在神经传导下呈放射性扩散至下肢部位，例如大腿、臀部等。疼痛呈持续性钝痛，还可能伴有酸胀麻木感。在劳累、受寒等外部因素作用后容易病发，休息后疼痛感能有一定的缓解。
三、间歇性跛行
椎间盘突出发于椎间盘内部，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，进而刺激压迫脊髓或神经根，引起下肢疼痛麻木，导致下肢活动困难，进而可能出现间歇性跛行。
四、腰部活动受限
椎间盘病变会直接影响到腰椎活动，椎间盘突出程度越重，腰椎活动受限程度则越大，表现为腰椎前屈后伸困难，且在一些简单的腰部活动中，例如弯腰，容易突然发生腰扭伤。除此之外，椎间盘突出所改变的腰椎的曲度、周围的血液循环、关节润滑度均会影响腰椎的活动能力。
五、马尾神经症状
向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，进而引发大、小便功能障碍，会阴和肛周感觉异常。病症严重者可出现大小便失控、双下肢不完全性瘫痪等症状，但较为少见。
腰椎间盘突出虽然现代高发疾病，但大部分病患程度较轻，保守治疗即能起到治疗效果。在保守治疗的同时，患者还应注意腰部使用情况，避免腰姿不佳、腰部过劳等，以助于病症治疗。
