1、人是一瞬间长大的
最近热播的《以家人之名》中，宋威龙饰演的凌霄在剧中说过这样一句话：“人是一瞬间长大的，只有自己知道的一瞬间。”
或许是巧合，2016年1月16日，宋威龙刚出道一年，他的网名还叫"长腿老头"，微博上也发表了这么一句话：“你相信一个人会瞬间长大么？。”
到了19岁生日那天，他回复了自己——"相信"。
在一次采访中他透露，自己的性格跟凌霄很契合：“凌霄和我内心还挺相近的，但是他的伤痛更大。”
被问到和凌霄相似的地方在哪里时，他说：“我也是想得比较多的人，缺乏安全感，又很想把自己拽出去。”
相比于凌霄，宋威龙的童年或许幸福很多，虽然那时候家境不算富裕，但是至少拥有爱他的父母以及姐姐们，
从童年开始的，那时候他在私立学校读书，经常会抱怨父亲总是不来看他，常常羡慕别的孩子，他们有着父母的陪伴。或许也是从这时起，他便缺乏安全感。
后来才发现，父亲大抵是自卑，因为私立学校的孩子家境都很富裕，而宋威龙只是一个普通家庭的孩子，他不想把这份自卑带给孩子。
宋威龙那时候便懂得了父母的不容易，总想着要是能快点长大就好了，那样就可以照顾好家人，自己能赚钱，爸妈就不用那么辛苦了。
未来依旧遥远得没有形状，而99年出生的宋威龙却常常被评价为有着超出年纪的成熟。
16岁就签约经纪公司的宋威龙其对于自己的事业并没有多大的抱负，更多的就是为了赚钱，为了让父母过上更好的生活。
那会他还不知道进入娱乐圈意味着什么，会面临着怎样的压力，只是觉得这是一份光鲜亮丽的工作，这也是一份能赚钱的工作。。
17岁时，他参加了第一个综艺《天天向上》。舞台上的他羞涩又腼腆，话不多，安安静静的，也不知道怎么接话。于是他就笑，对每个人都在笑。笑容掩饰了他的紧张，他努力地表达着自己的友好。
“如果能回到过去，我其实很想抱抱那个一直在笑的自己。”他说。
2、所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格
失眠成了宋威龙18岁记忆的家常便饭，年少成名的压力接踵而来。
那年，他拍摄《凤求凰》，饰演一见误终生的容止，这是他最为重要的挑大梁的角色。
他对自己有着清楚的认识，他说：“大家可能对我的期盼很高，但我没有那么优秀，只能努力去研读剧本，努力去观察角色，硬着头皮让自己加油，不然，大家就会失望。”
他去影视剧中模仿那些稳重又厉害的人物，让自己更接近角色。
他也会悄悄地去微博在质疑声中翻评论，看到粉丝的鼓励也会感动。
后来他在采访中说到：“前两年最大的不足就是紧张，会忘词，过分在意周围的眼光，害怕自己没有做好让大家都重来一遍。”
他渴望着被认可，想要努力做到最好，向观众证明自己，不让粉丝失望，同时给自己一张完美的答卷。
在《非常近距离》的采访中，被问到成为明星跟以前有什么不一样的时候，宋威龙说到了年少时的朋友。
他眼眶微湿地又怅然若失地说：“我们以前都是在学校里勾肩搭背，大半夜玩捉迷藏，被老师抓，买泡面一人一口。成名回来之后，他们问我的第一句话就是，能要个签名吗？就是会很失落，知道不怪他们，但是这种感觉就是，回不去的感觉，我说挺幸运的，为什么就慢慢不开心了呢？”
或许宋威龙是幸运的，16岁出道，没过多久就出演了男主角，年少成名，这是多少人都羡慕不来的人生。
可是他的青春又是有所缺失的。别人的青春都是在校园里度过的，16岁的男孩子在球场上打篮球，挥洒着汗水，张扬又恣意，而他每天拍平面，赶通告，在各个剧组拍摄，承受了这个年纪不该承受的压力。
"人的成长速度各不相同，前进的方向也彼此相异。"
友谊，就是被现实距离一点点打破，一辈子的朋友可遇不可求，有些你认为很好的朋友，往往也只能陪伴你一段时间，剩下的路终究还是要一个人走。
成年人的交往不再像从前那样纯粹，每个人开始有了自己的生活，家庭，不再无忧无虑，越长大越孤单，友谊都成了奢侈品。
“我是一个很被动的人，就怕打扰到别人吧，但是我希望别人是愿意和我接触的。”
3、成长是人生必修课
19岁生日时，他对自己：“不想做成熟的大人，想明白事理也保留童心，希望与夜晚和平共处，与自己和解也与世界和解。”
这时候的宋威龙面对记者各种问题已经显得熟练很多，不再像16岁时那样手足无措与茫然。对于他来说这是训练出来的。
人经历了一些事情之后，会慢慢变得成熟，不再稚嫩，非科班出身的他，经过两年的磨练，在演技上也有了一定的提升。
宋威龙表示：“我觉得演技是一个累积的东西，现在戏拍多了，会有很多的经验和自己的感受参杂在一起，去完成得更好一点。”
时间一点点流失，他也在一点点地进步，或许每个人的成长都是这样子，在自己还没反应过来的时候，就悄悄地长大了。
宋威龙喜欢哪咤和孙悟空，尤其喜欢那句“我命由我不由天”。
也曾幻想过要出演像孙悟空那样的大英雄。所以九岁时，他就坚定地选择去河南的少林寺习武，早上四点起床，出晨功两小时，六点吃早饭，继续练，除了中午及晚上吃饭的时间，一直练到夜里十点半。
每天高强度且单调重复的日子，虽然让宋威龙有过放弃的念头，但很快就被他扼杀在摇篮里了。
"自己决定的，说不行，那多没面子啊！"或许是有自尊心作祟，更多的还是对武术的热爱。
2020年，宋威龙参加《向往的生活》，别的嘉宾都是摸摸狗狗，摘摘菜，生活一片岁月静好的样子。宋威龙却拿着球和院子里的几只狗玩起了赛跑。随时随地拿起棍子来耍，又蹦又跳，欢脱的熊孩子样仿佛一个多动症的小学生，从此他又多了一个“笨蛋帅哥”的称号。
他有时也会很幼稚，经常去搜自己的名字，会很在意自己的粉丝有没有别的墙头。有点小自恋，却又怕粉丝只喜欢自己的脸。常年不发微博，常常发自拍不知道说什么，又特别喜欢秒删微博。粉丝们在他发微博的第一时间不是点赞评论，而是快速截屏，因为下一秒这条微博可能就没了。
成长，是每个人的必经之路，在宋威龙身上，其实我们能看到自己的影子，那个年少时格外天真，长大后才懂得生活不容易的自己。
也许曾经跌倒，无数次想过放弃，甚至觉得未来很迷茫，但是要依然相信，一切都能熬过去的，最终都会成为那个优秀的自己。
宋威龙在这条路上走着，相信他将来也会越走越远。希望你们在成长的同时，也保留童心，记得自己最初的样子。
文|小熙
图|网络
发布|文刀木之南
