《running man》在最近两年中，传统项目撕名牌正在减少，就连运动环节也在慢慢变少，取而代之的是用脑的项目正在变多，谈话的节目正在变多，然后就是各种出行旅游，有很多期节目中谈话，甚至都会占用节目中80％的时间，给人的感受就是整个节目开场白要说好久，介绍嘉宾要花好久，一俩个运动环节，节目就结速了。
有人说是整个节目组在敷衍，pd在摆烂，更有人说现在《running man》不过就是卖老成员的情怀而已。作为一款户外运动综艺，这些年成员靠着拼命的运动奔跑赢得了大量人气，当年的撕名牌大战更是让人看得直呼过瘾，除了撕名牌大战，足球、棒球、篮球等体育项目，都让人印象深刻，除此之外像什么泥潭大战，纸板做船渡河都让人叹为观止。同时成员们不顾及形象，尽情的投入也让rm直接火爆全亚洲。
但随着近年随着核心成员的离开，成员年龄的增长，核心pd的离开，也让《rm》开始走下坡路，但凭借着多年累积的人气，《rm》12年后依旧在综艺这条路上跑着。但一个很重要的问题困扰着整个节目组，不是内容的匮乏，也不是缺乏创新，而是成员们的年龄真的大了。
1966年出生的池石镇已经56周岁了
1972年出生的刘在石已经50周岁了
除了这俩位哈哈（43周岁）、宋智孝（41周岁）和金钟国（46周岁）。所以节目组不得在李光洙和姜Gary离去后，加入相对年轻的全昭文和梁世灿，俩位86年出生的成员。以此来保持节目的活力，毕竟从这俩年来看年龄最大的池石镇，在节目中很多情况已经表现得力不从心，哪怕是经常健身的金钟国，也在这个年龄段出现了痛风等这样的疾病。
也正因为如此，整个《RM》在最近这两年正在慢慢减少运动环节，增加更多的脑力作战，增加更多的谈话内容，让节目开始慢慢转型，当然这也是无可厚非的，你总不能要求这个年龄段的成员，还像十年前那般活力满满，他们早已过了那个年纪，身体机能也在慢慢变坏，而积累了多年人气的几位老成员，也成了每个观众粉丝心中不可代替的一员，如果真把他们换掉，只会让《rm》走向终结。这也是节目组不得不考虑的因素，转型是必然的，但作为跑了十二年的综艺节目，《RM》已经称得上最成功最长寿的韩国综艺节目。
