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高考放榜,几家欢喜几家愁。但每一年高考放榜后,都有很多逆袭的故事,让平凡的日子里因为有梦想的光亮照进现实而熠熠生辉。广州全盲考生彭香香历经常人无法想象的困难,在今年高考中取得了512分的好成绩,近日被广东金融学院录取,成为广东省首位通过文化类(非术科)普通高考获得报读本科院校资格的全盲考生。
现实生活中,我们太需要这样的正能量重新燃起斗志。在我们追逐梦想的过程中,难免遇到挫折,这个时候,如何面对挫折?如何执着自己的梦想?特别是当孩子面对学习上的困难,作为家长、老师该如何扶ta一把?本期细说心语,我们来聊聊斗志和梦想。
人因梦想而伟大
彭香香告诉记者:“我很想成为一名特教老师,因为我一直在老师的关爱中长大,我也想像我的老师一样,能够给特殊的孩子带来一些光明。想要学习法律是因为可以用法律武器来帮助更多人,我觉得非常伟大。”彭香香努力学习追寻梦想的故事让全网感动。
“因为有梦想,你在追逐的过程中不断收获获得感、成就感与价值感;因为有梦想,即便无法实现,你的积极进取的生活态度也会因此变得与众不同;因为有梦想,即便最后失败,你的人生也是热辣滚烫的;因为有梦想,人才真正成为人,才不虚此行,才不负此生。”东莞市商业学校学生处主任、心理健康教师黄延海表示,人因梦想而伟大,梦想的力量是无穷的,广州全盲考生彭香香的故事就是梦想激发了她无穷的潜力。
挫折不可怕,保持积极乐观心态去战胜它
在追逐梦想的过程中并不可能一帆风顺,难免遇到挫折,我们到底要如何正视这些挫折呢?东莞市商业学校学生处主任、心理健康教师黄延海建议,从以下三个方面入手:
第一,保持积极乐观的心态是战胜挫折的前提。
在面对挫折时,有的人第一反应是“逃跑”,在其眼里,挫折是痛苦的,是无可奈何,是“拦路虎”,怎么努力都没有用,打不过赶紧逃避,唯有“缴械投降”。但也有的人第一反应是“战斗”,认为战胜挫折是一种乐趣,认为磨难让自己成长,让自己各方面都得到提升,这是一种成长性思维。这两种截然不同的思维,决定了你在挫折面前的反应,以及你下一步的行动。
第二,善于借助他人的力量是战胜挫折的利器。
在面对困难和挫折时,我们不要孤军奋战,而应该学会向他人寻求帮助。比如,在学习中遇到困难,我们可以通过主动请教老师、与同学进行讨论等方式来解决问题。当我们面对生活中的挫折时,可以通过积极向他人求助来解决问题。通过正视困难和挫折,我们才能够不断地提升自己。若遇到突发性的巨大不幸事件,应主动寻求专业心理疏导,与家人、朋友、师长倾诉,宣泄情绪压力,重新轻装上阵。
第三,积极寻求解决方案是战胜挫折的法宝。
不要总是沉浸在挫折中自怨自艾或自暴自弃,而是积极行动起来,通过头脑风暴、思维导图等方法,重新审视自己的目标和计划,看看哪些方面需要调整和改进,找到新的方向和方法,重新制定目标与计划。在这个过程中,发现自己的短板还可以通过学习新的知识和技能来提高自己的能力,增强自信心。与其怨天尤人,不如坐而起行。
“生活不会一直一帆风顺,也不会永远坎坷不平,只有保持积极向上的心态和勇于挑战的精神,才能不断超越自我,收获幸福。”黄延海说。
策划 | 龚丹枫 陈晓璇 徐航航
统筹 | 卫轶 何宁
指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院
专家成员 | 全省心理教研员及一线教师
(此文特别感谢东莞市商业学校学生处主任、心理健康教师黄延海的专业指导)