电影《抓娃娃》爆火背后：做个有松弛感的父母有多难得

小编本来是奔着麻花团队和闫非、彭大魔导演去的，毕竟他们曾经创作出《夏洛特烦恼》这样的“神作”。然而有《夏洛》这样的珠玉在前，《抓娃娃》有点让人失望。

个人觉得，如果你已经提前大概了解了剧情，你甚至可以只看影片的最后十几分钟，那段略显突兀、生硬的父子对话（主要是父亲）可以说把本片所要表达的意思都集中地呈现出来。整部电影就像是个长版小品，结尾一定要把主题点一下，来个升华，但显得有点用力过猛。

不过，也正是影片结尾马继业打开他们家地下暗门这一段高潮剧情给了我不小的触动。“我们（家长）操控了你的人生，你也操控了我们的人生啊！”言犹在耳，道尽了这位“用心良苦”父亲的无奈。为了孩子能够按照自己的意愿成长为自己的合格“接班人”，他可以违反人性，让全家人装穷十几年；他也可以使用“诡计”，逼着孩子放弃成为跑步运动员的梦想……

我们很多家庭中的父母、家长不就像是片中的马成钢夫妇吗？不管有没有“马总”那样的万贯家财、一呼百应，他们都心甘情愿地倾尽全力为自己的孩子创造各种条件，营造他们认为最好的学习环境。他们给孩子密不透风的关注，就像是影片中那无数的监视器，还有挂在墙上的“成长助力团队”，他们盯着孩子的一举一动，让孩子时常感到喘不过气来。

然而他们可能没有意识到，这样的家庭教育太过用力了。这样的父母最缺乏的，正是作为家长的“松弛感”，而失去了松弛感的家庭，也很难培养出获得感、幸福感强的孩子。

前一段时间还有一部热播剧《我的阿勒泰》，里面也涉及到了父母与子女的关系。剧中的张凤侠不管在任何境遇下，都能保持淡定，积极解决问题，不乱发泄情绪，被网友们称作“妈妈天花板”。她让女儿在后来的人生路上，能够一直坚持自己的写作梦想。

这份难得的松弛感，是值得很多父母学习的教育方式。生活中，不乏焦虑、容易情绪失控的父母。父母如何做到不内耗，给孩子营造有松弛感的家庭氛围呢？

特邀观察员 鲍铁燕（北京教育学院附属大兴实验小学校长，正高级教师）

如何做一个智慧父母，给孩子营造有松弛感的和谐家庭氛围呢？我有以下几点建议：

首先，家长要深刻思考自己焦虑的缘由。教育内卷成为社会的热点话题，导致家长对子女教育的无限焦虑，家长把自身的精神内耗展现得淋漓尽致，严重影响孩子的健康成长。作为家长，一定要深刻思考，我们因何而焦虑、这样的焦虑到底带来了什么？焦虑让父母和孩子的幸福感大打折扣。据我的观察，很多家长焦虑的缘由是相互攀比或内心的虚荣。孩子的成长不应该在比较之中，大树有大树的伟岸，小草有小草的风姿，最适合的教育才是最好的。家长活在在攀比中，一定会越来越焦虑，家庭氛围也会越来越紧张。其次，家长要尊重个体差异，合理定位孩子成长。每个孩子都是不同的，正因为不同，才构成了色彩缤纷的大千世界。每个孩子都需要被接纳、被理解。所以，家长一定要努力寻找孩子最适合的成长点，尊重差异，合理定位孩子的成长方向。很多家长不了解怎样的教育才是好的教育，不懂一个孩子的成长最需要什么，人云亦云，随波逐流，别人孩子学英语，我们也要学；别人的孩子学编程，我们也要学……导致盲目从众，不尊重孩子的意愿，不从实际出发。不仅父母会焦虑，对孩子的健康成长必然造成一定影响。我们要先了解孩子的兴趣和关注点，然后加以引导，助力孩子成长为更好的自己。再次，父母要修养自身，做好言传身教。内心强大的父母是不会焦虑的，也不会在教育子女的过程中情绪失控，为人父母一定要让自己心境平和、远离焦虑，给孩子成长提供最和谐的环境，提供自然而温馨的家庭氛围，这才是孩子最需要的东西。在这样的环境中孩子才有安全感，他们的潜能才更容易被激发出来。愿每一个家长都直面现实，尊重规律，静待花开。只有安静的环境，才能让每一朵小花绽放。

特邀观察员 张俊（首都师范大学学前教育学院副研究员）

张凤侠在面对困境时的淡定、积极解决问题的态度，以及在女儿犯错时的宽容和引导，都体现了一种成熟、理性的家庭教育哲学。这种教育方式不仅为孩子提供了成长的空间，也树立了榜样，让孩子能够在面对挑战时保持自信和从容。现代脑科学的大量研究表明，家庭生活氛围对孩子大脑发育有终生影响。一个充满爱和支持的家庭环境，父母温和地处理和调节孩子情绪，以及与孩子轻松、平等的交流方式等，对孩子的健康成长有着极其重要的作用。但另一方面，要在家里营造松弛感却并不容易，特别是当下，孩子的学习在家庭中复制和强化学校教育，往往成为家庭生活的核心事务，甚至成为家庭矛盾的导火索。孩子的成长凝聚了祖孙三代的力量，包括财力、智力、时间和精力等全方位的家庭资源，很容易给父母带来牺牲感、负担感和焦虑感。同时，许多父母可能会因为工作压力、社会期待等外部因素而感到焦虑，这种情绪有时会不自觉地通过对话、行为传递给孩子，形成一种紧张的家庭氛围。首先需要明确，孩子不是被教育的，而是在经历中通过自我教育而成长。在这个过程中，家庭的整体性氛围、父母的语言和行为是家庭教育产生作用的重要因素。家庭生活要有松弛感，父母首先要学会自我情绪调节，用健康方式表达情绪，合理地释放自己的情绪，如冥想、阅读、运动、向家人朋友倾诉等，避免在孩子面前发泄负面情绪。其次是父母应尊重孩子作为独立个体，给孩子足够的信任和支持，让他们有更广阔的探索空间。要引导孩子如何管理自己的时间、情绪和行为，而不是在父母安排下去完成既定“练习”或由父母代劳。当孩子遇到困难时，父母要站在孩子的角度去理解他们的感受和需求，引导他们寻找解决办法，对努力和进步给予积极反馈和鼓励，而不是批评和指责。最后，松弛感的家庭氛围不是刻意营造，而是由高质量的家庭生活经历组成的。家庭事务的坦诚沟通和共同决策、晚餐时父子间不经意地经历分享、面对困难时的关心和相互支持，以及仪式化地开展家庭活动，如家庭阅读之夜、家庭会议等，这些习以为常的家庭生活细节，才是家庭氛围松弛感的本质体现。

特邀观察员 果海霞（北京青少年心理健康教育与素质发展中心负责人）

如何让青少年们“内力十足”？功课更多在父母的榜样示范和如何引导。当父母活出一份激情澎湃的生命状态，你的孩子很难不被感染；当父母能够坚定地认为我的“存在”对整个世界来说就已经是“有用”是“价值”，这份自我认同一定足以支持到孩子的生命状态；当父母通过各种喜欢做的、应该做的事情去检验“有用”“有价值”，并积极分享这一过程带来的感受，孩子也会愿意去自己体验尝试这个过程。如何让青少年习得这样的生命状态和探索解决问题的智慧呢？首先，父母给孩子最大的财富就是传递豁达洒脱的人生状态，这个状态是能够在生活中真实呈现出来的，不是装出来的；其次，只有父母放手让孩子去思考、去尝试、去探索，孩子才有更多的体验让自己“在经历中生智慧”；最后，父母把焦点放在自己这里，关注自己的感受，关注自己的需求……父母要学会照顾自己爱自己。父母的这种状态会影响孩子去爱自己，让他们更有能量有智慧去解决生活中的难题和挑战。剧中的李文秀虽然学历不高，却有着成为一名作家的梦想。她在打工时、在回到草原后，这个梦想一直在心里燃烧着。同时，妈妈张凤侠的支持，对李文秀给予了莫大的助推力量。一个孩子成长路上最好的滋养是来自父母的尊重、理解和支持。当一个孩子找到了自己的梦想，他才会在梦想的路上为自己努力奔跑。真正的教育就是父母生命状态的传递。父母活好自己，才是给孩子最好的教育；父母活出自己，才是孩子最成功的引路人！

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