知名女歌手去世！这种病要警惕！

分类：娱乐头条

浏览数：5873

2024-06-10

据日媒报道

日本知名女歌手门仓有希

于6月6日因乳腺癌去世

享年50岁

门仓有希是日本歌坛的一位传奇人物，曾在《红白歌唱大赛》上大放异彩，在与癌症斗争了五年多之后，最终不敌病魔。

门仓有希在1994年出道，1996年在nhk新人歌谣大赛上获得大奖，同年参加第47届nhk红白歌会。她在1998年发行的代表作一直保持在卡拉ok排行榜，成为长期热门歌曲。

门仓有希曾在社交平台中说不想输给癌症，唯一的遗憾是患病初期没有早期发现，贻误了最佳治疗时机。她奉劝女性朋友要时刻关注乳房健康，不要像她现在这样被动和痛苦，为了自己的梦想和目标，首先要保持健康的身体。

新闻多一点

在中国，乳腺癌是女性常见恶性肿瘤之一，发病率位居女性恶性肿瘤之首，发病高峰年龄在45-55岁。

乳腺疾病的检查

建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。

1. 注意自检，建议绝经前妇女选择月经来潮后7-14天进行。

2. 定期体检：没有结节每年复查乳腺彩超；发现结节，每3-6月复查乳腺彩超，平时注意结节变化，变大了随时就诊。

3. 35岁以上每两年复查一次乳腺钼靶，必要时3个月后复查。

4. 乳头溢液，必要时做乳管镜及mri 。

5. 风险人群乳腺癌筛查的起始年龄为40岁。但对于乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄提前到40岁以前。

如何预防乳腺癌？

1.怀孕生育，坚持哺乳。

高龄未婚、高龄初产等是乳腺癌的高危因素。建议女性适龄结婚，尽量30岁前生育，坚持母乳喂养至少6个月。

2.充足睡眠，提高质量。

合理安排作息，保障充足的睡眠时间，成年人的睡眠时间为7-9个小时，65岁以上老年人为7-8个小时。尽量避免熬夜，不要长期从事昼夜颠倒的工作。

3.起居有常、劳逸结合。

保持心情愉快，心态良好。

4.控制体重、科学运动。

每周进行150-300分钟的中等强度运动，或者从事75-150分钟的高强度运动，这种程度的运动可以有效协助预防癌症的发生。

5.合理饮食，戒烟戒酒。

尽量烟酒不沾，食物选择应多样化。避免高糖、高脂饮食，少喝饮料，减少红肉类摄入。建议多吃蔬菜、水果，尤其是绿叶、十字花科蔬菜。

6.内衣合身，当心激素。

乳腺癌的高危因素中并没有是否穿戴文胸等。但长期佩戴不合适的文胸，会使胸部处于束缚的状态，造成血液不流通，不利于乳房的健康。

高雌激素是乳腺癌发病的重要因素，日常饮食中，建议普通人不要长期大量服用含有雌激素成分的产品，若需要进行激素代替疗法或口服避孕药，请在医生的指导下进行。

来源：新闻晨报、健康时报、科普中国等

“知名女歌手去世！这种病要警惕！”相关视频

我记得这首歌没这么骚啊，他是怎么唱的又骚又上头的#音乐#rapper#越听越上头#这谁顶得住啊#现场...

0:26

30分钟前！李连杰传来不幸消息。已证实无法挽救！面若80岁老翁，憔悴交代后事，只要求有尊严的离去！家...

11:56

外国人讲中文，笑趴了！！！...

0:21

好想爱这个世界啊华晨宇【创作MV】...

4:29

终于知道妈妈有多伟大了...

0:40

为台湾骗了我们70年! 中共害怕让中国人知道台湾的5大真相！...

13:39

“肉身菩萨”的真相……|自说自话的总裁...

1:00

妍珍对所有人都很坏但她把唯一善良给了女儿...

0:51

中华民国总统蒋中正在南京当总统时的一段珍贵影像！蒋中正听说日本投降了，激动得在总统府门前跳舞！...

0:15

真功夫小姐姐又来炸街了真功夫高难度动作高手在民间专业动作请勿模仿台上一分钟台下十年功...

0:24

“娱乐头条”资讯推荐