蔬菜是我们膳食结构中不可缺少的一部分，大部分蔬菜中都含有丰富的维生素和叶青素，而唯独只有一种蔬菜含有一种叫做前列腺素的营养物质，这种蔬菜在全世界范围内都很受欢迎，尤其在一些欧美国家，也被称作“蔬菜皇后”，用它来炒菜、调味和煲汤都是非常好的食材，但是在中国爱吃它的人却很少，今天就给你5个让你爱上它的理由。
这种蔬菜就是洋葱，因为洋葱中一种特殊的气味，使得许多人都不喜欢，但是洋葱对人们的好处非常多哦，尤其对于男性来说。唯一含有“前列腺素”的蔬菜，男人经常吃，5个好处不请自来。
保护前列腺健康
洋葱中含有一种叫做“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知的最有效的天然抗癌物之一，洋葱中的前列腺素参与人体细胞中一系列增殖、分化活动，有助于消除炎症，防治前列腺炎，保护前列腺健康。
延缓衰老
洋葱中富含维生素C和尼克酸，能够促进细胞间质的形成，修复受损细胞，使皮肤光滑而充满弹性，面色红润有光泽，洋葱中的硫质和维生素E具有抗氧化，防治色素沉积，预防老年斑的作用。
降胆固醇，预防血栓
洋葱所含的挥发油中有一种叫做二烯丙基二硫化物的物质，具有降低胆固醇的作用，是目前唯一含有前列腺素又能激活血溶纤维蛋白的活性成分，具有很强的舒张血管和心脏冠状动脉的能力，促进钠盐的排泄，从而预防血栓的形成。
杀菌、治龋齿
洋葱中的含硫化合物是一种强有力的杀菌成分，能够杀死多种细菌，其中也包括孩子龋齿的变形链球菌，新鲜的生洋葱对治疗龋齿有很好的效果。
改善眼疲劳
洋葱中含有丰富的谷胱甘月太，这是一种对眼睛很好的物质，能够促进角膜胶原蛋白的合成，维持水晶体的透明性，改善眼疲劳。唯一含有“前列腺素”的蔬菜，男人经常吃，5个好处不请自来。
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