01
杨幂，又被骂了。
被骂这件事还得从上周末说起。
上周末微博上有个#漫画腰#的挑战，是这样的。
随后，杨幂在微博上秀出一组图，照片上的她身材凹凸有致，完美地还原了漫画中的人物造型。
杨幂的的加入让话题热度攀升至4.6亿，全民开始#漫画腰挑战#： 刚出道不久的女爱豆张艺凡嗅出热搜味道，马上跟风晒照，照片中肋骨外翻，瘦的吓人。
大批女孩纷纷模仿。也很明显，只有非常瘦的“纸片人”才能完成这项挑战。
龙妈还看到有孕妇和小孩参与挑战，不禁为他们捏把汗。
传播没过几小时，剧情马上发生反转。
官媒发声，骨科医生指出这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，更容易引起肌肉持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险，能不做最好还是不做。
一时间，杨幂制造身材焦虑、错误引导、性暗示（部分网友认为图片有软色情的暗示），“三大罪状”被骂上热搜。
尽管她马上道歉，但是仍然平息不了不正确的模仿，至今还有很多人参与挑战，明知不可为而为之。
02
前两天，刘涛也被骂了。
她的新剧《大宋宫词》最近在热播，剧中的一场沐浴戏被网友喷太壮，引发讨论。
22日晚上，她在微博上霸气发文回应，“我的身材我做主，也希望所有女生都要在健康的基础上，实现身材自由！”
42岁的刘涛，常年运动，身材有肌肉线条其实很正常。女明星也是人，得饶人处且饶人。 前段时间郎朗老婆吉娜，产后复出亮相，也被网友骂。 在曝光的照片中，吉娜穿着一条比较显身材的裙子，从照片中能看得出腰腹间的赘肉十分明显。
评论区，很多网友的语气尖酸又刻薄：
传说中的53厘米的“蚂蚁腰”呢？
不是说怀孕6个月腰围没变化吗？
这是女明星？为啥不等到腰上的肉减掉再复出？
其实这并不是吉娜第一次因为产后身材走形被嘲讽，早在2月底的时候，吉娜分享的一张生活照曾被刷上热搜。
照片中的吉娜，穿着宽松的睡衣弹钢琴，但也能看出来腰上的肉松松垮垮。网友们在底下评论：这么大一坨肉，也敢晒照片？ 说实话，看到这些评论，有些心塞和难过。要知道吉娜发出这张照片的时候，还在月子里，为什么要对月子里的妈妈这么苛刻？
太瘦了被骂，看起来有点壮被骂，刚生完小孩肚子上有肉依然要被骂。
女人什么时候才能实现身材自由？
03
最近这几年，经常会掀起一些秀身材的挑战，除了漫画腰，还有A4腰；Ihone腿；反手摸肚脐；锁骨放硬币、放口红、放鸡蛋；
大多数看到都觉得羡慕，他们身材真好，就无其他！就怕有人，他们错误的把这个当成是美的标准，在追求瘦的过程，慢慢失去自我，逐渐魔怔了。 龙妈之前看到一则新闻：
营养科医生说，有一位14岁的患者小何（化名）让她印象非常深刻。
还在长身体的小何，为了减肥，在网上搜罗了各种减肥的食谱和健身教程，并且严格执行：
只吃两餐，早餐不吃主食，晚上严格控制，米饭称重计算热量。
节食“很奏效”，小何的体重马上从100斤跌到了80斤。尝到了减肥的“甜头”后，小何越发在意自己的体重，在每日严格的饮食管理下，再每天1.5小时运动，还自行买了通便泻药导泄。
体重掉到70斤后，小何意识到自己够瘦了，但是也不敢吃东西。因为厌食，体重不受控制下跌。当跌到60斤的时候，开始脱发，身体状况很糟糕，抗拒去医院。
直到小何发现自己已经几个月没来例假，才意识到事情的严重性，求着妈妈去看医生。
为了减肥，每天都有很多的人忍饥挨饿，与自己的食欲搏斗，在吃与不吃、暴食之间徘徊。 有甚者抠吐、洗胃，用尽极端的方式，达到了梦寐以求瘦的效果，最后换来了却是伤痕累累的身体。
这些对自己身材不满意又采取极端方式的女人，归根结底，是不爱惜自己的身体、缺少自信的表现。
实现身材自由的第一阶段，是接纳美的多样性，接纳真实的自己。
就像是40岁的蔡依林在歌里唱的那样：“看不见我的美是你瞎了眼，审美的世界谁有胆说那么绝对。”
04
《演员就就位2》中让我印象深刻的演员是辣目洋子，没想到搞笑的她，演技还那么好。节目中呈现出精湛的演技，连大导演尔冬升都夸是“影后级表演”。
搞笑视频出身的她，貌不惊人，而且是标准的“微胖女孩”。但是你从来没看到她因此自卑低落，反而从她的身上看到无效的光芒。 她可以自信摆出玛丽莲梦露的经典捂裙姿势，甜美撩人，自信女孩光芒万丈！
小粗腿也可以性感和可爱，渔网袜一穿，手拿黑胶片，有那范了！
她尽情展示自己的肉肉。穿红色泳衣小草帽，往铺着蓝布的沙滩上一躺，悠闲又自在；
跳起舞来能抓住所有人的眼球，让全场的人为她欢呼，她就是有这样的魅力。
说从来没有因为自己的外在问题苦恼，那是骗人的。这个内心强大的姑娘，早早就看透了“实力比外表更重要”的道理。
她为什么这么自信？辣目洋子接受采访的时候说：
“很多人问我自信的来源，自信更重要的是对自我真实的认知，不是盲从，是坚定自己、很内在的一种力量。”
实现身材自由的第二阶段，就是自信，不盲从他人，喜欢自己的每一种状态。
《乘风破浪的姐姐1》中女王姐姐——宁静，48岁的她和30出头的姐姐们站在一起，气质状态一点不差，站在哪哪就气场十足。
早在前几年，宁静出现在大众眼前还是一个胖姐姐。有多胖？上图↓↓↓
当时网友都在cue她减肥，暴脾气的她直接回怼：“谁敢说我胖？我这叫饱满”，“减什么肥，福气都没有了”。
减肥从来是自己意愿的事，与他人无关。只要她不想减，我们看不到变瘦后的她；只要她想减，减掉20斤也不是难事。
减肥从来都是自己意愿的事，与他人无关。只要她自己不想减，几年都不可能看到瘦的她，只要想减，减掉20斤不是难事。
后来，因为想要穿美丽的晚礼服，她开始减肥，并且完全爱上了健身，享受健身带来的乐趣，她开始频繁出入健身房。
减肥成功后的宁静重回颜值巅峰，这样的状态她十分享受，从此坚持健康。
实现身材自由的第三阶段，在健康的生活方式下，追求更美好的自己。
龙妈希望，我们想减肥是为了取悦自己而减，别不是因为别人说了什么话，做了什么事。
我们始终要明白，爱自己才有会有人爱，爱你现在的状态，活出自己比什么都重要。
也许，当下社会对胖女孩依然充满恶意。
尤其是年龄越来越大的我们，缺乏自制力的我们，新陈代谢越来越慢的我们，生过孩子的我们，充满恶意。
他们说我们不美，我们就真的不美吗？
我们要做一个不管身材怎样都能爱自己，觉得自己很棒，不随意改变自己想法的人。
如果要减肥，那么也请一定用科学健康的减肥方式，切记两条减肥黄金原则“管住嘴，迈开腿！”
点个在看，希望我们能像刘涛说的那样，在健康的基础上早日实现身材自由！
*本文部分图片、资源来源网络。
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