在社会不断发展的今天，孩子们面对的社会竞争，是以往不可比拟的。为了让孩子“赢在起跑线上”，宝爸宝妈们也是操碎了心。于是，以前学生们朝思暮想的寒暑假，也成了家长、老师们眼中“弯道超车”的绝佳时机。往往，孩子还没放假，各种兴趣班、冬夏令营就预备好了。除了奥数奥英，琴棋书画等热门培训项目，还有一项技能备受家长们重视，那就是游泳。
游泳作为一项能够强身健体，在关键时刻还能够自救救人的运动项目，确实是值得大力倡导的。所以我们看到，夏天一到，各类游泳班的生意十分火爆。可是，关于孩子学游泳的种种问题，却让许多爸爸妈妈犯了难。比如，孩子几岁开始学游泳最合适？该学哪种泳姿？今年学会了明年就忘记了怎么办？
来自北京市海淀外国语实验学校游泳教师苏怡是国家一级游泳运动员和中级教练员，拥有17年的教学经验，指导出了若干游泳运动员。
上面提到的这些疑问，苏怡老师都能从比较专业的角度解答，宝爸宝妈快来看看吧！
关于孩子学游泳的年龄问题，有些家长笃信越早越好，甚至四五岁就给孩子报游泳班，其实这种观念是偏颇的。年纪小有柔韧性好的优势，但是注意力不够强，而且有些较难的动作可能不能理解，所以四五岁学游泳为时尚早，七八岁是比较合适的年纪，因为这时候的孩子，柔韧性、协调性都比较好，也能够较好地集中注意力和理解动作。
那么孩子该先学哪种泳姿呢？苏怡老师认为，先学哪种泳姿都各有利弊。一般国内是先学蛙泳，蛙泳的特点是腿部的动作比较复杂，有收翻蹬夹四个分解动作，但蛙泳的换气方式就很简单。自由泳则与此相反，腿部动作就是简单的弯曲和打水，但换气就颇有难度。苏怡老师指出，其实国外教练尤其重视孩子对游泳兴趣及“水感”的培养。因为许多孩子刚开始学游泳是有抵触和恐惧情绪的，先让孩子在水里泡着玩一玩，等他们不怕水、喜欢上泳池后再开始教基础动作，也是不错的办法。所以说，先学哪种泳姿其实并不重要，让孩子喜欢水，培养水感更重要。
至于有的孩子经常出现“今年学明年忘”的情况，苏怡老师也给出了解答。当前，大部分的暑期游泳班都是“大班教学”或者“速成教学”，给每个孩子的教学针对性不强，而且一期培训大约是15节课，这意味着孩子必须在短时间内掌握所有的技术动作，所以训练的量其实是不够的，如果能游上二三十次，基本就能形成不易忘记的肌肉记忆了。而且，在培训结束后也要经常下水练习，才能巩固记忆哦！
游泳既能增强孩子的心肺功能，也有助于磨砺耐力、意志力，是一项非常棒的运动，但是孩子学游泳必须是一个科学的、循序渐进的过程，宝妈们千万急不得哦！
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