《舞力全开》赴小巨蛋。
舞蹈竞技节目《舞力全开》，开播迄今已5年有余，昨更切蛋糕庆功入围第52届金钟奖“综艺节目奖”，今年的夏天《舞力全开》再次举办“前进小巨蛋”特别企划，创下纪录将比赛舞台移至台北小巨蛋，并挑选出廖家仪、阿布、安歆沄、蔡佳麟、颜晓筠及王上豪等6位艺人，成为一日名副其实的“国标人”。
阿布到溪中练习下盘。据《KUGOU.TV》报道，为了在世界级的舞台上有完美演出，歌手蔡佳麟回到故乡宜兰，扛着锄头在田中跳国标舞;同时兼具歌手、模特儿、龙舟队国手的安歆沄，在参与龙舟队集训同时，还在花莲鲤鱼潭旁边跳国标舞;而有“国标黑马”之称的颜晓筠，训练自己在沙滩上跳绳以外，还要做仰望起坐、跑步等训练。
以第5名之姿挤进6人名单的廖家仪，为了在小巨蛋获得佳绩，与他的指导老师远赴深圳参加国际赛事，也趁空闲时，跑到小娴的健身房训练体能;相较于其他艺人的训练方法，阿布就显得较为独到，他独自一人跑到坪林山区，换上泳装在溪中站定，特地跑来山间小溪训练重心转移。
廖家仪比完国标暂离演艺圈。
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