这次的疫情也让我们明白了我们都还处于手停口停的阶段，趁假期多读书，就显得尤其的重要了。
今天我来给大家介绍一本书《认知突围》。
什么是认知？
简单来说，认知是指人的基本心理过程，它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等。每个人都会从外界接收信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程是信息加工的过程，也是认知过程。
现实生活中，每个人的思想、处事能力、做事风格都不同，也是因为认知不同。
一直以来，我总觉得自己是个挺明白的人，去年12月机缘巧合下看了萌薇写的一篇关于《认知突围》的读书笔记，才发觉原来根深蒂固的一些观念，也可以有其他的解读。
今天交不了任务了，别等我了，我有拖延症。
道理我都懂，只是没办法做到而已。
我做事情总是精力不集中，想看本书，一会看看视频一会看看八卦信息，一天就过去了，书只看了两页。
我想多赚钱，但一直苦于找不到方向。
我主要是太懒了，要不然比现在强多了。
.......
生活中肯定听到过或者说过很多类似的话，有没有细思过，事实真是如此吗？
《认证突围》作者蔡垒磊，江湖人称“蔡叔”，运营有微信公众号“请辩”。
他从“自己、知识、金钱、时间、关系、人生”这6个角度来解读何为正确的底层观点，有些在初读时简直感觉醍醐灌顶。此文我会对感触最深的一些内容进行介绍，如果你想更深入的去理解，可购买此书后再细读。如果不买书，相信以下介绍的一些观点内容，也会让你有所收获。
01.认识拖延症
“拖延症”是近几年很流行的一种“病”，被很多人拿来做挡箭牌。
我有拖延症，实在没有法子按时完成任务
...…
想想也是有一点厚颜无耻啦。
以前我也是一个有拖延症的人，事情不到最后一刻绝不动手做，永远都是在酝酿，在思考...
当我们认为某件事情很重要但却无法即刻动手去做，可能只是对这件事情的认知存在不足。
试想想：如果你一个月前就定好了今天去美国的行程，去参加一个重要的会议或约会，迟到了就再无机会，那你会赶在最后时刻出门去机场吗？
如果你是个企业的销售人员，几百万几十万的单子要签约，跟客户约在中午12点吃饭，那么你会等到最后一秒再出门去赴约吗？
对某件事情是否会表现出行为上的懒惰，取决于你对这件事情的认知，只有正确认识到一件事情的性质、风险、需要付出的努力以及努力之后得到的结果以后，是否行动则取决于这个经综合考量后的分数在你心目中的优先级。
人都有惰性，一件事情经个人评估，确定做了肯定有收益或者很重要必须要完成，那就养成立即动手、当断就断的习惯。
而经确定没有那么重要、也想明白了不做的结果是可以承受的，那么就从一开始丢在一边，不去想，以免完不成还有损失厌恶这种负面情绪的干扰。
对于必须要做的事情，现在我已经渐渐养成了马上动手的习惯，慢慢也觉得工作效率提升了不少。生活上，也把去物业拿快递、洗碗、早些起床等小事及时做好，以免小事情堆在心里，想起来这么多事没做完，徒增烦恼。
02.你认为自己懒吗？
很多人会抱怨自己：不是因为不会，只是太懒了，不想动手，要不然我会比别人做的更好。
事实上，如果你不懒，就真的会怎么样了吗？
蔡叔说：认为自己懒，说明自己认为自己能变得更好却不愿意变得更好。这里有两种情况，一种是对自己能力的高估，另一种是对自卑的保护。明确认识到自己懒却不愿意变得“不那么懒”，证明他们对于如何正确做事的认知模糊不清，并不清楚付出更多的成本能否带来更好的结果。所以选择懒的这个行为，本质上是看不到正确做事能带来的巨大好处。
可能你会辩解说我懒只是自制力不足，并不是真的懒。
但自制力不足也是认知能力不足的体现。
想去看书学习、想去学一个技能、想去健身得到好身材，但坚持不下去，其实是看不到完成事情后可以得到的好处。事实上，无论是练一个好的身体，还是学习一个新的技能，都会在之后的某个时刻给你汇报，有些人就看的很清楚，未来的回报是清晰可见的，他们会选择努力。
03. 什么是好人缘？
人缘也分两种：“劳动性人缘”和“资产性人缘”。
劳动性人缘有点类似生活中的老好人，每个人都喜欢他，因为他时时都在救火，为别人提供帮助，但当有一天他停止提供帮助或者别人的要求他无力满足时，这种好人缘也就消失了，之前提供过的帮助也都全部化作虚无。
资产性人缘是一个人有别人想要“图谋”的东西，比如他是行业大牛大咖，他是老板、或者他很有钱，即使他从不对人施予恩惠，也一样会有人围着他打转。只要有潜在的收益在，他就会一直的有好人缘。
相比较，劳动性人缘会有一些可悲，意味着你要不停的施恩，多付出超出寻常的代价，才能得到一时之间人缘好。
但并非所有人都是刚出生就带有光环，普通人都免不了需要靠提供帮助来获取人缘，认清这一点后，可以逐渐累积实力，慢慢往资产性人缘靠拢。另一方面减少对他人提供超出范围的帮助、让自己受制于好人缘的压力。
04.什么是注意力？
注意力可以理解为我们使用时间的方式。
注意力的价值源于其稀缺性，我们在任何时刻使用注意力，都伴随着无法做另一些事情的隐性成本，这个隐形成本等于你原本可以获得的最大利益。因此，如果你可以清晰的看到另一些事情足以使你的状况变得更好，就能更直观的明白，随意使用注意力的成本是很高昂的。
在这里，我想重点介绍一下蔡叔说的“注意力失位补偿”。
注意力失位补偿是指一个人没有找到什么值得关注的东西，不知道有什么可以替自己操心的，于是就只能把失去焦点的时间和注意力随意乱用在他人身上。
这就像一个在职场里到处“扑火”的人，工作时间里没有必须要达成的目标和完成的任务，听到任何声音都会凑上去讨论几句，别人抱怨什么事儿都要过去看看出出主意。看似很热心，实际上却对自己对他人并没有太大的帮助。而如果一件事情，别人请你帮忙或者是团队里只有你可以做好，这时的出手就形同于是“救火”，也算是既助人为乐又尊重了自己的时间价值。
其实在感情里也有这种情况。
恋爱或婚姻里，把更多的注意力放在伴侣身上，以他/她为核心，自愿24小时on call ，没有自己的爱好和时间规划了，自然会失去自我，一点属于个人的时间都没有。很多人在离婚时连抚养孩子的经济能力都没了，这么说并不是对单亲妈妈没有同情心，如果可以避免这种情况，把注意力先放在自己身上，做能力挖掘和提升，转换为增值能力，再去照顾他人岂不是更好。
05.怎么看待金钱？
金钱只是货币符号，但很多时候，我们还是会在家庭里与父母、或者伴侣有很多金钱观念上的碰撞。
钱，花在哪里才是最划算的？
老一辈认为节约是最重要的，钱要存着以备不时之需；女人认为买衣服买护肤品买居家生活用品是最重要的，当了妈了认为买孩子用的东西、给孩子报补习班是最重要的；男人认为买数码装备、电子产品、旅行、享受生活是最重要的。那究竟应该听谁的？
《认知突围》里说：任何人都不能用自己的喜好来判断别人花钱的标准，因为你没法体验别人能获得的“乐趣”，所以判断“浪费”很主观。
赚钱的人自然都会想买一些喜欢的东西，精神上得到放松，物质上得到奖励，这个无可厚非。经济允许的情况下，实在没有必要阻止他人少买一样你认为没有必要的东西。
开源节流，永远是开源最重要。
节俭只是过去物质匮乏时期留下的习惯，并不完全算是美德。经济条件允许时，谁也不会愿意让自己父母孩子一味节俭，不浪费资源也就可以了。
06.你会学习吗？
《认知突围》里说：学习分为舒适区、学习区和恐慌区。
舒适区里做一份工作，数十年如一日，到了一定程度之后，十年的经验也只是时间的累积而已，能力已不会有大的提升。
恐慌区里做一件事情，工作强度和自身能力悬殊太大，无从下手，日日恐慌，度日如年，再下功夫也不可能完成。在这样的环境下也难以学习到东西。
只有在学习区，你做的事情都是掂下脚就可以够到，努力一把可以完成，在这样的环境下才可以保持进步。
财新传媒主编王烁讲过一个很有意思的另类二八定律，说一个人如果肯认真学习，花上20%的精力就能在某一领域做到80%的成绩。在大多数领域，这是符合实际的，因为大多数领域并不存在多高的学习壁垒，基本一段时间后，游戏规则和小技巧都已经摸得很透了。如果这个人要继续接近100%，就非得把剩余80%的精力花上去才行。道理也很简单，多数领域都是易学难精，从0分到20分，肯定比从80分到100分容易得多的，所以越到后面，每精进一点就要加倍地花力气。
大多数情况下，人都很难做到100分，即使花上100%的精力，但现今很多技能是可以组合着使用的，比如你懂产品运营，但又懂新媒体运营，那么就会更有利于做产品推广；比如你做管理，又很擅长培训，那么也会比其他管理层有突出的优势。
很多时候，我们可以选择多学习几个技能，每个学习到80-85分，组合起来使用。
07.为什么你没有遇到机会？
在这样的自媒体时代，每个人都可以发声，有能力在哪里都可以找到平台，无论多草根的阶级。有新浪微博、微信公众号、头条文章，简书，那么多的平台，很多人会说自媒体平台的红利期已经过去，运营起来已经很难，不会有大量新用户了。事实是如此吗？
蔡叔开始做“请辩”公众号的时候也面临了这个局面，但他还是选择去做了，他说：对于任何一个看似没有机会的领域，我的建议都是，与其将时间浪费在原地踌躇和等待，不如先做起来试试。而很多人之所以不愿意先做起来，是由于他们喜欢用静态思维看待问题，总是认为在环境不变或环境变差的条件下，现在看不到机会就意味着以后也看不到机会，所以不想浪费时间。但他们节省下来的时间通常也没有用在更加有用的地方，大多数人宁愿白白浪费时间。
机会一直都存在，只是你是否符合开启它的条件。
书中还介绍了如何搭建知识体系、什么是有效知识、如何进行价值计算等，如果你也想尽快的突破自己，实现价值，可以再深度阅读这本书，也欢迎留言与我探讨。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-