许玮宁拥有极匀称好身材。
女星许玮宁自出道以来，身材一向维持得非常匀称，但她究竟有多纤细？日前她出席首度参与的舞台剧《我的大老婆》记者会，以一袭黑色膝上30公分短洋装大秀极细铅笔腿，比手臂还细的腿部线条就这么零距离全都露，让人全都看傻了眼！
许玮宁演出果陀剧场舞台剧《我的大老婆》，一双极细美腿，让人近距离看傻了。
从模特儿出道的许玮宁，混血脸孔与匀称身材让她一出道就备受注目，转战戏剧圈后更是表现不俗，凭着优异演技拿下过不少女演员奖。这回首度参与舞台剧演出，饰演过气影后直接和观众“零距离”面对面，飙演技更展现实在好身材！
曾经大方展现“火辣腹肌”的许玮宁，本人非常纤细却不是病态的瘦，她自爆自己小时候是田径队，其实最怕小腿壮！到底她是怎么让腿部纤细却线条柔和呢？原来都是靠这几招！
#运动着重练核心
想要维持好身形，运动绝对是不可缺少的！但小时候是田径队的许玮宁，腿部肌肉因为训练较发达，为了不让小腿变壮，所以现在她偏向做有氧跟核心运动，把肌肉练得有力量，身形自然会好。
运动后一定要放松
为了不让运动后的肌肉结块，她运动后最重视的就是放松，一定会拉筋以外，也会搭配按摩滚轮、泡个热水澡，都是对于肌肉放松很有效的方法。
#养成瘦体质
除了动，吃也很重要！许玮宁对自己的饮食管理很严格，像是坚持每餐只吃六分饱，搭配上不吃晚餐的方式来维持体态。只要“养瘦”成习惯，身体就会适应这样的方式，也不容易变胖。
许玮宁的纤长美腿，除了运动还有靠吃出来。
#吃健康的食物
吃的方式很计较，入口的东西更是会挑食！像是不吃加工过的食品，烹调也尽量以少油少盐、清淡为主，且尽量不碰甜点，不仅可以帮助维持身材也更健康。
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