全红婵带着两枚金牌见到了恩师何威仪，两人一起参加了广东省的表彰大会，然后一起走进广东实验中学，分享了一路走来的经历和顽强拼搏的过程。全红婵在现场教学生跳水，亲自演示了压水花的动作，十分认真。全红婵人气旺盛，她亲自拿起自拍杆，和所有师生合影，千人合影的画面太壮观了。
17岁的全红婵在巴黎奥运会斩获两枚金牌，职业生涯已经参加了两届奥运会，拿下三枚奥运金牌，成为中国体坛最年轻的奥运三金王得主。全红婵以主角的身份参加了中国体育代表团的表彰大会，随后回到广东，参加了广东省的表彰大会，恩师何威仪也在现场，来回端详全红婵的金牌，十分激动。
在全红婵成长过程中，何威仪发挥了特别重要的作用，他让全红婵坚定走在跳水道路上，遇到困难会帮助全红婵解决，就像爸爸照顾女儿一样，在跳水领域，何威仪就是全红婵的父亲。另外，何威仪帮全红婵打下了非常好的基础，全红婵能取得如今这些成绩，跟基本功扎实有很大的关系。
当然，全红婵这一路走来，最关键的一点就是太自律，训练非常刻苦。过去这三年，为了战胜身体发育，全红婵大大增加训练强度，也严格控制饮食，这才一直保持超高的竞技水准。金牌背后是全红婵刻苦训练的结果，她身上也有很多伤，还出现了比较严重的劳损问题，每次跳水前都要进行半个小时的缠绷带工作，十分辛苦。
在外人看来，全红婵是天才，但恐怕只有她和教练知道，每一枚金牌背后到底付出了多少。在现场教学生跳水时，我们看到全红婵手上的老茧，这不像是17岁女孩的手，而这些就是全红婵奋斗的结果。一旦走进训练场，全红婵就特别认真，在现场教学生跳水时，她都是很严格的样子，认真对待每一件事、每一个动作，展现出了与年龄不相符的成熟。
如今的全红婵太火了，每到一处都会引起围观，这次来学校参加活动，上千名学生参与其中，想跟奥运冠军面对面。活动结束时，全红婵举起自拍杆，来了一次千人大合影，场面十分壮观。全红婵就是最好的榜样，就是最优质的偶像，她会激励时下的年轻人努力拼搏，在自己的岗位上好好奋斗，只要坚持努力就会见到更好的自己！
