《热辣滚烫》的4集纪录片《我只活一次》没能在电影上映期间和观众见面，最终成为电影网播之前的“预热内容”，4月16日开始每天上线一集，4集都已更新完毕。
首先说明，我支持《热辣滚烫》也支持贾玲，这个行业女性的参与度太低了，不仅女性导演少，其他岗位更是如此，“30+女演员无戏可拍”曾是被讨论的话题，摄影、灯光、道具等部门也鲜有女性，甚至于当灯光组出现女性身影时，会被称为“灯姐”成为剧组靓丽的风景线。
《你好，李焕英》和《热辣滚烫》让贾玲收获现象级的成功，她比大部分男导演更厉害。两部电影的成功有必然性，戳中观众、带来情绪价值、输出真诚和真情实感，是贾玲的必杀技，到了《热辣滚烫》，减重100斤、呼吁女生爱自己、顽强的拼搏精神让电影再次收获成功。
看过《热辣滚烫》的四集纪录片，所有关于电影的争议、疑问和贾玲的选择都有了答案。现在看来，当初宣布纪录片延后上映，并不是贾玲为了平息争议的高风亮节，而是纪录片刚好印证了舆论对电影及贾玲的种种批评。
纪录片和电影同时拍摄，当时贾玲和她的团队没能预测电影上映后的舆情走向，四集纪录片上线，不夸张的说，《热辣滚烫》里的贾玲，人设完全垮掉了。
一般来说，电影幕后纪录片是电影拍摄花絮、创意执行过程和导演及其他主创对电影的理解和解读。而贾玲在4集纪录片里始终反复强调两点。
第一点是“苦”，贾玲用冒险、蜕变、冲刺三个关键词划分前三集，其实可以归结成“减肥的苦”这一个关键词。
纪录片从一开始就一直围绕身材做文章，怎么增重到210斤，怎么迅速往下减，怎么到了平台期，怎么一天8小时的训练，甚至于怎么吃饭、怎么按摩、怎么晚上要吃一颗有褪黑素的软糖，怎么到了最后要脱水塑型……
要知道，《热辣滚烫》最大的争议就是观众认为电影炒作身材、以减肥为卖点，但电影本身品质并没能匹配票房上的成功，甚至当时导演王晶也发文调侃，如果当时纪录片上线，肯定更加强化并印证了网友们的批评，前三集几乎都在记录减肥的点点滴滴啊！试想一下，如果纪录片在之前如期上线，贾玲要如何否认网友对她炒作减肥的质疑呢？
第二点是“疼”。纪录片的第四集“拳击”，主要就是在放大并强调贾玲的疼。
纪录片中能够看到，贾玲要求职业拳手尽量真打，还要直接打她的头增加真实性，甚至教练说她已经“轻微脑震荡”不能再挨打了。
还有一个细节，贾玲在和拳手交流时，说一拳打到眼睛上一定能打紫，贾玲说打肿了也没关系，反正明天就杀青了。这句话贾玲想用来证明自己是真的挨了打，但同时也暴露了三回合下来，她只挨了这么一次真打。
贾玲用这一切来强调自己的疼，等同于强调自己的真诚和敬业。然而在我看来，这恰恰折射出她在创作上的短板和心态上的问题，进一步来说，就是努力人设的全面垮掉。
一方面，作为导演和主演，你所付出的辛苦和努力、所表达的真诚，难道不是理所应当吗？只有这样，才对得起观众手上几十块钱的电影票、才对得起30多亿的票房，这是等价交换。这就好比，一个原本能为公司贡献不算太多价值（电影品质不是那么高、没那么养眼）的员工，本来同岗位参考收入是8000元，但他拿的工资是80000元，是不是理应付出更多的努力？
退一步说，什么时候电影人努力都成了可以反复营销、不断被夸耀？这和说某位演员“她好厉害，都把台词背的滚瓜烂熟”没什么区别，既然干这行，就应该把分内的事情做好，既然决定用《热辣滚烫》这个选题，就应该减重、训练、挨打，这是电影人分内的事情吧！
另一方面，贾玲确实有点儿矫情了。
她一直在强化拍摄的艰辛、自己的疼，前前后后训练了一年，结果在拳台上还是表现得很业余，而站在对面的职业拳手则明显没太敢发力，怕把她打伤……
纪录片里这样那样的强调，折射出的是贾玲的自怜自艾，太把自己当回事儿了，同时也是没经历过什么大风大浪、大的挫折和考验，说句不好听的，就是一个没有动作基础的演员做自己能力之外的事儿，碰到点困难就开始抱怨、求同情、找观众讨糖吃。
对比一下《激战》吧，“魔鬼导演”林超贤下大力气狠虐彭于晏和张家辉。彭于晏体脂率降低至3%，拍打斗戏份拍到崩溃，每天健身两三个小时、练拳四五个小时，每天挨200多拳，鼻子、耳朵都肿到无法入睡，双腿上全是淤青……
张家辉也好不到哪去，他同样训练很长时间，还要脱水不能喝水，拍摄时甚至小手指被踢到骨折。他们付出了更多的痛和努力，但并没有过分宣扬，也没有做个纪录片给观众看吧！
因为面对这样那样的问题，《热辣滚烫》纪录片上线后，同样迎来两极分化的口碑，有一位打三星的网友评价一阵见血，她写的是：
“后悔看这纪录片了，本来看完电影感觉挺好的。纪录片暴露了真相。贾玲从头到尾都有一众人马，前呼后拥地跟随着、伺候着。她的崩溃、她的煎熬、她的减肥目标、她为自己找回女性魅力的付出，有几千万观众、几十亿收入买单。金钱的诱惑让人们纷纷匍匐在这个（扔在大街上根本不会多看一眼的）女胖子脚下，拱手接着她随手扔下不想拿的小物件，细细研究、讨论、捧到摄像机前记录，无微不至地亲手按摩她前后上下各处肌肉，给予充满关怀的肌肤接触，记录着她每个想吃的东西、每天喝了几口水，热情高昂地欢呼只因她厚实的后背隐约看得到一点纹理。就为了减到一个普通人都能维持的普通身材，也是为自己十几年放纵食欲和贪欲累积下来的肥肉还债，贾玲能把这样一个再自然不过的私人行为变成获得如此商业成功的“壮举”，她可真是又聪明又幸运，很难不让人羡慕嫉妒。”
所以说，《热辣滚烫》是现象级的电影，但很难成为隽永的作品，至于贾玲，经过《热辣滚烫》风波之后，应该好好思考一下该如何摆正自己导演、演员的位置，被资本捧得太高，也要学着看清自己。
