文丨雨萌 图丨来源于网络
女星们扎堆生娃，这阵子也都陆续复出了。
刘诗诗一复出就开始拍戏，穿着宽松卫衣和牛仔裤，看这小细腿就知道，身材已经恢复到孕前。
赵丽颖的路透照也出来了，虽然看起来还有些疲态，但演起古装戏来依旧没话说。
《做家务的男人》里，从第一期到最后一期，刚生完孩子的张歆艺，从胖到双下巴，到瘦出锁骨，也就过了2个多月。
女明星们看起来生孩子、恢复身材都挺轻松，但其实和普通人一样充满了焦虑和迷茫。
为了减肥，张歆艺戒掉碳水，只吃鸡肉和牛肉。
即使这样迅速地减重，刚复出的时候，还是有不少人批评她，身材胖。
前段时间，我们刚好就和张歆艺面对面聊了聊生孩子那些事。
张歆艺怀孕的时候已经37岁了，但是还要坚持工作。有时候在家休息，为了消水肿还挺着大肚子游泳。
等到生完孩子，妈妈们又要开始喂奶催奶。眼看着自己变得憔悴、松弛，自己身体和心理多多少少都会有崩溃的时候。
不过好在张歆艺的孕期和哺乳期度过的很甜蜜。
原因之一是刚怀上孩子，张歆艺就开始调整自己的心态。
张歆艺原本性格就很开朗，就连领证这么大的事，也是拍戏的时候随便请了一天假，就去民政局了。
接受我们采访的时候还说，自己怀孕就是不知者无畏，只是觉得女人一生应该有一次这样的经历。
虽然生完孩子真的出现了“一孕傻三年”的情况，比如厨房开着火就出门了，进了家门结果钥匙还插在门上。
但是这都是小事，不要给自己那么大的压力，也不要把小事发散自己吓自己。
另一个重要的原因来自老公袁弘。
《做家务的男人》里面，袁弘会做早饭、喂孩子吃饭，给张歆艺按摩。
而在张歆艺怀孕之前，他俩还一起参加过《萌仔萌萌宅》的节目，提前演练怎么照顾小朋友。
小夫妻俩在出发前就已经打包了大大小小的包裹，从玩具书籍到生活用品，甚至医药箱，全都应有尽有。
张歆艺在《做家务的男人》里第一期就是让老公去取快递。拿回家一看，要么就是宝宝的护栏，要么就是纸尿裤宝宝霜。
可能每个宝妈宝爸都有这样的想法，总想着在孩子到来前，尽可能的多囤一些生活用品，即使有时候用不上，心里也更踏实。
就像我们采访张歆艺的时候她说的，自己还大着肚子的时候就开始囤货，你准备的任何东西，其实就是在给自己做心理铺垫：学会接受自己是个妈妈的新身份。
