2022年全国射箭锦标赛（室外）9月23日在江苏省方山体育训练基地内，进行了最后一个比赛日的角逐。竞争异常激烈的女子反曲弓团队赛中，陕西队不畏强手、敢打敢拼，最终力克东道主江苏队，夺得了这枚沉甸甸的团体赛金牌，创造了陕西女子射箭队近9年来，参加国内顶级赛事的最佳战绩。而在陕西队阵中，有两名由西安市第七十一中学射箭队培养出来的女神箭手茹清宁、马毅静，她们也双双成为了陕西队此次爆冷夺冠的功臣。
茹清宁在决赛中全神贯注。
马毅静在决赛中心无旁骛。
全运会后愈发努力（小标题）
去年的十四运会射箭项目比赛在西安长安常宁生态体育训练比赛基地举行，或许是由于主场作战的压力实在太过巨大，赛前备战状态不错的两位西安姑娘最终都没能取得理想的成绩。赛后，作为陕西省女子射箭队主教练的罗恒宇，特意找到茹清宁、马毅静，和她们进行了一番交流沟通，在帮助两人找到差距和问题的同时，也鼓励她们不要轻言放弃。经过低谷中的反思和“蓄能”后，茹清宁、马毅静重新点燃了斗志，也用更加刻苦、更加努力的训练表现展现出了渴望超越自我的勇气和决心。
陕西射箭在全运会上曾经有过让人印象深刻的辉煌时期，以罗恒宇、永富军为代表的上一代陕西射箭运动员曾在八运会、九运会、十一运会摘金夺银，书写精彩答卷。不过，近三届全运会上，因为新老交替，陕西射箭成绩都不是很理想。对此，曾代表陕西在2001年的第九届全运会上夺得过男子反曲弓团体赛金牌，并作为国家队选手，夺得过亚洲射箭锦标赛金牌、参加过 1996年亚特兰大奥运会的罗恒宇坦言，包括茹清宁、马毅静和宝鸡姑娘翟悦君在内的一批年轻选手已经逐渐成长了起来，她们需要的是不断在大赛中得到锻炼、积累经验。而与个人赛相比，女子团体赛不但需要每位选手都有稳定发挥，也需要团队协作、互相鼓励，一同成长、共经风雨的几位陕西女将，彼此之间非常信任，也很团结，参加团体赛并取得佳绩，或许就是她们捅破“高水平选手”和“冠军级选手”之间那层窗户纸的一条捷径。
顶住压力射落金牌（小标题）
果然，在这次的全国锦标赛上，三位姑娘携手出击、顶住决赛挑战东道主的压力，为陕西射落了这枚分量十足的女团金牌。
2022年全国射箭锦标赛(室外)于9月18日至23日在江苏南京举行，比赛共设置男子反曲弓个人赛、女子反曲弓个人赛、男子反曲弓团体赛、女子反曲弓团体赛、反曲弓混合团体赛和国家队省队对抗赛6个项目，吸引了来自全国29个报名单位的306名运动员参加，其中男运动员162名，女运动员144名。作为全国射箭年度重要的三项单项赛事之一，本次比赛和今年8月份在河南举行的全国射箭奥林匹克项目锦标赛一样，承担着为奥运会选将练兵的重要任务，而就在那次赛事中，江苏队不但包揽了男、女团体赛冠军，还拿到了男子个人赛的金牌，其整体实力可见一斑。
这次全国射箭锦标赛(室外)，成为东道主的江苏队更是占据了天时地利人和的优势，之间上演的女子个人决赛中，江苏小将檀伊凡便力克山东选手祀梦泽，获得冠军，而她的省队友张心妍通过加赛一箭决胜，拿到一枚铜牌。面对实力如此强劲，又拥有主场优势的江苏女队，陕西队的三名女将，在决赛中上演了逆转胜出的好戏。
根据规则，射箭团体赛每队三名运动员出战，每队共射24支箭（分四局），每局、每名队员射两支箭，成绩相加，环数高的队伍胜出得2分，打平各得1分。由茹清宁、马毅静和翟悦君组成的陕西队决赛中第一局与江苏队战成1 :1，随后，江苏队赢得第二局，陕西队大比分1 :3落后。关键时刻，团队的力量起到了关键作用，在教练的点拨和队员们的互相鼓励下，三位陕西姑娘在第三局顶住巨大的压力，扳回一城。决胜局的比赛中，陕西女将越战越勇，最终再胜一局，以5 :3赢得了决赛，也将金牌揽入了怀中。这也是陕西女子射箭队继2009年（参赛队员为张敏、王晓竹、吴双双）、2013年（队员为张敏、王晓竹、杨艳）之后，第三次站上全国射箭锦标赛（室外）的冠军领奖台。
精彩表现激励了师弟、师妹（小标题）
学姐茹清宁、马毅静携手夺得全国冠军的消息很快传回了古城、传到了西安市七十一中师生们的耳中，大家自然为她们俩取得了优异成绩感到光荣和骄傲。“茹清宁是我们学校初2009级的学生，马毅静比她低一级，她们俩这次取得如此佳绩，确实可喜可贺！”碑林区射箭队暨市七十一中射箭队主教练李鹏忍不住感叹道。
与传统运动项目不同，射箭运动并不追求速度上的极致，而是更加注重精确度，考验选手的心态。训练场和比赛场上，无论天气和外界环境如何，射箭选手都必须镇定自若，站位、搭箭、扣弦、预拉、开弓、瞄准……整套动作如果不做到干净利索、一气呵成，离弦之箭就无法精准命中靶心。“其实，参加射箭训练，对于提升学生的专注度和抗压能力都是非常有效的，因此，我们七十一中在13年前成立了这支校园射箭队。”据李鹏介绍，这所学校如今已成为了古城神箭手们成长的摇篮，茹清宁、马毅静作为学校建队初期培养出来的队员，靠着扎实的训练作风，能吃苦、敢拼搏的精神获得了如今的成绩，在即将出战今年市运会的一众师弟、师妹们眼里，这两位大姐姐早已成为了偶像。不久前刚在省运会上代表西安队夺得射箭金牌的丁荣歌表示：“两位师姐是我们前进的目标和方向，我们一定加倍努力，争取今后在赛场上取得好成绩，为陕西、为西安、为七十一中赢得更多荣誉！”
文：西安报业全媒体记者 靳鹏
图：西安市七十一中射箭队提供
