马伊琍和文章离婚，让众网友不胜唏嘘：该离的还是离了。
在她公布离婚消息的微博下，网友们大多表达了理解和祝愿，希望“马司令”往后好好过，继续追寻自己的幸福。
人到中年，骤然遭遇人生转折，但马伊琍展现的姿态依然平静体面。
七月底的FIRST青年电影展闭幕式上，海清拉着同台的女演员姚晨、梁静、宋佳，发表了一场“女演员宣言”，直言市场留给中年女演员的空间不多，呼吁大家多给这群热爱表演的女演员们机会。
之后，马伊琍在新浪微博发布与姚晨、宋佳、海清的合照，配文“女演员”，实力声援海清。该微博获得近35万网友点赞。
在公众眼中，马伊琍一直拿的是独立女性剧本，无论是工作还是生活，她都只跟随自己的内心。
她在出演《我的后半生》时，就回应自己的人生态度：
“不要期待我来演什么后半生，我觉得后半生应该每个女人自己去书写。”
她表示自己不忽略内涵，更不轻视抗衰保养，每天从肌肤护理到内在调理，一个不落。
岁月冲刷了她的青涩，却留给她更好的皮肤和优雅的气质。
如今，43岁的她，事业正迎来第二春，皮肤状态和整体身材也很能打。
同样是女人
她们为什么轻松甩开同龄人20岁？
大部分女人都逃不过变丑、变老、身体变差的折磨，但却有一些女人得到了岁月的厚待。
41岁的刘涛与40岁的姚晨合体拍摄时尚杂志，高开叉又巧露香肩，吊带小黑裙将二人的好身材尽显。
身材和颜值，甩开皮肤粗糙暗黄、身材发福臃肿的同龄人一大截！
而我们普通人，一旦过了25岁，岁月的痕迹都写在身上：
皮肤粗糙暗、黄长斑，整个人看起来黯淡无光，毫无活力；
大姨妈忽早忽晚，有时候意思一下就走，很怕以后提前绝经；
喝水都发胖，怎样都瘦不下来，肚子上赘肉堆积；
生完孩子后胸部下垂干瘪，失去了原有的饱满圆润。
扎心地总结起来，就是气色差、皮肤糙、体态难看。
明星在用的保养品，我们也能买到，但为什么岁月只对她们留情？
因为抗衰不只是护肤这么简单！
还要再加上体态的塑造，即便年龄增长，但依然能散发出冻龄回春的状态。
这才是真正由内而外的美人，是再贵的保养品都无法做到的！
看到这里，你或许会发出跟我一样的感叹：普通人能做好一点就不错了，这是不是太难了？
但有一个跟我们一样的普通人，就做到了。
你能想象这是同一个人吗？
20岁的Rosie VS30岁的Rosie
Rosie不仅是冻龄，简直是逆龄！！！完全是从大妈到女神的转变。
现在的她是这样的：皮肤白皙紧致，身材凹凸有致，30岁的她走在路上，还经常遇到小男生来要微信号。
Rosie（若曦）老师
维密超模雎晓雯私人瑜伽教练
11年专业瑜伽经验
R.Wings空中瑜伽（AerialYoga）创始人美国瑜伽联盟注册瑜伽培训师瑜伽乐园YOGALAND教学总监曾就读于美国戴顿大学运动科学专业
如果你不知道Rosie，你也一定知道她的瑜伽学生——维密超模雎晓雯。
作为新人模特，连续两次在1%的入选几率中脱颖而出，登上维密T台。
谁能看得出，身上没有一丝赘肉，满脸胶原蛋白的雎晓雯，已经30岁了呢？！
雎晓雯说，瑜伽和Rosie老师，就是自己维持天使身材，少女脸庞的秘密武器。
为了保持最好的身材状态，雎晓雯会根据Rosie精密的健身计划，集中练习。
Rosie指导雎晓雯练习瑜伽
20岁爆肥+早衰像大妈，
她靠瑜伽重回绝美女神
曾经的Rosie，体重从90斤飙升超过140斤，虽然才二十几岁，看起来却像个身材走样的大妈。
为了改变“不堪入目”的自己，她做了人生中最错误的一个决定：吃减肥药。
然而，随着而来的是病态的躯体：内分泌失调、严重失眠，厌食、抑郁症、早衰……
在同龄人还是皮肤白皙紧致、精力无限的时候，她却是脸色蜡黄无光，松弛的皮肤和黑眼圈，让20岁的她看起来，至少35岁+。
她意识到，想要恢复年轻、健康的身体，还是要用科学方法：
她远赴美国戴顿大学读书，研修运动科学专业 （Health & Sport Science）；
参与国家队级别的高强度运动训练，只为学习更加专业有效的健身形式；
拜师国际瑜伽教练，了解不同的无氧运动，研究如何将身材线条塑造的更美；
在自己的努力之下，果真，体重是减下了。
但人起来还是不美：皮肤松弛、下垂，头发干枯易掉，气色也不好，大姨妈来的忽早忽晚。
“一定会有办法！”
她没有放弃，不断学习专业知识、试验不同体式，发现不同的体式，作用于身体的效果，带来的改变也是不同的。
Rosie在芝加哥学习瑜伽
曾经在减肥路上踩过的坑，让她知道：美不是瘦成筷子腿，更不是涂脂抹粉遮盖自我就能实现的。
只有身体健康，带来由皮肤到体态的改变，才是一个女人最迷人的状态。
于是，她在原有的瑜伽中又加入了能够开髋的体式，来刺激和疏通经络。
令人惊叹的结果出现了：过去想都不敢想的紧致白皙肌肤、细腿翘臀，精力充沛，居然在短短1个月内就实现。
Rosie终于摸索出一套，可以让身体冻龄回春的瑜伽法。
身体重回健康、青春的状态后，Rosie的颜值仿佛开挂了一样：不仅皮肤好、身材棒，连举手投足间的气质，都跟女神一样!
让上万人练回少女态
她说冻龄回春，真没那么难
Rosie老师的瑜伽法不仅改变了自己，也得到了大家喜爱。
成为微博官方认证的运动健身博主、各大平台争相邀请的瑜伽课程导师，全网粉丝数量突破200万+。
《辣妈学院》、《美丽俏佳人》等等热播综艺，纷纷邀请Rosie分享自己的训练心得。
在节目里分享瘦身小秘诀
就连知名演员刘涛、沈月、明星辣妈冉莹颖等等明星名人也曾经被Rosie老师指导过，甚至被夸赞到：“这是非常珍贵的课程”。
指导奥斯卡影后朱丽叶·比诺什体验自己的训练方法，从此成为影后的塑形导师。
她还创办了自己的工作室，20000元/次的瑜伽课，学员也常常挤满整个教室。
碍于场地有限，不能让所有人都参与培训，于是Rosie开发出了线上课程。
第一次的线上课程，就突破了1万人付费订阅，到现在全网学员数量，已经有20万+。
学员们练习后纷纷给若曦老师拍照
这样的反馈至今已经超过10000+份
@白领小洁
每天长时间坐在电脑前，皮肤暗黄、粗糙，30岁以后，新陈代谢变慢，身材也越来越圆。在Rosie老师帮助下，腰围细了整整3圈，以前穿30、29的裤子，现在25、24完全不是问题！皮肤也白皙有光了。大家都夸她是女神，现在不用人督促，天天自己锻炼。
@宝妈 荔枝大老爷
生完孩子后，体重160、130到现在102，是我不敢想过的。令我惊喜的不仅是瘦了，美了，老公对我也更温柔了。感觉到前所未有的好状态，我爱上照镜子，喜欢上打扮自己，整个身体和心态都变年轻了。
考虑到大家工作忙、没场地等等现实问题，Rosie老师将自己过往给维密天使、明星、上万名普通学员训练的经验，构思了一套在家就能练出20岁青春容颜+体态的减龄回春瑜伽。
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Rosie老师精心设计课程内容，开发出了此次冻龄回春瑜伽课，从女性基底调理开始，由内而外焕发青春态。
简单易学，没有瑜伽基础也能学。无论哪个年龄段女性，只要开始练习，都能开始身体的冻龄之旅。
课程大纲▼
每天30分钟，重回冻龄女神
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线下价值20000块的回春瑜伽课，现在只要不到一瓶化妆水的钱，就能让自己真正从内到外重新拥有20岁的迷人状态。
课程简单易学，不需要任何基础
即使是从不运动的瑜伽小白
也能轻松学习，马上开始回春之旅
原价199 ，新课上架优惠89元
如果你希望自己无论30岁，40岁，50岁都能保持好皮肤、好身材、好气色——
- 皮肤好得让人羡慕，出门不化妆也被人夸；
- 脸上气色红润、胸部坚挺，结婚多年老公还是很爱粘着你；
- 同学、朋友聚会时你都轻松成为现场的焦点，成功碾压当年所谓的“班花”；
- 皮肤白里透红、健康水嫩、身材曼妙，50岁时走在街上还总有偷偷盯着你，老公孩子以你为豪......
你只需从这一刻起做出改变，轻松开始你的身体回春之旅~
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美丽要掌握在自己手里
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书院小助理答疑
Q：请问怎么试听试看呀？
A：点击二维码进入“南周书院”店铺后，选择相关产品点开，在“目录”中选择标有“试听/试看”的内容即可。
Q：购买后是否有时限？能否下载？
A：一旦购买可以反复回听/回看。但是不能下载。
Q：购买后找不着课或者课程链接失效了，怎么办？
A：请进入"南方周末"公众号，点击菜单栏"南周严选"-"南周书院"-"我的"-"我的已购"，可找到您所购买的课程。或搜索“南周书院”小程序，在“我的已购”，也可找到。
Q：请问课程能在电脑或电视上观看么？
A：能。在电脑的微信端可以直接打开，或者复制课程链接，用微信扫描登录后可看。如果手机与电视都支持“投屏”功能的话，也可在电视上观看。
Q：听课过程中如何不影响微信正常聊天呢？
A：请点击课程右上角，选择“浮窗”，即可关闭课程页，边聊天边听课（限IOS用户）。其他用户可搜索“南周书院”小程序，点击“播放”按钮后，退出小程序，也可边聊天边听课。
Q：课程能否买来送朋友？
A：可以。已订阅内容的用户在“内容详情页”可以看到【送好友】按钮，未订阅内容的用户可以在“购买页”可以看到【送好友】按钮。请选择赠送数量并付款，然后可以查看赠送记录：【我的】-【我的账户】-【赠送记录】
请点击课程页面上的“送好友”功能后再支付。
Q：课程链接点开后一直是空白页怎么办？
A：试换一下更好的网络，或重新点击进入。如果是用小程序登录的，可以换一个登录入口。
Q：课程买了可供几人学习呢？
A：理论上是一人。用哪个微信帐号购买就只能用哪个微信帐号登录学习哦。
Q：课程配有实体书么，能否退款？
A：没有实物哦。课程属虚拟产品，不退不换呢。
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