职场新人被欺负，只因没背景没靠山
前几日，电影《小小的愿望》屡屡上热搜，对于电影来讲这是好事啊，曝光率这么高，绝对高票房。
然而，令人尴尬的是，这部电影却是被骂上热搜的，原因就是男主角彭昱畅受到了不公正待遇。
怎么回事呢？
在电影上映前，有眼尖的网友发现，原本应该是主角的彭昱畅，在宣传海报上的名字居然莫名其妙地被片方给抹没了。导演组很快出来解释称，这是工作失误，彭昱畅与王大陆是双男主。
这一解释网友就炸了，明明在前期宣传的时候，彭昱畅是男一，甚至在综艺节目《向往的生活》中，黄磊和何炅口口声声表示彭昱畅是男主，这怎么一眨眼老母鸡就变鸭了呢？
紧接着，彭昱畅的公司就在媒体上发布了一个声明，表示演员彭昱畅在电影拍摄期间，严格按照合同的要求，完成了自己的全部拍摄工作。但是，片方却在电影的署名上，并未按照初期的合同，给彭昱畅主角的排号。这一声明，直接就坐实了彭昱畅被片方挤兑的事实。
之后，网络又爆出，彭昱畅在电影拍摄现场被区别对待。同样是从冷飕飕的海里出来，两个工作人员立刻就飞奔过来，扶着王大陆上岸并且贴心地给披上浴巾，而彭昱畅呢？则一个人抖抖索索地从海里爬出来，浑身湿答答的，也没人理睬，一脸无助的模样，看得人很是心疼。
面对解约风波和片场的区别待遇视频，彭昱畅很快就在媒体上进行了道歉，称是因自己的原因而影响了片子的口碑，同时又辟谣称，在片场自己并没有被欺负。
对此，很多网友纷纷为彭昱畅抱不平，直指片方的做法是压榨新人，吃相太难看。
同时，也有网友嘲笑道：作为新人，遇到点事，就这么矫情。吃点苦怎么了？以为自己得过奖，演过几个戏，就把自己当成腕了是吧？
没错，在职场上，这就是残酷的现实。无论你是不是新人，只要是没有背景，没有靠山，就可以随意被践踏，被欺负，被忽视。
职场很现实，要的就是可交换价值
在一期《奇葩说》节目中，辩手臧鸿飞讲了一个朋友的故事。
他的这个朋友家庭条件非常好，经常认为：这个世界上每个人都特别特别好，没有坏人。
当这个朋友的父亲投了几部电影，他又发现:演艺圈的人都好热情啊，都很平易近人。
臧鸿飞心想：怎么可能？！自己在这个行业里混了20多年，根本不是这样的啊？认为这个朋友被爸妈骗了，活在虚幻的世界里。
真的是这个朋友生活在虚幻中吗？
不是的，臧鸿飞和这个朋友，同一个世界，却过着不同的人生，最主要的原因是，两个人的可交换价值不同。
臧鸿飞的这个朋友家庭条件好，人脉广，容易获得各种资源，就是他的可交换价值。反观臧鸿飞，他所能交换的就只有自身的能力价值，其他一无所有。这也就是为什么，他们两个人眼中的世界是如此的截然相反。
那什么是可交换价值呢？
指的就是，一个人拥有的能力，资源等有形无形的，可值得与其他人等价交换的价值。当一个人的可交换价值越大，能够吸引的人就越多，愿意主动跟你打交道的人也越多。
45的影帝黄渤在一次采访中就曾说过:
"在成名之前，我遇到的是各种心机，各种压榨。但是，成名之后，遇到的都是好人。"
不要指责这些人势利眼，因为这个职场的核心规则就是"价值交换"。
人与人之间本来就有一张牢固的价值网络。而只有建立在价值互相交换基础上的人际关系，才是真正的对等。
想想看，自己在各种社交场合，为什么想要去认识一些人，而对另一些人视如不见呢？只不过就是，想结识的人对自己有价值，而那些想都不想见的人，是因为对自己来说没有价值而已。
但是，如果自己不强大，即使认识了很多人又有什么用呢？
想要借用别人的资源或者人脉，但自身却又不能给别人带来任何的价值，为什么要来认识你？
即使和别人交换了名字，点头微笑后，并不能代表什么。彼此之间的交情，也只限于朋友圈点赞这种浅表的社交。只有真正厉害的人，才是一堆人争着抢着想要和他做朋友。
查理芒格曾说过，
你想得到某样东西，首先你得配得上它。
美国的商业哲学家Jim Rohn曾说过：
"与你亲密交往的5个朋友，你的财富和智慧就是他们的平均值。"这也就是为什么，职员的圈子里永远只有职员，领导的圈子里永远只有领导，因为彼此的可交换价值等同，所以才会彼此熟交。
回想一下，如今的黄渤人人都抢着和他做朋友，只要他有需要，想出手帮他的人抢破头。是因为黄渤这个人变了么？并没有，只不过是他的可交换价值变高了而已。
"如果想要获得更多的资源和人脉，不要问别人能为你做什么
要问你能为别人做什么，你能做的越多，后面愿意帮助你的就越多。"
只有我们的可交换价值在肉眼可见的情况下不断增长，那么，整个世界都会开始变得柔和且友好，更不需要再去各种讨好和跪舔。
那么，如何提高我们的可交换价值呢？
01：标杆学习法提高专业技能
什么是标杆学习法？
是指，把行业优秀的人当做自己学习的标杆，找到彼此的差距，发现自己存在的不足，并加以改进，努力赶超的一种学习方法。
战略学大师盖瑞.汉默尔认为:标杆学习的核心就是，学习是最大的竞争优势。
在标杆学习中，我们必须需要清楚了解自己要向谁学习，要学习什么，采用什么方式学，学到什么程度。
同时，我们在标杆学习中还要具有另一种能力，也就是创新的能力。
在学习过程中，我们不要拘泥于原有的模式而是要打破常规，勇于尝试使用新的方式方法，只有创新才能有所突破，才能实现超越。
发现自己存在的缺点和不足，确定学习的内容和目的。
分析自己的问题，并找到解决的方法。
找到想要学习的标杆。
如何选择学习对象是一个关键步骤。并不是自己的偶像或者是最优秀的人是我们可以作为标杆的对象。因为，如果两者实力相差太大，或者很多客观因素不是自己努力学习就能达到的，不但学不到，反而徒增自己的压力和焦虑感。
所以，我们一定要选取符合自己实际情况，并且可以模仿学习的对象。同时，我们也要注意， 标杆不是一成不变的，而是可以动态变化的，可以随着我们自己的变化而调整。
找到自己问题的原因和解决方法。
·收集资料并分析后，采取行之有效的方法进行操作。这个种可以算是一种捷径，我们模仿学习对象的经验方法，来解决自己的实际问题。
用PDCA法不断精进
PDCA法又因为由世界质量管理专家戴明的普及得以发展，又被称作做戴明环。它是把工作分解成计划(plan)、执行（do）、检查（check）、反馈（act）四个步骤。PDCA法可以让我们更加清楚自己存在的问题与不足，并通过合适的对标人物，不断学习跟进和修正自己，最终实现工作能力的不断精益，乃至超越的学习效果。
比如，在计划(plan)阶段。我们可以列出自己存在的所有问题，并制定详细的修正计划。接着在执行（do）阶段，我们把收集的信息进行分析，然后确认自己可以学习的方法并且运用于实际工作中。在检查（check）阶段，我们对工作进行检验和评估，找到那些已经改进和还没有改进的原因。最后的反馈（act）阶段，我们把所有已经改进的工作方法作为自己的常规工作流程，而那些还没有得到改进的工作方法，重新制定计划，再次进行PDCA。
02：放大自己的可交换系数
也就是建立有效的社交圈，并且赢得他们的信任。
什么叫做有效？
大家都知道，如果能够成功的打入成功人士的圈子，那就意味着可以和他们一样成功，就和有钱人在一起才能有钱同样的道理。
但是，再仔细想一想，如果自己不能给别人带来任何价值，这些成功人士为什么要认识你？为什么会把自己的资源拱手送给你呢？
所以在选择圈子时，并不是跨度越大越好，越大越有力，而是要选择那些能够减少无效社交的圈子。因为如果没有可交换价值，所有的社交和人际关系都只是逢场作戏。
而在信任他人，最好的办法就是"利他"。
什么是利他？
我们在社交的圈子里，千万不要认为自己出手帮助别人是吃亏，被人利用了，而是不要计较短时间内的利益得失，宁可一时的吃亏，但换来的却是他人的信任。
03：分层维护关系
有了自己有效的社交圈子，并不意味着你对圈子里的人可以同等对待，而是要精明的区别对待，毕竟可交换价值是互相的而不是单一不对等的。
我们可以把圈分为三种：
第一种是互惠互利的圈子，这是一种价值对等，也就是非常直接的有实用价值交换的社交圈，这类圈子的人，我们目标可以非常明确，你有A我有B，大家互换一下，达到双赢，皆大欢喜；
第二种是面子圈，这个时候，就不是简单的价值交换了，而是有了"面子"也就是人情关系的成分在里面，有交情，可以在价值不对等的情况下进行交换；
第三种是老铁圈，这种圈子的关系，高于所有的价值，而是价值观层面的相互认可，这个时候，根本就不存在什么交换不交换，不要你觉得，只要我觉得就可以了。
有一句话是这么说的，世界就是一棵树，站在上面向下看的时候，看到的都是笑脸，站在下面往上看的时候，看到的都是屁股。
我们只有拥有越多的可交换价值，也就越强大，也就越能发挥自己的价值，分享价值。
