最不傷膝蓋的3分鐘肌力訓練!教練認證:比深蹲安全、比健走還有效︱劉燦宏醫師 X 李傑教練 【早安健康/醫師的健身房】

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最不傷膝蓋的3分鐘肌力訓練!教練認證:比深蹲安全、比健走還有效︱劉燦宏醫師 X 李傑教練 【早安健康/醫師的健身房】 - 陸劇吧 9:27
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