羞羞的鐵拳是開心麻花出品的電影，雖然是17年的電影了，但是如今再看一遍也是相當搞笑的。至於這部電影為啥能讓你減肥呢？原因很簡單，因為最近科學界出了個新的研究結果，就是你不用運動，不用節食，看一部電影就相當於跑步40分鐘，當你看恐怖片或者喜劇片的時候，心跳會加速，血液流動速度加快，促進脂肪燃燒，所以減肥中的小夥伴如果沒膽子看恐怖片的話，喜劇片也是不錯的選擇，而羞羞的鐵拳更是一部利於減肥的喜劇電影，全程無尿點，爆笑全場。
這部電影由馬麗，艾倫主演，馬麗飾演的馬小是一名體育記者，而艾倫飾演的艾迪生是一名職業拳擊手，為了錢在關鍵比賽中假打，多年後被馬小發現，並準備揭發這件事。就在此時，天降一道雷，穩穩劈中了在游泳池中糾纏的馬小和艾迪生，兩人的靈魂因此互換了。
因為靈魂互換，導致艾迪生在拳擊場上頻頻挨打，為了快速提高拳擊能力，艾迪生來到了捲簾門，尋求副掌門張茱萸(沈騰飾演)幫助，其中的訓練方式爆笑百出，比如高速路上派傳單，結果其中一名師傅直接被車撞了領盒飯，可見這群人的本事水的很，還有與貓頭鷹對眼，也就是熬鷹。還有沈騰的一指神功，都令人爆笑不已。
