伊能靜，1968年出生於中國台北，家中七個兄妹，生父吳敏給她取名為吳靜怡，母親楊淑婉是中國政治家楊元丁之女。
後來父母離婚，母親改嫁日本人伊能祥光，因繼父對她很好，為報恩，她改名為伊能靜江，藝名伊能靜。再後來遇到台灣音樂人劉文正，伊能靜被他一手挖掘，進入演藝圈。懷抱星夢的她為返台出唱片，和母親鬧翻。幸好生父吳敏支持她踏入歌壇。不料在錄製《爸爸不要說》一曲當夜，生父出車禍去世。
認識哈林之前的伊能靜，其實是個小太妹。伊能靜在她寫的《愛的練習本》一書中，曾透露了自己曾經被富豪「踐踏」。當年她還未滿16周歲，便與香港一知名富豪陷入瘋狂愛戀之中，一切都聽從富豪男友安排，就像奴隸一樣為其生活。甚至因為男友召喚，放下片場工作，惹怒了導演侯孝賢，而慘遭電影《悲情城市》換角。
後來伊能靜便認識了哈林。一個是家境優渥的王子，一個是出生貧苦的灰姑娘，他們上演了一場王子與灰姑娘的夢幻愛情。伊能靜和庾澄慶的愛情要從一場商業活動說起，1987年他們一起參加了青少年友善慈愛之夜，活動結束後，兩人同坐一輛車離開。坐在伊能靜身邊的庾澄慶在車上即興唱起了歌，這樣的庾澄慶讓伊能靜覺得很陽光，很有才華。後來因為工作上的接觸，他們在互相了解的過程中，對彼此產生了好感。就在庾澄慶向伊能靜表白後，兩人正式走在了一起。
那時候，礙於藝人的身份，他們並不打算公開這段戀情。就這樣，兩人走過了長達14年的愛情長跑，終於在2000年情人節那天註冊結婚，並且對外宣布了這件喜事。14年對於一個女人來講，相當於大半個青春，之後伊能靜在接受採訪時談到，之所以自己和庾澄慶會談這麼久的戀愛，主要是因為自己沒有爸爸，所以沒有人替她去問對方為什麼還不娶她。
伊能靜是幸運的，因為庾澄慶是真的愛他寵她。1999年伊能靜查出腫瘤，醫生告訴庾澄慶如果是惡性腫瘤，就要切除子宮，希望他能夠好好考慮一下。可庾澄慶當場就告訴醫生，伊能靜的生命比較重要。好在最後她的腫瘤是良性的，但從這件事情就能看出庾澄慶對她的感情非常認真。2002年，伊能靜和庾澄慶迎來了愛情的結晶，伊能靜生產那天，庾澄慶一直陪着她，還為她唱了一首《情非得已》。200年，庾澄慶和伊能靜一起創作了歌曲《春泥》，當時的他們就是娛樂圈中甜蜜恩愛的模範夫妻。
庾澄慶的愛是細膩的，他在節目中承認，在他們的感情里，自己比較愛伊能靜，並且每一個節日都會為她準備禮物和卡片，他還為伊能靜寫下了《只有為你》這首歌。因為伊能靜被蚊子叮咬後，全身都會過敏，有一天晚上她太難受了就爬起來哭，這是庾澄慶貼心的拿冰塊幫她冰敷。還有一次伊能靜和小S出去喝酒，喝醉後回到家裡，躺在床上就吐了，庾澄慶不但沒有生氣，還細心的照顧她。
遺憾的是，他們的婚姻依舊沒有走到最後。2009年兩人發表離婚聲明，結束了9年的婚姻生活，這段23年的愛情最終還是畫上了句號。外界對於兩人離婚的理由眾說紛紜，後來伊能靜在訪談中講到，她跟庾澄慶的婚姻之所以會失敗，是因為自己原生家庭的影響，讓她把所有的壓力都給了庾澄慶。
再後來就是伊能靜的現任丈夫——秦昊。2013年7月，在一次聚會上，秦昊遇見了伊能靜。當時的他對伊能靜一見鍾情，在明白伊能靜對他也有好感後，他就對伊能靜說，我們來聊聊結婚的事吧，並帶伊能靜見了父母。戀愛不到半年，他們就結婚了，與第一段失敗的婚姻相比，伊能靜在秦昊身上獲得了極大的安全感。18歲時她遇到了長她八歲的庾澄慶，那段婚姻並不門當戶對，離婚後帶給伊能靜更多的是質疑和謾罵。正因為她當時的選擇，才有了今天幸福的四口之家。
因為年齡的原因，醫生曾一度給伊能靜的二胎計劃判了「死刑」，認為她無法再生育。她並沒有放棄，為了懷孕，各種藥物反應讓她水腫，忽胖忽瘦，甚至一度昏厥，最終她終於受孕成功。儘管生產的過程十分不容易，但就像她說的，看到女兒米粒的時候，就都值了。在《媽媽是超人》中，不善表達的秦昊在節目里不帶孩子，不做家務的表現引發爭議，疑似是遭遇了惡剪輯。隨後伊能靜還發文來表達丈夫對於自己的愛，卻被觀眾調侃：老公不愛你，自我感動。其實伊能靜在微博經常髮長文，黃曉明在《乘風破浪的姐姐》公演時，還曾拿小作文一事調侃過她。
最近在綜藝《婆婆與媽媽》中，秦昊和伊能靜一家的相處方式也是十分有愛。也有人質疑在節目里伊能靜對於婆婆太強勢。不過比起鍾麗緹的唯唯諾諾，帶來的是爭吵不斷，可能正是因為伊能靜的強勢，才能有秦昊一家的和和氣氣的生活。
而對於老公秦昊，在工作上，他是一名敬業的演員，在生活中，他是一個體貼的丈夫。在拍攝《乘風破浪的姐姐》時，伊能靜非常辛苦，拍了四天，掉了4斤肉，秦昊還給他出主意：既然參賽了，退賽不太好。乾脆跳爛點，讓他們不得不淘汰你。看似一句玩笑話，卻是在安慰和減輕伊能靜的壓力。她還是一位好爸爸，面對伊能靜和前夫生的兒子哈利，還和秦昊成了朋友，哈利還管他叫「小昊哥哥」。
伊能靜在微博寫道：對的人是日積月累磨合出來的，屬於兩個人的對。秦昊就是她「對」的人，希望兩人今後能一起乘風破浪，勇往直前。
