在娛樂圈中有非常多的明星都是在小時候出道的，比如楊紫，關曉彤等等，但是在這些童星中，有着一個「武打童星」的組合，他們分別是釋小龍、謝苗、曹駿、郝邵文這四個人。在他們四個人中，有一個人是李連杰的御用「兒子」，和李連杰在一起主演了多部的電影，但是因為周潤發的一句話，離開了演藝圈，最後不溫不火，他就是謝苗。
說起謝苗，大部分人都對他不是特別的了解，但是大家都非常看到過他出演的非常多的電影。相信大家都還對《新少林五祖》記憶深刻，在其中謝苗飾演的就是大明星李連杰的兒子。這部戲在1993年拍攝。在最初的時候王晶導演要拍攝這部電影的時候，需要大量的會武術的小孩子，那時候的謝苗就從中脫穎而出，飾演李連杰的兒子。
從那之後，謝苗就逐漸的走上了演繹的道路，在1995年的時候，謝苗又和李連杰主演了電影《赤子威龍》，在這部電影中扮演的還是李連杰的兒子，因為之前的合作，他們倆的合作有着非常大的默契，是非常完美的。特別是在最後的「父子打武」這場戲，出演的十分精彩，讓人印象特別的深刻。也就是在這個時候，謝苗就被稱為李連杰的「御用」兒子。
拍完《赤子威龍》的時候，謝苗的人生出現了一個非常大的難題，那就是繼續拍戲還是去完成學業。當時的謝媽媽是非常的糾結，王晶導演給謝媽媽的建議是繼續拍戲，憑藉著謝苗的人氣完全的可以成為一個武打明星，但是入伙離開了這個行業想再回來就非常的難了。但是周潤發卻說還是應該讓謝苗回去完成學業，以學習為重，如果他謝苗以後不打算當明星了還可以用知識來做其它的事情。在最後，謝媽媽決定聽從周潤發的建議嗎，讓謝苗重新回去讀書。
在2001年的時候，《宰相小甘羅》劇組找到了在讀高三的謝苗，他復出主演了電視劇《宰相小甘羅》。由於高考成績受到影響，謝苗沒有考上他夢想中的大學，考入了北京體育大學。在畢業了之後，他重返影壇，又拍攝了多部電影和電視劇，《少林寺傳奇》《戚家軍》《奪標》《蔡李佛拳》《八卦宗師》《王的女人》等等都可以在裏面看到他的身影。特別是在《遠大前程》中，謝苗飾演的十三太保第一高手精彩的武打動作戲讓不少觀眾拍案叫絕，大有李連杰當面的風采。
現在的謝苗如今已是父親了，雖然不再是李連杰的「御用兒子」，當年的那個虎頭虎腦的小孩子早已不復存在了，變成了一個時尚帥氣的男人，她的妻子則是《仙劍奇俠傳三》中聖姑的扮演者何彥霓，一家人十分的恩愛和幸福。祝願謝苗在影視圈中可以走得更遠，給觀眾帶來更多更好的作品。
