11月17日，「黃曉明一個月瘦15公斤」的話題引髮網友關注，明星減肥法又出「新教程」了？原來，一部由黃曉明主演的電影於11月16日上映，黃曉明為拍攝該片，使用了果蔬汁減肥法。黃曉明工作室也曬出了黃曉明喝果蔬汁減肥的經歷，並提醒網友「科學減肥，請勿模仿」。
該片講述了夜班的士司機孟中（黃曉明飾）因搭載了一名神秘醉漢，從此徹底改變了命運軌跡的故事。
為了無限貼近角色，呈現角色被司法考試、生活、父親等施以多重壓力，而導致長期營養不良、身體瘦弱、渾渾噩噩、麻木機械的角色狀態，黃曉明不但蓄起了絡腮鬍子，還通過運動和節食在一個月內減重30斤。
黃曉明工作室公布的黃曉明減肥經歷中，他不得不在短時間內喝下一碗碗「西紅柿胡蘿蔔汁」「苦瓜汁」「菠菜黃瓜汁」「苦瓜黃瓜汁」，最終，體重減至130斤以內。
西紅柿胡蘿蔔汁
菠菜黃瓜汁
黃曉明表示：「那段時間非常難受，渾身發冷，也不開心，有點抑鬱，反倒慢慢貼近了角色形象。」
黃曉明減肥法科學嗎？中國醫學科學院腫瘤醫院中醫科主任醫師葉霈智回應「喝果蔬汁能減肥嗎？」問題時，表示：「喝果蔬汁能在一定程度上起到減肥作用，因為有可溶性維生素c、纖維素、類胡蘿蔔素等。但是需要注意，如果是腸胃不好、營養不良的人群，不建議喝蔬菜水果汁進行減肥，否則容易出現不良癥狀和腸胃疾病。」
來源 | 羊城派
