57歲「最美小龍女」李若彤最近出席「她勢界」2024女性影響力大賞擔任演講嘉賓。她透露自己因十年戀情無果導致自我懷疑，一度陷入抑鬱，一度活得像行屍走肉一樣。李若彤將抑鬱症比作「戀人」，「我們2009年相識，經歷過爭吵、冷戰到磨合、共處，六七年前我們平靜地分手了。」
在罹患抑鬱症的10年間，李若彤說自己像是過着非人的生活，最嚴重時期常常整個星期不出門，在家裡不刷牙、不洗澡還不整理頭髮，「也不會覺得這樣的自己很邋遢」。她形容自己像機械人一樣，維持基本該做的「吃飯、睡覺和呼吸」。她一度還有暴食傾向，曾一次吃掉兩條瑞士卷，直到自己無意識地全吐出來。
李若彤說，當時自己的一些極端行為，連家人都不知道。她常常會從27樓住處往下看，或是切水果拿着水果刀自言自語，更曾經半夜獨自開車到墳場，一個人在那邊流連發獃。她說自己彷彿變成一具行屍走肉，毫無動力地活着。
她將健身比作自己的「救命恩人」，「它把我從抑鬱症的深淵一步一步拉出來」，「我只有在健身房的時候，才能把痛苦、混亂、麻木，暫時放一邊……我重新找到我自己了。」
文｜記者 邵梓恆
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