蘑菇，生長在陰暗潮濕的角落，沒有陽光，沒有養料，自生自滅，只有長到足夠高的時候才會被人關注，獲取陽光，蓬勃生長，這叫做「蘑菇效應」。「蘑菇效應」是很多人在成功路上的必經之路，其中就包括大器晚成的林家棟。
林家棟1967年出生，1988年參加無線培訓班，2017年憑藉《樹大招風》獲得了第36屆香港金像獎影帝。與別人的成名之路不同，林家棟在自己的成名之路上經歷了兩段陰暗潮濕的蘑菇時期：1988年至1995年，林家棟在各種電視劇中扮演沒有名字和台詞的角色，跑了7年的電視劇龍套；2001年，林家棟簽約劉德華從零開始投入到電影事業中，為了擺脫電視演員的習慣，他又開始了5年的電影龍套生涯，直到2005年的《龍城歲月》里扮演「東莞仔」，才開始慢慢地被人熟知，但依然長期處於飾演配角的邊緣，等到自己真正開始主演電影時，已經到了2013年。
2013年《樹大招風》還沒上映，沒有人知道林家棟以後會成為影帝；2013年《殺破狼·貪狼》還沒有問世，林家棟還也不是專演嗜血壞蛋的專業戶；2013年他剛剛結束與劉德華長達12年的賓主關係，還只是香港影壇里的一個普通的綠葉演員。但就是在2013年他終於迎來了一個屬於自己的電影：《風暴》。兩段漫長的龍套時光，不僅讓林家棟經歷和磨難了更多，同時也讓林家棟比別人更加地珍惜任何演出的機會。《風暴》里林家棟的表演雖然不及《樹大招風》里的驚艷，但也讓人目睹了一位實力派演員的蛻變。
《風暴》是由江志強、劉德華出品，袁錦麟執導的一部香港大型警匪動作電影，電影結合香港颱風的氣象背景與警匪間火藥味十足的對抗和人物內心複雜的心理變化，把整個香港打造成了一個處於風暴漩渦之中的戰場，而站在漩渦中心的男人正是林家棟。他飾演的改過自新浪子回頭的古惑仔陶成邦，與劉德華飾演的因仇生恨的瘋狂警察呂明哲展開一段關於正邪善惡與同學情義的對決，起初外界普遍質疑林家棟第一次擔任主演的帶隊能力，但林家棟卻用完美的表現證明了他在《無間道》里的那句台詞「其實我很能幹，只是琛哥（你們）不識貨」。
榮辱不驚林家棟
《風暴》是自1988年無線藝人培訓班出道以來，林家棟苦等了25年的第一個主角電影，9000多個日夜等來了一個證明自己的機會，林家棟卻並沒有過於的興奮與緊張，完全沒有初次主演的稚嫩與亢奮，而是顯得超乎想像的沉穩與大氣。因為20多年的經驗積累已經讓他胸有成竹地面對任何挑戰，過去雖然擔當主角的機會不多，但每一個小的配角他都用心演繹，於是才有了《龍城歲月》里的東莞仔、《神探》里的高志偉、《葉問》里的李釗等眾多經典角色。作為一個一直兢兢業業的實力派演員而言，這次主演對他來說，只不過是一場鏡頭比平時多一點的戲而言，無論在心態還是演技上林家棟都早已做好了準備。他在與劉德華飆戲時從容、與胡軍配合時默契、與姚晨戀愛時感動、與呂良偉博弈時機智，而這些其實只不過是他在過去配角表演時的一種回熱而已。
遊刃有餘陶成邦
《風暴》里雖然劉德華是最大的看點，但林家棟飾演的陶成邦才是故事的真正核心靈魂。電影以他從監獄放出來為開始，又以他在奔跑中身亡而結局，整個故事都圍繞着他的命運而展開，他是整個電影中人物情感與社會關係最複雜的一個角色。首先從他的身上我們看到了一種小人物的無奈，他不想背叛姚晨的愛，但是又不得不面對生活的壓力而進行打劫；其實他身上體現了一種充滿了英雄主義的旺盛生命力，每一次任務的關鍵時刻都是他的挺身而出；另外他身上還感受到了一股因愛而改變的人性，正是他對姚晨的愛，對孩子的責任，讓他把一部警匪正邪對抗的電影上升到了人性悔改的高度。而這一切發生在陶成邦的身上都顯得遊刃有餘一氣呵成。
有情有義劉德華
《風暴》是劉德華出品，擔任監製並主演的一部電影，但他卻把裏面最深刻的一個角色讓給了林家棟，當作他自立門戶的最好禮物。在《風暴》里林家棟的身上，我們其實看到更多的是劉德華的影子：電影里，林家棟為了姚晨努力想做一個好人的樣子，就讓我們聯想到了《無間道》里的劉建明；林家棟因為當了父親而情感轉變的過程與結局，有很像《天下無賊》里的王薄，這些橋段與細節放在劉德華的身上更加的合適，但這一次劉德華卻只想當一回林家棟的配角。劉德華對林家棟的支持很難從電影里得到直觀的體現，但沒有劉德華的幫助，肯定沒有林家棟的今天。
看慣了世間繁華之後，才會發現市井小城的魅力。香港影壇里，從來不缺乏大紅大紫的超級演員，看慣了超級偶像之後偶然看看林家棟這種樸實無華純靠演技和努力出位的演員反而別有一番風味。林家棟演好人不好，演壞人極壞，所演的每一個角色都精益求精地刻畫到極致。《風暴》之後，他出演主角的機會還是不多，《樹大招風》拿影帝之後，他還是一如既往地演配角，但越是這樣，我們越是喜歡他，因為演技的分量，從來都不與戲份的多少直接掛鈎，而看得是一種對電影熱愛的力量。
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