陳坤，一位陰差陽錯走進演藝圈的卻擁有非常好成績的男明星。 英俊的外表，放蕩不羈的角色，給觀眾留下的很深的印象。可陳坤不只是表面的陳坤，他還是一位斜杠青年，做十年如一日的公益「行走的力量」，在這裡他又是一位心靈的導師。
演員的陳坤
1999年主演電影《國歌 》步入影壇；2000年，主演電視劇《像霧像雨又像風》； 2003年，主演中央電視台年度收視冠軍電視劇《金粉世家》；2007年主演電影《雲水謠》，憑藉陳秋水一角榮獲中國電影華表獎 優秀男演員獎；2010年憑藉電影《畫皮》獲得第30屆 大眾電影百花獎最佳男演員獎。
陳坤在《像霧像雨又像風》
陳坤，從小的父母離異直到11歲之前都和外婆一起做，11歲之後才和母親同住，所以陳坤的童年並稱不上是幸福的童年，家境也一般。陪着同學去考試北影，結果被導演看上，就這樣陰差陽錯的當上了演員。
陳坤童年照
陳坤說：他的理想是做一名室內設計師，從來沒有想過當演員。之前還開過一個室內設計的公司，但是關門了。
他說自己是一名幸運兒，一切走的非常順利。拍完《像霧像雨又像風》之後，他用幾萬塊錢的片酬，這讓他感受到了從未有過的快樂。隨後又拍了《金粉世家》，當時正值非典時期萬人空巷，大家都在家裡看電視，因此這部電視劇也獲得了收視冠軍。
陳坤在《金粉世家》
陳坤的這10年看起來順風順水，但近幾年似乎在演藝圈沒有什麼突出的作品。有人說他，雖然演繹事業上停滯不前，但是生活上卻一直在前進。
擰巴的，抑鬱的陳坤
由於陳坤在演繹事業的過於順利，導致內心的節奏跟不上外部的節奏，這時的陳坤的心理是擰巴的。他認為自己沒有外界說的那麼好，外界對他的評價和誇獎實際上是高於實際的自己。這種誇獎太過於虛無縹緲，甚至讓自己覺得內心有些愧疚。
因此，他患上了抑鬱症。開始是焦躁，但是由於在拍戲，又不能把這種焦躁表現出來，他就開始想各種辦法去掩飾這種焦躁，但是後來慢慢開始有輕度自殺的行為。其實這就是典型的抑鬱症的癥狀之一。
行走的陳坤
2011年 ，陳坤發起了心靈建設公益項目「行走的力量」，倡導通過「止語」行走，內觀自我、提升自己的內心力量，傳達積極向上的人生態度和生活理念。到今年將近10年的時間了。他說在和同行人行走的過程中，他能找到比做演員要實在的一種被需要的存在感，既能幫助別人在某種程度上也是自己的一種成長。
很多明星也參加過陳坤的行走的力量，像倪妮等。
陳坤《行走的力量》
心靈導師的陳坤
行走的陳坤造就了，心靈豐富的陳坤，能控很好控制自我情緒的陳坤。
陳坤參加了一檔節目叫《圓桌派》，主題叫做「你心情好嗎？心能管理嗎？」，這裡的陳坤講述了自己是如何管理自己的情緒，如何修行的。
陳坤在圓桌派
一個人不是完美的，人要追求的是快樂，不是完美。一開始他也是一個追求完美的人，但是後面慢慢地開始接受自己的一些缺點，接受自己的自卑，自私，嫉妒等缺點。當自己開始接受這些缺點的時候，自己才是一個完美的人，才是一個快樂的人。因為沒有人是完美的，正在這種不完美成就了一個人的完美。
保持一種內在與外在的平衡，當內在負面情緒高的時候，先換一個環境，可以去將自己放在大自然當中，完全拋棄自己的思想，讓自己放空。等你收回來的時候，你會發現，這時候事兒已經不是事兒。或者是冷靜下來，看清自己的內心，擁抱所有的好與不好。
有時候我們會害怕某些事情的發生因此而造成焦慮，這時我們可以換一種思維方式。事情是肯定會發生的，與其害怕其發生，不如想一下如果和接受和讚美接下來要發生的這些事情。
《圓桌派》裏面的陳坤像是一位儒雅的學者，分享了很多自我修行或者體會出來的自我管理心情的辦法。這裡的他就時一位心靈導師，能通過他自己的體會和講解，讓人看透很多事情。
所以，演員的陳坤，擰巴抑鬱的陳坤，最後成就了心靈導師的陳坤。他是一個豐富的人，一個立體的偶像。
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