腰椎間盤突出是比較常見的一種生活疾病之一，主要是由於平常的坐姿和站姿的行為不規範，造成腰間盤各個部位不同程度的變化，有的會造成腰間盤纖維環破裂，有的會從破裂處突出等等，這些都會造成腰間盤突出的情況。當然，腰間盤突出的病因遠不止此，還有遺傳因素、外力的損傷等等原因。但是不論是哪種原因造成的腰間盤突出，關鍵是如何改善這種痛苦的情況，可以進行手術治療嗎？
想要進行腰間盤突出的手術治療，就必須滿足以下的三種情況，通過專業醫生的診斷之後，才能夠得到腰間盤突出手術的適應症。
第一，大家要知道腰間盤突出是可以通過手術治療得到改善的，但是患者的腰間盤突出情況必須超過三個月以上，這是因為輕微的腰間盤突出可以通過非手術治療的保守方式得到改善。
第二，患者腰間盤突出的疼痛情況劇烈，難以忍受，會出現行動不便、失眠和焦慮不安的情況。
第三，患者的腰間盤突出壓迫到了部分神經，造成肌肉萎縮、肌肉有力下降等等。
近些年來，腰間盤突出的手術方式和效果發展得越來越好，越來越多的人擺脫掉了腰間盤突出的痛苦。手術治療的主要方式是在腰間盤突出部位開刀，對變形的頸椎進行切除或者融合，這需要專業的醫生根據患者的具體情況進行具體的判斷。
除了手術治療之外，還有一些方式可以緩解腰間盤突出的痛苦，這些方式主要是針對與年輕、初次發病和癥狀比較輕的患者來說的。患者可以在剛發病的時候進行卧床休息，平常活動的時候要佩戴腰圍進行，不能手提重物和彎腰，這樣治療一段時間，患者的情況就能夠得到緩解。也可以通過中醫的針灸方式進行治療，這需要請專業的醫生根據病情的判斷進行針灸、拔罐，這種治療方式比較緩慢，但是對病情的控制而言是非常好的。
為了緩解腰間盤突出的患病率，很多醫生都提出了預防腰間盤突出的方法。首先，要有良好的坐姿和站姿，不要睡太軟的床，尤其是對長期從事伏案工作的人員來說，要調整椅子和桌子的高度。然後，平常工作一段時間之後，要進行適當的伸展運動，加強肌肉鍛煉。
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