愛情真的沒有天長地久嗎?心理學:持續的吸引具有3個特點

愛情,是要天長地久,還是曾經擁有?

大部分人給出的答案是,能夠曾經擁有就夠了。

而在這個答案的背後,實際上,隱藏着人們內心一種更深的想法。

天長地久是不存在的,能夠曾經擁有,就應該知足了。

別指望一個人能愛你一輩子,TA有愛過你,就該謝天謝地了。

那些文學作品、電影里的經典愛情故事,或者別人嘴裏的老公老婆,可能真的存在,只是那是發生在別人身上的小概率事件,發生在自己身上的概率幾乎為0.


愛情能不能夠天長地久的這個問題,可能大部分人內心的答案是可以,但是一個小概率事件。

那麼,這個小概率事件發生的關鍵因素是什麼呢?

愛情三元素理論

相較起我們對於愛情極為嚴苛的看法,心理學家對於愛情的定義其實要寬鬆的多。

心理學家羅伯特·斯滕伯格提出的愛情三元素理論認為,不同的愛情都是由3個元素構成的。

這三個元素分別是親密、激情和承諾。

心理學家認為,只要具備了這三個元素的其中之一,那麼都有可能成為愛情。

而這三個元素,也就是愛情三角的三條邊,強度的不同,也就決定了愛情的表現形式以及穩定程度的不同。


激情,表現強度最高,而持續時間最短,穩定性也最差。

親密,各方面的表現相對穩定,表現也相對平淡。

而承諾,強度最弱,可持續時間最長,穩定性最高。

什麼樣的愛情能夠天長地久

心理學家認為,完美的愛情是同時具備了這愛情的三種元素,同時,三者的濃度都非常充足,這時候人們就能夠擁有一段無瑕疵的愛情。

而完美的愛情,通常是可遇不可求的。

這意味着,關係的雙方,都是相當優秀,並且在契合度上,也相當高。

而有的愛情,雖然不完美,但也能達到天長地久的結局。

這是因為,儘管同時具備三種愛情元素是一件很困難的事情,但在一段關係里,讓其中一種或兩種元素維持在一個穩定的狀態,也並非特別困難的事情。


  • 激情,通常被認為是最難維繫的一種愛情元素。因為吸引的產生,通常建立在一個新異的刺激之上。因而隨着關係的深入,雙方的認識的加深,激情的程度往往會急速下降。而心理學家通過研究發現,在一些維持親密關係數十年的夫妻或伴侶身上,依然存在着激情的成分。要維繫住愛情中的激情,需要雙方不斷的去做一些走出關係舒適圈的事(維持新鮮感),或者維持住自己外表吸引力的同時,還要展示出自己可能很少或從未表現出的新面貌(比如新的穿衣風格、妝容等)。
  • 親密,是一種友誼的表現。我們常說,一段長久的關係,通常雙方也是很好的朋友。友誼,意味着除去了生理上的相互吸引,彼此間依然有着彼此互相欣賞,或者相同的理念與價值觀,能夠在生活的大部分情境中達成一致,同時,也能夠互相鼓勵互相成長。
  • 承諾,則是一種責任的表現。在家庭關係中,承諾是關係能夠長久經營的最重要的元素。如果彼此對於家庭的責任心很重,那麼關係發生變動的可能性就很低。可是缺乏激情與親密的承諾,被心理學家稱之為空愛。也就是說,這種關係雖然穩定,可是對於雙方的幸福感來說,並沒有太多的提升。甚至,有時候會產生反作用。雖然彼此內心中都有着很深的不滿,可是依然要為了內心的這份責任感,去維繫住這一段關係。


愛情的表現與我們身處的時代有關

從前書信很慢,車馬很遠,一生只愛一個人。

木心的這句詩,是很多生活在我們這個時代的人內心對愛情的嚮往。

可是時代變了,書信不慢了,車馬也近了,一生可能會愛上不同的人。

愛情的表現與時代的特徵有關,可是,愛的內核,依然沒有變過。

不管是曾經擁有,還是天長地久,愛,是我們活過、存在過的一種最好的證明。