內容很簡單，全片也着力在尋找中去營造成員們純真而深厚的情誼，而隨着成員一個一個被找回，曾經的情感也隨之喚醒，同時，姐妹們慢慢也找到了埋在沉悶或者殘酷現實中的完全的自我。
轉校生娜美說：「我想要成為畫家。」隊長想要混跡在男人的世界中，打造出自己的天地。語文老師的女兒說：「我要集齊全國的帥哥。」胖女孩一心只想開雙眼皮。美容店長的女兒想要成為韓國小姐。金枝玉葉的獨生女想成為作家。冷美人校花什麼也不說，只是學着模特擺個pose。高中生的她們用dv記錄下來，以肯定的口吻，對未來已成功達成夢想的自己說著、笑着。但是，她們誰也沒有想過未來的路竟是如此的艱辛難走。
娜美嫁給了只知道工作的男人，有了一個叛逆的女兒。隊長干出了一番事業但是卻得了癌症。其他幾人的生活更是狼狽不堪。曾經美好單純的她們，現在歷盡滄桑疲憊不堪的她們，如此強烈的對比不禁讓觀眾對她們產生極大的同情和共鳴感。人生如此不易，可是她們卻依然笑着面對。隊長去世了，可是sunny依然存在，它代表着一段美好的青春歲月，代表着曾經那個最最美好的自己。
《陽光姐妹淘》能有良好的觀眾緣和票房成功，原因不在於它做了多大的突破創新。更多時候，影片是在講述細緻入微的人之常情。回憶部分中，有群人對你好，有個人不跟你好，少女懷春，一堆心思，其實都很簡單。現在部分中，娜美面對的日常現狀：丈夫疏於關心，女兒青春叛逆，他便生出些許的疲憊無奈，貼近觀眾感受。儘管導演也對狗血的電視劇報以調侃和嘲笑，然而在下一秒，《陽光姐妹淘》還是墜入了絕症的橋段，設置一項任務，集齊人馬。遇到白馬王子害羞臉紅心撲通跳，結果悲催的發現他和好朋友好上了，這些也是通俗戲劇的常見套路。
電影中頻繁的轉場，這些轉場往往毫無徵兆，不會有音樂更不會有特寫的出現。當你還沒有做好抒情感慨的準備，電影早已自行跳躍，打亂了時間。上學人潮中娜美被撞了一下，娜美走進學校辦公室........一會年輕一會成熟。一直到擦肩而過，最後遇到另一個自己，影片的節奏和情感都處理得相當平穩。影片的色彩十分的鮮明，回憶是溫暖的，所以全部用暖色調處理；而現實是殘酷的，所以全部用冷色調來處理。這樣的處理方法更加具有衝擊力，讓電影在升華情感上更加的順暢。
看過《陽光姐妹淘》的人，一定會記得最後那場葬禮上的勁歌狂舞，春花的去逝，既是不幸也是幸，由此她們可以重新踏上另一段人生的征程，彌補一些過失。要知道，宿命只針對認命的人來講，那些不認命的，就會在姐妹淘里重生。失去與擁有，有時候給人的感覺是相似的，正如片中的七個女子，七段殘酷又歡快的青春，竟是吸飽了陽光的，所以即便生活再壓抑，再平庸，回過頭去，還是有某些東西在不遠處閃閃發亮。喜歡這樣的電影，正如喜歡夏季和風，秋季落葉，都是物哀給予的美。
韓國人會喜歡這樣的故事，一點也不奇怪，她們也是從裙角飛揚的姐妹淘時代一路走來，在似水流年裡不得不低下了頭，又拚命希翼一個光明的未來。電影結束之後，我只想翻出通訊錄，查找那些多年以前熟到不能再熟的名字，撥下電話，告訴另一頭的那個人：「現在，就去見你。」
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