電動按摩椅舒適又愜意，
寧海的王女士買回家僅僅體驗了20分鐘，
至今癱倒在病床上……
「頸椎按摩一定要慎重再慎重，這可不是一句空話。」寧波市醫療中心脊柱外科主任張明說，不只是盲目的按摩，那種現在商場里隨處可見的電動按摩椅或者手持的各種按摩儀器，都要慎重使用。
從事頸椎治療多年，張明說他遇到過讓人特別遺憾的一些病例。
3年前，他接診過一個40歲的寧海女子。女子娘家在外地，回娘家的時候，看到有個手持的按摩儀器，就拿過來按摩頸椎。
結果才按摩了幾下就出了意外，感到四肢無力。但她沒有足夠重視這個情況，回到寧波後，家裡躺了一個多星期，直到後來呼吸都困難了，才到醫院診治。
「我們搶救後，無力回天，她的頸椎神經已完全壞死，最終也沒能搶救過來。
「我們分析原因，她極可能患有禁忌按摩的基礎病，比如脊髓脊椎病。
「這倒不是說這些按摩儀器有問題，而是有一些特殊人群，原本就有基礎病，並不適合盲目按摩，一按就按出事了。」張明說。
還有前不久，他又治療過的一個寧海王女士。
王女士在商場里體驗了一回按摩椅，覺得效果不錯就買回家了。
按摩椅送到家，王女士迫不及待地來個「葛優躺」。20分鐘後，她漸漸感覺四肢麻木，沒有了力氣。趕緊關掉開關，但已經來不及了，她剛想起身就癱倒在地。
過了好幾個小時後才被家人發現。後來因為治療不夠及時，雖然經過手術，但目前王女士還沒有完全康復。
小編搜索發現，
真的不要盲目按摩，
因為有好多案例↓↓↓
案例一
廣州男子加班後用按摩儀，引發腦梗死！
2017年6月14日下午，廣州25歲的IT男小劉加班後使用頸部按摩儀卻突然暈倒，確診為突發大面積腦梗死。當天晚上8時許，小劉被朋友和同事送進了暨南大學附屬第一醫院，卒中綠色通道旋即開通。經過頭顱核磁共振和全腦血管造影檢查，暨大附一院神經內科卒中團隊的專家確診小劉系左側頸內動脈夾層引起內膜撕裂導致血栓形成然後移行栓塞遠端血管，最終引起突發大面積腦梗死。
經過介入手術的搶救，目前他已經基本恢復肢體活動功能，但說話還不利索。
案例2
林依晨媽媽按摩頸椎致腦中風
演員林依晨講述了一段她高中時期，母親一次意外的腦中風經歷，這個意外不僅差點讓母親喪命，更是一夜之間拖垮了她的身體。
原文如下：
今天（2017年5月14日）是母親節，祝全天下的媽媽或肩負的責任如同媽媽的人們母親節快樂！其實，對母親的感謝絕不僅只於在這一天能表達，每一天、每一個時刻都是很好的時機去感激並回報母親。
另外，想跟大家分享一個避免傷害的觀念。我的母親現在身體狀況尚可，生活能夠自理，但其實發生在我高中時期的一場意外，讓她原本健壯的身體在一夕之間變得脆弱也很容易疲累。那時候，她因為連日的勞累而去家附近的一間國術館（一般民眾會去看跌打損傷的中醫診所，也附設一些推拿服務）給人推拿，結果回到家後當晚半夜就因極度暈眩，我和弟弟緊急將她送醫，檢查結果出來後是這樣的：後頸部的血管壁剝離造成小腦中風。
在那之後，媽媽靠着定期回診與醫生處方藥物，將病情控制得很穩定（保持後頸兩條主要血管其中一條的大致暢通，另外一條已無作用），因此還算是能正常生活，我也從來不願去多想，那個晚上要是自己沒有警覺性、延誤了送醫時間，後果會是如何⋯⋯
一直到現在，其實我和媽媽都還是很享受正規按摩或推拿帶來的放鬆感與樂趣，但重點是：以適當力道「按、壓、推、揉、抹」等手法是沒有問題的，但真的要避免那時候那位師父推拿的手法，「用力」捏著頸後的肌肉向上「拉」，造成血管無法回復的傷害。
真抱歉，嚴肅了，母親節應該要開開心心的，但每次想起這段往事總會讓我很心疼母親所經歷的，因此選擇和大家分享我們的真實經驗，希望不要再有人受這樣的傷。適度的按摩或推拿絕對是有助於身心放鬆的，我們也樂在其中，但真的要知道如何避免傷害！
林依晨和母親
這讓網友感到吃驚：原來很多人享受其中的推拿，存在着這麼大的風險！林依晨特別提到的那種推拿手法，「用力捏着頸後肌肉向上拉」，對母親的頸部血管造成了永久性的傷害！由此可見，人的頸椎是多麼的脆弱！
不是每一種肩頸痛都能用推拿治好的，
推拿不當還有可能造成更為嚴重的後果！
這三類人不能隨便按摩頸部
頸部連接着頭部和身體，是人體最重要的部位，不能隨便按摩，下面就為大家介紹不能隨便按摩頸部的三類人群。
1
「三高」人群不宜按摩頸部
頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經和血管，其中有一條非常重要的血管叫頸內動脈，腦組織所需的大部分血液由其供應。很多老年人，由於高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化。
如果按摩頸部時手法太重，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發腦卒中。此外，老年人頸部不適時也不要劇烈活動頸部，少做猛甩頭等動作。否則會導致頸動脈內的血液產生渦流，有可能衝擊動脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成極為嚴重的動脈血栓和腦血管栓塞。
2
有頸椎病要謹慎頸部按摩
尤其是在頸椎病急性發作期進行頸部按摩或推拿、牽引，會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇，病情惡化。因此如果感覺頸椎不適，千萬不要自作主張先行按摩，應及早到正規醫院進行診斷，再確定治療方案。適於推拿、按摩治療的，也應在專業醫療機構進行。
3
患骨質疏鬆不宜按摩頸部
此外，老年人大多有一定程度的骨質疏鬆，骨質變脆，如果按摩力道太大，容易發生意外。因此老年人應謹慎按摩，並且時間不宜超過半小時。
四肢都出現無力感時要千萬當心
張明說，頸椎問題的類型有很多種，也並非每一種都會發生「按摩導致癱瘓」的情況。
「而且拿最嚴重的脊髓型頸椎病來講，也不是說有了這個類型的頸椎病去按摩就會出事，發生這樣的情況畢竟還是少數。但如果知道自己有頸椎毛病，最好不要隨便按摩，按摩椅以及各種按摩儀器都要謹慎使用。
「最靠譜的做法就是到醫院拍片，確診是不是得了頸椎病，到底是哪一種頸椎毛病，然後再對症下藥。」
此外，張明還列舉了幾個很多人對頸椎病幾大「誤區」。
誤區一：很多人在脖子轉動的時候發出「咯咯」的聲音就很害怕，以為得了嚴重的頸椎病。其實並非如此，脖子轉動發出的聲音大部分是關節發出的，如果只是有聲音而沒其他不適，不必太緊張，和頸椎毛病關係不大。
誤區二：頸椎病只表現在頸椎上。頸椎病，雖然病在頸椎，但表現出來的位置恰恰不在頸椎上，而是在四肢上。四肢出現發麻，無力感，就是非常明顯的頸椎病變的特徵。如果雙手抬起來很吃力，或者爬樓梯時覺得腳無力，或者兩條腿抬腿時候的力量感不一樣，都要引起重視，儘快到醫院檢查頸椎。
誤區三：頸椎病是一種慢性病，可以慢慢治療。張明說，像鄭先生這樣突然四肢無力的情況一定要重視，如果介入治療晚了，一直拖着或者害怕手術，反而會耽誤病情。他也遇到過不少病人，一拖再拖，結果就算手術治療，效果也沒有早治療好。
脊髓型頸椎病發生癱瘓後的治療黃金時間是6-8小時，超過時間治療的效果會大打折扣。
保護頸椎，這些事最好不要做
放鬆頸椎，可以試試這些動作
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