據英國《都市報》2月19日報道，37歲的Renatta Keith來自美國阿拉巴馬州。2009年，她的母親去世。幾年後，她的父親被診斷出患有帕金森氏症，不久就去世了。父親去世後一年，她的哥哥死於酒精窒息。失去家人的Renatta感到非常悲傷，她用暴飲暴食來排解糟糕的心情，導致她的體重達到了20.7英石（約131公斤）。
當Renatta在飛往洛杉磯的航班上，因為肥胖而必須使用延長的安全帶時，她意識到自己必須要減肥了。同時，Renatta因為過度的肥胖而傷到了脊椎，只能通過手術來修復。Renatta決定減肥後，通過一款軟件來記錄她吃的食物。她首先停止飲用碳酸飲料，而且減少了碳水化合物的攝入量。Renatta還有一位私人教練，每周和他一起鍛煉三次。
在減肥過程中，Renatta找到了吃東西以外的方法來排解糟糕的情緒，這種方式改變了她的生活。在過去的兩年里，她體重已經減掉了10英石（約64公斤）。她自己感覺非常棒。Renatta說：「我不再被失去家人的悲傷和心痛所困擾，現在我可以引導他人走出痛苦，並提供一些建議。」
Renatta在Instagram上記錄了她的減肥過程，現在有超過4萬名粉絲喜歡她的健康飲食和鍛煉的照片。她希望可以為那些試圖克服悲傷、控制自己身心健康的人提供支持。（中國青年網編譯報道）
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