電影《一句頂一萬句》中說：
戀愛時，他們有說不完的話；結婚後，他們有吵不完的架。
正如林語堂先生在《人生不過如此》中寫道：
世上沒有不吵過架的夫婦。
假定你們連這一點常識都沒有，請你們先別結婚，長几年見識再來不遲。
微博上曾看過一個段子：
在一檔情感類節目錄製現場。
主持人為了暖場，問下面的觀眾：「結婚20年以上沒有和自己的另一半吵過架的，請舉手。」
主持人四處張望，但是觀眾鴉雀無聲，無一人舉手。
於是主持人又問：「結婚10年以上沒吵過架的請舉手。」
這次後排的一位大姐舉手了。
主持人激動的跑向了那位大姐，想採訪她如何保持不吵架的秘訣，可是這位大姐始終保持沉默。
這個戲虐的段子，背後卻有一個扎心的現實：人生不如意事十之八九，婚姻也是如此。
就如塗磊老師所說：
即使那些再美好的婚姻，也會吵架，一生中至少有10次想要離婚的念頭，50次想要掐死對方的衝動。
但吵架，未必是情感破裂的開始，關鍵在於我們如何對待。
吵架可以冷靜，但是不要冷戰
上周，結婚30年的舅舅和舅媽離婚了，離婚的原因竟然是感情不和。
曾經在我的眼裡，舅舅和舅媽的感情一直很好。
兩人很少吵架，生活中也是相敬如賓。
我曾經非常羨慕這樣和諧的家庭。
所以他們離婚，讓我非常疑惑。
直到昨晚舅舅來我家散心，我才從他的嘴裏了解到：「夫妻不吵架就是恩愛嗎？我和你舅媽不是不吵架，而是沒架可吵，沒話可說而已。」
舅舅最後告訴我，近3年來他們兩人近乎零交流。
每天都各忙各的事業，即便晚上回家還是忙着電話、工作，一度是分房睡的。
這讓我想起了美國一位心理學家曾說過：一對夫妻如果吵架，證明這段感情還有救，如果沉默不說話，那就徹底沒救了。
因為兩人吵架說明還在乎彼此，在乎等同於愛。
電影《無問東西》里也有一對從來都不吵架的夫妻。
劉淑芬自結婚以來，一直在紡織工廠做女工來供丈夫讀大學，她想用這份付出和深情，來換得丈夫的愛和一份美滿的婚姻。
可是丈夫畢業後成為了中學老師，自此兩人變形同陌路，漸行漸遠。
兩人平日里，甚至沒有言語溝通，更沒有愛，也沒有絲毫的情感聯接。
這樣的婚姻，讓劉淑芬萬分痛苦。
為了喚起丈夫的愛，她甚至採取罵他、打他、虐待他，但是他一直無動於衷。
最後她萬念俱灰，選擇自殺來結束這段婚姻。
生活中也有很多這樣的人，寧可選擇冷戰這種近乎暴力的手段，也不願吵架。
因為他們覺得那些直戳對方的罵戰會讓愛意消耗殆盡。
可正如法國精神分析專家伊里戈揚在《冷暴力》中指出的那樣：「冷暴力是一種隱而不見卻真實存在的暴力。」
在婚姻里，冷戰有時候比暴力還要傷人，任何問題的解決都需要兩個人坦誠及時地溝通。
吵架，需要讀懂對方情緒背後的需求
在心理學當中有一個 「90和10」原則：
意思就是，在伴侶吵架時，90%是情緒，而10%是問題。我們能做的就是跟自己的大腦抗爭，控制情緒，解決問題。
而吵架的目的只是為了解決問題，而不是發泄情緒。
吳京和謝楠是娛樂圈的一對模範夫妻，可在綜藝《出發吧愛情》里兩人也曾吵架。
那次吳京正在滿頭大汗的做菜飯。
可一旁的謝楠不斷質疑他的做飯步驟，並給予了吳京很多 「悉心教導」。
最終導致兩人大吵一架，吳京還撂下狠話說再也不參加綜藝節目了。
謝楠眼看吳京情緒失控，心想越吵只會越僵。
不如先冷靜一下，便默默離開了廚房。
等待吳京情緒穩定後，謝楠再拉着他談心道歉，這個風波才算過去了。
在《非暴力溝通》里，也有一個類似的觀點。
當雙方爭吵的時候，只是因為其中一個人的需求沒有得到滿足，情緒沒有被理解。
所以，當和對方爭吵的時候，彼此想一想對方有哪方面的需求沒有被滿足。
這點，我特別欣賞大S處理吵架的方式，理智且溫和。
「兩個人的吵架是難免的，但是發生了什麼事情，我們會一起面對，我會和他講，不要太情緒，想辦法來解決；他如果有情緒我就盡量化解，出現問題就理性解決。」
吵架畢竟是兩個人的事情，只要有一個人穩得住，另一個人也很難再撒潑。
吵架要先認錯，因為我愛你不丟人
記得電影《東邪西毒》里有句台詞：
如果感情可以分勝負的話，我不知道她是否會贏，但是我很清楚，從一開始，我就輸了。
很多夫妻吵架過後，都會認為自己沒錯，互相不服軟，不認錯，覺得先低頭認錯的一方，已經輸了。
其實，如果真的愛對方，怎麼會捨得讓對方先低頭道歉。
錢鍾書和楊絳夫婦一直是大家標榜的美滿婚姻的榜樣。
可是他們也會像其他普通人那樣拌嘴爭吵。
生活上不拘小節的錢老，被楊絳吐槽是一個「拙手笨腳」的生活白痴。
在楊絳生孩子期間。
錢鍾書打翻墨水瓶，把房東的桌布染了，還把檯燈砸了，又把門軸弄壞了，換做是大多數人，肯定會數落對方。
但楊絳沒有。
她聽說後，絲毫沒有埋怨和責怪，只說了一句：「不要緊，我會修。」
錢老曾經說過，「夫妻間良性的爭吵是世界上最可愛的戰爭，就像一把剪子的兩葉刀片，互相砍來殺去，但絕不會傷到對方，大戰三百回合後竟相安無事。」
楊絳有次問錢鍾書：「你為什麼每次吵架老讓着我，我有時候反思並不只是你的錯」。
錢鍾書是這麼回答的：「因為你是我的，就算吵贏了，又能怎樣？贏了道理，輸了感情，丟了你，我就輸了人生的全部，兩個人的世界總要有一個鬧着，一個笑着，一個吵着，一個哄着。」
錢鍾書和楊絳夫婦也用行動告訴我們，在吵架這件事上，認錯永遠不丟人。
劉同說過：愛，不是沒有爭吵，而是爭吵之後，愛還在。
好的婚姻，絕不止於甜言蜜語，而是摔門之後你還記得回家。
好的婚姻，就是不論怎麼爭吵，你們的心始終都在牽掛彼此。
好的婚姻，就是當你們吵夠了，吵累了，彼此一個會心一笑，就可以馬上重歸於好。
所謂好的婚姻，就是會好好吵架。
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