最近網上盛傳三伏天曬背是不要錢的「天灸」——天然艾灸。
因此，入伏以來一股"曬背"熱潮席捲公園，草坪上、座椅上、棧道上不時見到他們的身影。
公園棧道上的曬背族
「公園空氣好」
8月2日9點多，記者在上海和平公園看到，有三位女士坐在棧道上曬背。她們戴着遮陽帽和墨鏡，面前架着遮陽傘，其中兩人將後背上衣撩起，內衣解開，整個背部暴露在陽光下，皮膚已微微發紅。
「我們曬了好幾天了，比桑拿還舒服，既不悶，又排濕氣，效果很好。」面對記者搭訕，一名女士表示，架傘是為了不被面前的探頭拍到。至於為何不在家裡曬，對方稱「公園空氣好呀！」
從地面望去，可以清楚看到她們的後背
公園保安表示，每天上午八九時前和下午三四時後是「曬背族」出現高峰，有些女士直接撩起上衣曬，看到保安又迅速將上衣放下。對於特別不雅觀的「曬背族」，保安都會用執法記錄儀取證後再去勸阻。
在某社交平台上，以「曬背，上海」為關鍵詞搜索，出現了1800多篇筆記，其中，去公園曬背更是流行，還有人相約共赴「公園瑜伽曬背局」。
網友發佈的公園「曬背族」照片中，年輕女孩多身着瑜伽服趴着曬，男士喜歡赤裸上身穿短褲坐着曬，也有上年紀的女性解開內衣曬。
園方：左右為難
和平公園園長鬍聿丞說，公園一向以包容的心態滿足遊客需求，近期卻被「曬背」搞得心力交瘁：來公園曬背的由於衣着暴露常被其他遊客投訴，然而園方勸阻後，又常被「曬背族」投訴。
很多年輕家長表示對於「曬背族」很反感，覺得這些人影響小孩身心健康。一些老年人也常和保安反映「太難看」。
但因為保安沒有執法權，往往對「曬背族」多勸幾句就被會投訴，有些老人趴着長時間不動，保安擔心他們中暑，經常去問問，結果反被投訴騷擾。
面對兩邊的投訴，公園方無奈表示，我們成了「三夾板」。
黃浦區綠化管理所公園管理科科長臧軍表示，目前公園一般會從文明遊園或保護個人隱私的角度去勸曬背族們不要赤膊或暴露敏感部位。
甚至有的公園在無奈之下只能派幾名保安，將「辣眼睛」的曬背族圍起來，為其充當「人肉屏風」。此外，「我們也很擔心，在高溫下暴晒20分鐘，且不說會不會晒傷，這是很可能得熱射病的！」
市民：不應影響別人的遊園體驗
雖然《上海市公園文明遊園守則》（2018版）第五條明確，遊客應「自覺維護遊園秩序，不隨意卧躺，不赤膊遊園」，但針對「曬背」並沒有相關條文禁止，因此園方在實際管理時面臨「無據可依」的困境。
記者在採訪中發現，很多市民並不贊同「隨意大小曬」，認為公共場合衣着裸露「太不雅觀」。有市民表示：「雖然這是個人喜好，但前提和底線應該是不能影響別人的遊園體驗。」
胡聿丞表示，目前從遊客反響來看，反對不雅曬背的呼聲更高，希望「曬背族」能遵守公序良俗，在適宜的場所養生。
網友對在公園曬背的行為
也各持己見
有人認為公園不單是鍛煉、養生的場所，也是很多人散步或欣賞花草的地方，公共場合衣着裸露「太不雅觀」。
但也有網友認為，這在國外是很普遍的行為，又沒有影響到他人。
還有網友給出建議，「園方可以直接劃分出曬背區」「在家裡的陽台窗前其實也可以曬」。
醫生提醒：曬背的時間要掌握好
不少分享的網友都提到，三伏天曬背主要是為了養陽，這樣做可以讓體內的伏邪排出體外，不僅能驅寒保暖，還能緩解抑鬱、改善體質。那麼，這種說法究竟有沒有依據呢？
對此，江蘇省中西醫結合醫院治未病中心主任、主任中醫師韓曉明表示，從保健角度來說，曬背是有用的：「因為我們背上有兩個經絡，一個叫督脈、一個叫膀胱經，是需要陽氣的蒸騰才能達到效果的。」
中醫看來，陽氣足了，寒濕就少了。不過，韓曉明醫生表示，三伏天曬背，還是要根據個人體質情況來判斷，三類人比較適合。
「適合本來就比較體虛的，比如說小姑娘月經期間她比較怕冷，到了三伏天后空調一吹就感到非常寒冷；二是適合中醫講叫肝氣鬱結的人群；三就是老年人，中醫講就是體內腎氣脾氣肝氣都會有相應的不足。」
醫生提醒，夏季溫度高太陽毒辣，曬背的時間要掌握好。第一次曬背時間在20分鐘左右，循序增加時間，一般體質不宜超過30分鐘，對紫外線過敏和「三高」人群不建議曬背。
「比如早上6點到9點，還有下午4點到6點，這個時間曬比較合適，曬的時候還要注意擦防晒霜。」
醫生表示，三伏天是自然界陽氣最盛的時候，此時也是冬病夏治的最佳時間。如果有需要，市民還可以嘗試三伏貼，改善體質。飲食上，宜清淡多汁、易消化為主，可多吃些新鮮的蔬菜水果。
對於公共場所出現的「曬背族」，你怎麼看？
來源：新聞晨報綜合
