北京時間8月2日凌晨，中國選手張雨霏在巴黎奧運會女子200米蝶泳決賽中，以2分05秒09獲得銅牌。雖然未能實現衛冕，但要知道張雨霏是拖着發燒的身體取得這一成績的，「勞模」本色展現得淋漓盡致。
這是張雨霏的第三次奧運會。8年前在里約，奧運初亮相的張雨霏原本想「哪吒鬧海」的想法落空了。當時在女子200米蝶泳決賽中，張雨霏身體緊張到僵硬的地步，從頭到腳，從比賽進場到結束。那次比賽，張雨霏僅列第六。第一次的奧運經歷，算不上成功，甚至有些令人沮喪，以至於張雨霏說她此後很長時間都不願再看那場比賽的回放。
里約之行結束後，張雨霏的游泳生涯也陷入了低谷，「一度不想踏入泳池，不想下水」，是她當時內心情緒的真實寫照。而之後的一年，張雨霏更換了教練，她來到了崔登榮教練手下。這樣的變化，在之後看來，則是張雨霏運動生涯中非常重要的一次轉折，即便師徒二人在初期的磨合併不順利。
杭州亞運會上，張雨霏與崔登榮教練展示當年豐收的金牌
用一些游泳業內人士的話說，崔登榮當時的訓練思路有些「不走尋常路」——張雨霏以100米蝶泳的速度刺激200米蝶泳能力，同時發展蝶泳運動員的必修課50米、100米自由泳，直到新技術鞏固後再穩步發展200米蝶泳。同時，崔登榮對於張雨霏的體能也進行了提升改造。
「因為他是教練，最開始時我有些不懂，但也會去執行。後來才逐漸理解他為什麼要求我那樣去做。」張雨霏有一次這樣回憶，「崔導是一個摳細節的人。他對於訓練細節的要求特別高，我有次訓練感覺氣都快斷了。我當時心想，怎麼會有教練這麼去摳細節？我這麼練會不會有一天被憋死？」
但按照張雨霏的說法，當時的她覺得自己年齡還小，索性「破罐子破摔」，訓練場上如同「行屍走肉」。讓她沒想到的是，在執行了幾個月的新訓練計劃後，有一天她突然發現，自己的200米蝶泳成績已經排到了世界第一。
「我當時覺得不可思議，這成績是我游出來的嗎？」張雨霏說。直到之後的一次測驗中，張雨霏的成績依然在世界一流水準。而這也更加堅定了師徒二人對於東京奧運會的信心。
2021年東京奧運會，張雨霏獲得了2金2銀的出色戰績。其中，她在200米蝶泳中以2分03秒86獲得金牌並打破奧運會紀錄，在100米蝶泳中她以55秒64獲得銀牌，僅輸給冠軍麥克尼爾0.05秒。張雨霏也延續了中國游泳隊在這個項目的光榮傳統，畢竟2008年北京奧運會時的劉子歌、2012年倫敦奧運會時的焦劉洋都是這個項目的奧運金牌得主。
實際上，張雨霏能夠在一屆奧運會上在100米和200米蝶泳項目中同時站上領獎台，這是絕大多數運動員都做不到的事情，具體原因在於，這兩個小項的訓練理念與方法、技術和體力分配都有很大不同，對運動員的要求非常高，一般人很難同時兼顧這兩個距離。當然，游泳傳奇菲爾普斯是個特例，而張雨霏也同樣做到了這一點。
進入巴黎奧運周期，張雨霏繼續保持着對於冠軍的渴望，但同時她也經歷了很多改變——這其中最大的改變就是心態。「東京奧運會之前的訓練，更像是我被人推着走。但現在更多的是我想看看自己的潛力還有多大，試試我能不能蟬聯奧運冠軍，探探自己的極限在哪裡。」她說。
2021年年底，男子蛙泳運動員覃海洋也進入崔登榮的訓練組，這在一定程度激發了張雨霏的鬥志。以前的張雨霏，在訓練中總是愛給找一些「偷懶」的理由，但現在她根本不會這樣，而是常常「對標」覃海洋的訓練。
「在覃海洋身邊訓練的話，他挺能激勵我的。」張雨霏說，「他很努力，我也不能輸，我要比他更努力才行。」
有一次，教練崔登榮發了個朋友圈，內容大意是：泳池都沒什麼人了，但覃海洋還在一道游，張雨霏在三道。言外之意，覃海洋和張雨霏是練得最多的運動員。由此可見，兩人的出色成績是背後付出更多得來的。
中國游泳隊外籍體能教練詹姆斯有一次給北京青年報記者舉了這樣一個例子：幾年前，他帶着幾個年輕男運動員練力量，他要求這些隊員負重20公斤的杠鈴片進行引體向上。有的隊員說：教練，這太難了，我做不到。而這個時候，張雨霏走了過來，她問詹姆斯：這是我要去練得重量嗎？在得到否定的答覆後，張雨霏說：好吧，我希望在以後熱身時也練這樣的重量。那些男運動員聽後，他們的下巴都快吃驚掉到地上了。
張雨霏在2023年將自己的成績推向了一個又一個的高峰：全年她在國際賽場參加了59次比賽，奪得23金、4銀、2銅。其中，去年的世錦賽張雨霏身兼6項，獲得2金1銀2銅的成績。為了和隊友衝擊男女4x100米混合泳接力冠軍，張雨霏放棄了自己的主項200米蝶泳，最終為中國游泳隊贏得了這枚具有歷史意義的金牌。之後是成都大運會，張雨霏最多一天有四場比賽，但是，她仍在參加的9個項目中全部奪冠，成為賽會獲得金牌數最多的運動員。接下來的杭州亞運會，張雨霏在生病的情況下繼續保持着優異的競技狀態，一人「收割」了6枚金牌，並且多次打破賽會紀錄。不僅如此，她還和隊友覃海洋一起榮膺杭州亞運會最具價值運動員獎。之後她馬不停蹄，在世界盃柏林、雅典和布達佩斯站上連續折桂。
今年4月，張雨霏獲評「感動中國2023年度人物」。在接受主持人白岩松採訪時，被問到希望達成的目標時，她篤定地答道：「做世界的蝶後。」
8月的巴黎，張雨霏在自己的第三次奧運之旅中，已經連續獲得了三枚銅牌。甜甜的笑容始終停留在她的臉上，她已經付出了所有，保持着「蝶後」應有的樣子。
文/北京青年報巴黎專電 特派記者 宋翔
編輯/王帆
