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看完賈玲電影想減肥？——這30個實用減肥技巧送給你，年過完就開始吧！

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看完賈玲電影想減肥？——這30個實用減肥技巧送給你，年過完就開始吧！ - 陸劇吧

大年初一，賈玲的新電影《熱辣滾燙》正式上映，瘦了100斤的賈玲也終於「現身」，先來看看賈玲的減肥效果⬇️

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一張海報就夠震撼了，去看電影，你會更震撼。

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她不僅瘦了，還練出了一身「腱子肉」！網友不禁感嘆：實在不好意思給自己瘦不下來找借口了……

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看完賈玲的減肥記錄，不少觀眾立下「豪言壯志」：今年要瘦幾斤。如何制定一份符合自身情況的減肥計劃，既科學健康又持之以恆？
這30個實用減肥技巧，專家送給你！

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轉自：山東疾控

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