隨着氣溫逐漸的下降，據中央氣象台報道：有多個地區面臨著寒潮的危險。尤其是對於40歲以上的人群，隨着機體開始衰退、代謝水平降低，無法抵抗這過冷的天氣。就容易發生心腦血管疾病，讓很多人在這寒冷的天氣下打上了寒戰。而在心腦血管疾病當中，還有可能會發生更危險的心梗、腦梗，40歲以上的人是高危人群，且每年患病的概率都在逐漸上升。
冬季氣溫驟降，會導致身體受到寒冷空氣的刺激，尤其是血管，當血管受到寒冷空氣的影響時，血管會加速收縮，血壓升高、心率加快，尤其在清晨剛睡醒的時候，交感神經興奮性增強，血液中的激素濃度上升，生理活動代謝增強。血管的變化，會促使動脈粥樣硬化的形成，會導致迅速產生血栓，從而引發急性心肌梗死。
過去幾年中心梗、腦梗發病人群普遍是40歲以上的人，是中老年人的高發疾病，但後來隨着人們飲食結構的變化，物質生活的極大豐富，致使很多心腦血管疾病已經逐漸趨於年輕化，尤其是心梗、腦梗等疾病正在逐步邁向低齡化。其原因主要是兩方面原因造成。一是氣血虧虛、二是情緒易怒或是濕氣太重導致肝膽、脾胃濕熱從而引起高脂血症、脂肪肝、動脈斑塊、局部板塊聚集或脫落引起梗塞，不僅是中老年人，年輕人也要在秋冬季節重視起來。
心肌梗死會導致患者出現強烈的焦慮或對死亡的恐懼。心肌梗死倖存者經常談到當時經歷了一種「末日即將來臨」的感覺。因為腦組織對缺血、缺氧極其敏感，當患者發生心肌梗死時，腦供血不足會導致頭痛。突然間失語：說話含糊、舌頭髮硬、咬字不清。後背放射性疼痛，胸前區壓榨性疼痛，不明原因上腹疼痛。
胸痛是心肌梗死的典型癥狀和最常見癥狀。但並不是所有心肌梗死患者都會出現胸痛，而胸痛也可能不是心臟疾病。與心臟有關的胸痛通常集中於胸骨後，或中部偏左的部位。有人將胸痛的感覺比作「胸部坐着一頭大象」，提示這種胸痛常伴擠壓、重壓或脹滿感。但女性心肌梗死患者的疼痛可能不明顯，但可能伴有燒灼感。
與心梗相關的牙痛，醫學上稱之為「心源性牙痛」。如果出現不清楚具體是哪顆牙齒疼痛，也不紅不腫等，再伴有胸悶、憋氣、心前區不適、心慌、出汗等，就該想到是否發生了急性心梗，應及時進行血壓測量、心電圖檢查等，避免意外事件的發生。如果你每天睡眠時間充足，工作中也少有勞力活動，卻仍覺得精疲力竭，此時就要警惕心梗的侵襲，特別是女性，在心肌梗死發生時或發作前數日或數周可能出現疲乏，這種疲乏可能是心力衰竭的表現。
大家應該有這種經驗，當人一下子從一個非常溫暖的室內環境到了一個極其寒冷的環境，人就會打下意識的一個寒顫。這個寒顫就是因為大家的的血管在寒冷環境下收縮，使得人的血壓增高，供血不足，因此容易導致人出現心肌梗死的嚴重後果。首先，可以稍微晚起一點，睡個懶覺。另外，一定要注意溫度變化，注意保暖。再次，保持情緒上的穩定。並且最好保持每天的運動，要持之以恆，而且不要從事太過劇烈的運動。
