前段時間，《中國機長》熱映，影片中的演員大多是人們熟悉並喜愛的年輕演員，但有一個人卻深深吸引了人們的目光，他就是演員張涵予。在人們的印象里，張涵予主演的影片大多都是各種動作片，或是各種超燃的打鬥戲，所以，他便成為了觀眾口中「硬漢」的代名詞。
但其實，「大器晚成」的張涵予，不像飾演過的角色那樣硬朗，他的內心是極其溫柔和細膩的。與其用「硬漢」來形容他，不如用「好男人」更為貼切。
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張涵予出生在北京，從小在部隊大院長大。一次偶然的機會下，他接觸到了配音的工作，便開始了漫長的配音之路。
張涵予的聲音，有着一股很濃烈的雄性荷爾蒙的味道，用現在流行的話形容就是「一開口就讓觀眾的耳朵懷孕了」。
得天獨厚的聲音條件，讓張涵予的配音之路走得非常順利。當時北京的上班族一個月的工資也就幾十塊錢，但他憑藉著給動畫片《三千里尋母記》的配音，拿到了700多的工資，可以說是非常優秀了。
在那以後，張涵予為很多大片配過音，比如眾所周知的《特洛伊》《沉默的羔羊》等。雖然在配音事業上小有名氣，但他卻錯過了一次大火的機會。
《米老鼠和唐老鴨》中的唐老鴨，在最初的十集的時候是由張涵予配音的，但後來由於出差換成了李揚。結果李揚憑藉著這個成功大火，而張涵予就碰巧和這個機會擦肩而過。雖然錯過了一炮而紅的機會，但他沒有放在心上，而是繼續做着自己的配音事業。
在家人和朋友的眼裡，張涵予的配音事業越來越穩定，不愁吃不愁穿，繼續這樣下去，不失為一個很好的人生選擇。但畢業於中央戲劇學院的他，心裏嚮往的卻是成為一名演員。
於是，在好友的介紹下，他憑藉著《夢開始的地方》正式步入演藝圈。但演員的路並沒有配音的路那麼好走，張涵予從一個小有名氣的配音員變成了一個毫無知名度的跑龍套。
雖然畢業於中央戲劇學院，但此前注重於配音事業的張涵予沒有任何表演經驗，在演藝圈也沒什麼知名的作品，所有他只能演一些叫不出名字的小角色。
此時的張涵予已經35歲了，和其他應屆的畢業生相比，他一點優勢都沒有。但他毫不在意，一切從基礎做起。不管是《沒完沒了》中的「社會人」，還是《大腕》里的精神病院的IT專家，他都用心去演。
每個演員都會通過飾演一個適合自己的角色，從而獲得一炮而紅的機會。對於張涵予來說，這個機會就是《集結號》中的穀子地。
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「穀子地」這個男一號的角色，是張涵予爭取來的。當時馮小剛導演面試了很多的演員，都沒有讓自己滿意的人選。
當時的張涵予見狀自告奮勇，但由於《集結號》是一部大投資的電影，馮小剛並沒有給毫無名氣的他一個機會。後來是華誼的王中軍和馮小剛說張涵予可以，他才有了這個機會。
7年跑龍套的經歷，給張涵予積累了無數的力量。第一次擔任男主角，他便沒有辜負任何人的期望。憑藉著精彩的表演，一舉拿下了包括金馬獎在內的五個最佳男主角。
至此，張涵予已經43歲了，這對於一個演員來說，能在這個年紀拿到這樣的成就，就是給自己的演藝生涯增添了更多的可能性。「大器晚成」沒關係，因為最起碼他成功了。
張涵予憑藉著「穀子地」的精彩演繹，在一眾小鮮肉中脫穎而出，成為了所有人心中的「硬漢」和「英雄」的代表。從那以後，他的演藝之路開始一帆風順。
近年來張涵予飾演過的角色，大多都有打鬥的片段，讓看過人覺得非常帶感。比如《追捕》中的杜秋，《紅海行動》中的高雲，每一個角色都被他飾演得非常到位，甚至是每一個眼神，都能讓人深陷其中。
而在今年熱映的《中國機長》中，他卻像換了一個人，沒有什麼耍帥的打鬥戲，有的只有面對危機時的沉穩和內斂。為了能飾演好這個角色，他親自去體會了這個「機長」這個工作的職責。
由於《中國機長》是通過真實的事情改編過來的，所以對每一個參演的演員來說都有着巨大的壓力。儘管是斬獲了眾多「影帝」稱號的張涵予，也備受壓力。
為了能更好的演好這個角色，他跟在劉傳健機長身後，觀察他每一天的工作，以及說話、工作時的每一個動作和神態。
經過長時間的相處，他知道劉傳健機長是一個非常內斂自律的人，而在劇中的每一個細節中，張涵予都能很好地表現出來，讓人覺得他就是劉傳健機長本人。
《中國機長》中有這樣一個片段，駕駛艙擋風玻璃爆裂，座艙釋壓出現險情，張涵予飾演的機長在這個時候表情麻木、缺氧，沒有辦法開口說話，只能憑藉眼睛的變化傳遞感情。
張涵予憑藉著一雙有神、有感情、會說話的眼睛，不用一句台詞便感染了觀眾，讓看到的人身臨其境，萬分震撼和感動。他成功出演了這種真實事件改編過來的電影，證明了演員用心演好每一個角色比什麼都重要。
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張涵予的長相天生俊朗，飾演的角色都是「硬漢」「英雄」類型。所以人們認為，生活中的他是一個非常堅強的大哥，但他的內心是很細膩溫柔的。他飾演《集結號》中的穀子地耗盡畢生時間，只為把榮譽還給死去的戰友。
他的內心被這份感情深深打動，受到了很大的影響，導致戲後一年多時間裏都困在其中，讓自己患上了抑鬱症。他在錄製《奇蹟夢工廠》的時候，更是讓觀眾大開眼界，因為這樣一個「硬漢」人物，在節目中卻多次落淚。
來自美國的學員在表演《大年三十在美國》時，他被那段真實的表演感動到熱淚盈眶；看到自己僅剩的兩個女學員拼盡全力表演完《風聲》的片段後，他也沒辦法控制自己的情緒，在現場痛哭起來。
這樣真性情的他，怎能不招人喜歡和崇拜。張涵予的細膩和溫柔還不止如此。他能為了做好公益事業，推掉自己手頭的所有工作，會冒雨參加活動，只為了不想讓孩子們失望。
在公眾面前，張涵予是敬業善良的，在家庭中，他真的配得上「好男人」的稱號。當媒體炮轟妻子的長相時，他會直接說：「妻子成就了我，沒有她就沒有我的今天。我心甘情願做『妻管嚴』，這是我對她發自內心的愛」。
當女兒出生的時候，正處事業上升期的他便謝絕了所有片約，表示事業再重要，也比不過家人。
妻子恢復身體的那段時間裏，他在家專心照顧好自己的女兒，不過問演藝圈的任何事情。
而現在，為了能更好地陪伴女兒的成長，不錯過她的童年時光，張涵予不斷減輕自己的工作量，留出半年的時間在家好好陪伴妻子和女兒。
他是中國最純粹真實的好演員代表之一，不刻意炒作、不賣弄人設，只用演技說話。拍戲時好好拍戲，盡顯演員的責任和素養；在家時溫柔陪伴家人，完美詮釋「好男人」的模樣。
