即食麵也被我們稱為泡麵，隨着人們的生活節奏越來越快，飲食上也越來越追求極簡。而即食麵食用方便，味道也不錯。它已成為現代生活不可或缺的簡易食品之一。
據報道，韓國關稅廳（海關）25日發佈的統計數據顯示，2019年韓國即食麵出口額為4.6699億美元，其中，面向中國大陸的出口量最多，超過4萬噸。
截止到2019年，韓國即食麵出口量已經連續4年持續增長。
對此，韓國業內人士分析表示，韓國辣味即食麵受歡迎程度較大，再加上疫情下人們居家生活時間增多，預計即食麵出口有望繼續保持增勢。
從這件事中，你看出了什麼？
即食麵好吃、方便不假，但是偶爾吃還可以，不宜經常食用。首先，即食麵中含有的人體所需的營養物質和微量元素都比較低，如果經常吃不利於大腦發育以及思維活動。另外，經常吃即食麵還會使人體的脂肪量和熱量增多，從而導致人們變胖等。
像是平常來不及做飯，可以簡單的炒個飯，煮個面。實際做起來並不複雜，但是營養卻要比泡麵要豐富得多。如果沒時間的話可以點個外賣或者快餐，炒飯還是很受歡迎的。
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