減肥全靠躺着?32歲馬思純自曝變瘦秘訣,曾連躺7天只吃一頓飯

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4月27日,馬思純在社交媒體發佈了一張倒立躺在沙發上的圖片,稱自己正在運用"倒立減肥法",依靠這個動作"躺着就能瘦"。

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照片中的她穿着一件白色寬鬆T恤和粉色睡褲,雙手撐地,微微閉着眼睛,彷彿十分享受這一瞬間。

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其實,這已經不是馬思純第一次"躺瘦"了。此前,為了拿到《左耳》中的"黎吧啦"一角,馬思純需要完成在半個月內暴瘦15斤的艱巨任務。

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當時的她也選擇了"躺瘦"——在床上躺了七天,每天只吃一頓飯,期間就靠喝藿香正氣水支撐,好在最後成功拿到了這個角色。

聽起來十分輕鬆的"躺瘦"減肥法,其實主要依靠的還是節食來降低體重。之所以選擇喝藿香正氣水,也是想要借用它難以接受的味道來抑制食慾。

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馬思純的這種減肥方法雖然不算健康,但確實十分有效了。

能選擇用這種方法減肥,也能看出馬思純在減肥上確實是個"狠人",以及其對事業的追求和為之付出的努力。畢竟,當今娛樂圈中的主流審美還是以瘦為美。

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馬思純在減肥路上打拚了這麼多年,她的減肥方法也是五花八門,層出不窮。最初,馬思純選擇了"斷食減肥法",用斷食來排除體內毒素,順便達到減肥的目的。

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後來,她開始採用控制飲食加運動減肥,以至於大年初一也只能吃兩塊代餐餅乾,還要在看球賽時騎着動感單車,來完成一天的運動量。

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一路升級到如今,馬思純居然發明了"躺瘦"這樣的秘密法寶,真的是不得不讓人佩服。不知道倒立躺的姿勢能給馬思純帶來什麼樣的減肥效果?

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為了減肥變美,努力研究出了這麼多不同的方法,看來馬思純是把那句"減肥是女生一生的事業"踐行到底了,不過她這麼拼也都是有原因的。

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因為馬思純是易胖體質,所以稍不留神就會發胖,而選擇了明星作為職業的她,只要發胖就會被鏡頭捕捉,她還因為眾多"肥美"造型被調侃,擁有了"馬大壯"的外號,也怪不得她要一直努力減肥了。

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回顧馬思純的這幾年,也是在減肥成功和再次發胖之間徘徊,這麼努力減肥還被叫"馬大壯",讓網友感嘆越努力越心酸的同時,也在期待着她下一次又會發明出什麼新的減肥妙招呢?

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