距離感
你眼中的文藝是怎麼樣的呢？是夜無明月花獨舞？還是腹有詩書氣自華？
你理解的幸福是怎麼樣的呢？是春風十里柔情？還是化作春泥更護花？
如今的伊能靜文藝氣質不減，幸福指數爆棚。她說，無論對於男人還是女人來說，幸福只有一種，就是內心安穩。
「我是有能力隨時停下來的人，這點自信我完全有，工作這麼多年，我知道我的能力在哪裡，只要我想工作，我就會找到我想做的工作，並把它做好，」入行二十餘年以來，在這個行業，伊能靜從來沒有害怕停下來過。
多年前擔任《中國達人秀》第三季評委後，由於節目中不斷透支着自己的真實情感，她感到自己有點被掏空了，當這個節目向她再次發出邀請時，她卻選擇前往印度去念書，即便這個節目當年是全國收視總冠軍。身邊好友連忙勸她：「你這個節目位置如果拱手讓給別的評委，人家做好了，你就回不來了。」而她對自己已決定的事一如既往的堅定：「那就回不來，沒關係。」
對於生活也好，工作也罷，強烈的安全感始終充盈着她的內心，因為孩子而暫停工作的幾年，她絲毫不擔憂，從不擔心自己會被取代，「我可能不是最賺錢的或者最有名的那一個，但是我有我的能力在，我也有別人不可取代的一部分。」
再次歸來，她參與了一檔電視節目的錄製，兩個禮拜錄製一次的頻率，使她既可以追求工作中的價值感，又不耽誤自己做一個好媽媽。
她的小女兒米粒剛剛上了上幼幼班，和女兒在一起的時間，對她而言，十足快樂且稀有，「就是這兩年的光陰裏面，感覺就像過了十年一樣，她的飛速成長，她的每一個第一次對我來說都太寶貴了。」她若有所思地點點頭，似乎陷入對米粒長大過程的回憶中，「前段時間我還在希望她能學會站起來，這樣可以帶她出去玩，而現在她都已經會跑了。」
她懂得，自己不老，孩子也不會長大，一切都是時間的事情。
轉眼間，她的大兒子就快到了考大學的年紀，為了讓兒子提前對紐約這座城市有所接觸，她專門帶兒子小王子去紐約生活了一小段時間。而再次回到小時候就生活過的城市，伊能靜對於紐約這座城市的喜愛，有增無減。
「我覺得在紐約這座城市，人跟人之間的距離是適當的，它可能沒有那麼熱絡，但相對的，它也不容易相互干擾。」初來乍到，甚至會覺得紐約這座城市有點冷漠，但在伊能靜看來，如果你是一個能安於和自己相處的人的話，你就會覺得那個距離太恰當了。
以偏概全也是她所厭惡的，「我很少會在我的微博或生活言談里談到其他藝人，我可能會讚美他們，但我不會去討論別人的專業度或者八卦，因為我覺得我不認識你，我看到的只是你的這一面，但不可能這一面就是你的全部。」她坦言自己是確實比較喜歡有距離地跟人相處，但是她接着補充道，「一旦這個距離被信任之後，它就是一輩子的。」
安全感
中國古人云，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。本以為，年齡會是和女藝人聊天中的避諱話題，但沒想到伊能靜主動聊起來，「我真的就是忽然有一天體悟到這句話，人生到了一個階段，慢慢地知道你是誰，你有什麼能力，你能做多少的事情，很多事情你不會再強求了。o」
年輕時，她對自己到底是誰這個問題不甚了解，她也曾不斷地追求，不斷地尋找，十幾歲的年紀，便發行了自己的第一張個人專輯《19歲的最後一天》，早早地將自己的事業立了起來，但是事業的成功並沒有給她帶來她希冀的安全感，「我當時那麼拚命地工作，不知道為什麼就是沒有安全感，不做的話也沒有安全感，整個人就是很混沌的。」
回憶起那段時光，她將那種狀態歸結於——家。「前段時間我和我先生秦昊還在討論，『齊家治國平天下』真的是非常有道理的，沒有一個家作為根底，我那時即使事業有所成，也不知道我為什麼要去追求這一切。」
列夫·托爾斯泰的《安娜·卡列尼娜》中有句話：幸福的家庭總是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。生活中已然是人生贏家，擁有着幸福美滿家庭的伊能靜卻一直不知疲倦、親力親為地去幫助一些社會上需要幫助的人。
伊能靜做慈善的不同之處在於，她是真的深度接觸到需要幫助的朋友，有個女孩面部三級燒傷，需要幾個階段的療程，後期還有植皮以及面部整容等一系列治療，伊能靜會安排她的父母和小朋友到上海來去找權威醫生，並操辦好住宿。還有一個身患惡性腫瘤的三歲寶寶朵朵，她會幫助朵朵媽媽和朵朵一起去法國治療，找人去做翻譯以及照顧她們的生活起居。
由於和病患接觸多，伴隨着情深意切，更多的是心力憔悴。甚至有一天，她在微博上寫道：「我常常感覺到無法再承受任何苦難，想要逃離那種無能為力的痛苦。」她自覺自己的人生和那些受苦受難的孩子而言不算什麼，有時她也會想，要不然省事點吧，直接捐錢，或者成立基金會，但是她始終不能說服自己，「我已經知道怎麼樣是對這個孩子最好的了'我不能欺騙自己說這樣就是對他們最好的。」
她一直堅信，這個世界會變好，之所以揚善，是為了讓惡無法靠近，無法擴散，她發自內心地去號召每一個人都不要去放棄這個世界可能變好的可能。
幸福感
小時候由於兄弟姐妹眾多，伊能靜沒有得到足夠的關懷與愛，小小年紀就開始獨自打拚，經歷過人生百味，也體會了人間冷暖，這一切都使得她對於現在的生活格外珍惜，甚至有時會覺得現在所得到的一切幸福都是多得的，內心充滿感恩。
從「而立」到「不惑」再到「知天命」，伊能靜走了二十餘年，一路走來，腳步不亭、思考不止，她說，向內看的人醒着，向外看的人做着夢。曾經，她以為，向內看才是唯一活着的真理，而如今的她卻覺得向外看，也不失為一種人生智慧。
「一個向內看的人一定要學會獨處，因為獨處的時候他不慌張，他跟這個世界是可以在一起的，他完全欣然接納他是這個宇宙中的一份子。」而對於「窮則獨善其身，達則兼濟天下」這句話，她也有了新的頓悟，「『窮』不一定就是『貧窮』的意思，它可能是內心的缺乏，所以你就會變得以自我為中心，但是當你向外看的時候，你會發現沒什麼大不了的。天命就是平安，沒別的。」
問她，怎麼看待之前大家稱讚的「伊能靜手撕直男癌」這個話題？
聽罷，她趕緊正色直言糾正起「手撕」這個詞，「我覺得挺好玩的，因為我從來沒有想過要去撕誰，我只是在很誠懇地回答網友的問題。」比起「手撕」，她更喜歡用「溝通」二字，而後者毫無疑問是人與人相處的根本。
說著，她還饒有興緻地舉起了例子，「我一直強調幸福就是內心的平靜，但是你說自己內心平靜，有些人會說你面無表情啊。」她無奈地攤攤手表示，有些人註定跟你不在一個頻道上的，不要強求。
「那在你看來，什麼樣的女人是最有魅力的呢？」
「外在和內在都要閃閃發亮。就像鑽石，原來只是一顆原石，經過無數次切割打磨後散發光芒，展現出它的亮度精度純度，所以它外在的漂亮也是折射出一面光的重要一點，內在的豐富亦是如此。」
被打磨的每一面都可以讓這顆鑽石「折射」出耀眼光芒，正如女人的每一個身份，妻子、母親、職場強人，只要內心平靜而豐盈，人生必然會像鑽石般，光彩奪目，熠熠生輝。
