這個寒冬，又帶走了一個明星。
高以翔走的時間是凌晨。不論南方，還是北方都進入了冬季，可謂名副其實的寒冬。
當時，他正在寧波參加浙江電視台《追我吧》的節目錄製。節目路程兩公里，不是在平地，而是需要經歷各種高難度。時間也不是在溫度相比較高的白天，而是在深夜。
這種綜藝節目強度相當大，對專業人員的難度或許還小。可對於明星來說，錄製在深夜太過苛求，太過為博得眼球、收視率而下放底線。
心源性猝死的原因都是極端的，要麼過度勞累，要麼過度吃飯等等。而高以翔的死無疑是過度勞累。
冰凍三尺，非一日之寒，浙江衛視的當家綜藝是《奔跑吧，兄弟》，照搬自韓國的同名拚命綜藝。節目跟人一樣，也是有壽限的，《追我吧》明顯屬於瘋狂複製的產物。
2019年，高強度的綜藝格外像高考，高以翔的突然倒下才驚起了成人世界的不小浪花。
因為在娛樂圈、影視圈乃至成人世界，過度勞累是普遍現象。
先說綜藝節目肉眼可見的過度勞累。
《極限挑戰》第四季的第九、十期是連續錄製的，男人幫成員更是在第十期公開了日常入睡時間。
除了孫紅雷每晚十二點入睡，黃渤他們一個比一個晚上，張藝興最晚清晨四到五點。
天長日久，晚睡的生物鐘形成，很難改變的。不止男人幫，明星或演員的晚睡是普遍的。
一個被剪輯成一兩小時的，實際錄製有的都超過十個小時，後期從海量的視頻中提取精華。參加錄製的普通觀眾根本受不了，只有職業、有收入的才能全程保持互動。觀眾都如此勞累，參加節目的明星演員有多累可想而知。
再說劇組，前幾年泡沫時期野蠻生長，如今項目減少，生存變得艱難。
電視劇、電影，無非電視台自製、平台自製、普通劇組的。平台與電視台標準一致，愛奇藝、騰訊、優酷、芒果四大平台越來越佔山為王。
綜藝節目跟電視劇、電影的命運如出一轍，除非能一家獨大的，更多的開始深度參與。多數的作品被平台捆綁，不少演員為了眼前的生存，跟它簽下各種束縛的合同。
只要簽約，只能跟一家平台合作，原該相比自由的創作，淪為正午陽光這樣極少量的影視公司。
哪怕網絡大電影，也不如以前。即便立項成功，真正拍攝、上線的所佔比例不高。
從綜藝節目到電視劇，再到院線電影、網絡大電影，創意、劇本愈加關鍵。因為兩樣變得彌足珍貴，乃至稀缺。
影視圈壓力大，主要靠年輕人在撐着，是第三點。
去年被人推薦，差點參加某一線電視台的一檔第幾季節目。編輯親口說，跟同事們在公司吃住數月。
明星演員都作息不定，幕後工作人員更是如此，主要吃年輕飯。
2017年，舒淇因過度勞累、過敏，暫時息影。2014年，黃渤因過度勞累，選擇息影一年。
成人世界哪有容易二字，說天上掉餡餅的是傳銷。正如股票高回報的同時，代表高風險，明星演員有高收益的同時，也要面臨作息不定、過度勞累。
高以翔猝死只是無數明星演員勞累的極端表現，堪稱壓倒影視圈這隻大駱駝的一根稻草。
高以翔猝死之前，據網友盤點，浙江衛視的綜藝節目已出現過威脅明星演員安全的事情。
大概因為之前處於影視圈的泡沫時代，也因為社會處於快節奏時期，舊事被忘卻了。
如今，瘋狂的齒輪變慢，問題慢慢浮出水面。對每個人來說，都有一條命，過度勞累也是成人社會的普遍現象。
層出不窮的社會新聞中，大概也就生與死還能掀起全民注意。
家暴、明星猝死、藝術院線畢業生的新聞才能迅速10萬+或佔據熱搜。
事關數萬萬民眾的共同痛點，是這一類事情能形成大規模熱度的現實原因。
普通民眾對明星演員的態度，其實是矛盾的。一方面視對方為戲子而不恥，另一方面又有欣賞甚至追捧的對象。
民眾對明星演員的態度，與後者對四大平台的態度是異曲同工的。成人瘋狂往前，孩子都被影響着揠苗助長。
讓所有人都心平氣和是不現實的，明星演員與社會該何去何從才是眼下最關鍵的。
世間生死最大，高以翔的猝死無疑會給影視圈內外敲響一個大大的警鐘。
2012年，浙江高考作文題目是《坐在路邊鼓掌的人》。眼下，包括明星演員在內的成年人也該在奔波的道路上，該休息時坐在路邊，為其他人鼓掌。
慢下來，初衷還是為自己。等越來越多人慢下來，反用烏合之眾的效應，整個社會也會慢下來。
且不說考慮別人，先為自己慢下來，是最實在的。畢竟生命誠可貴，從來只有一次機會。
