姜文曾經評價彭于晏，自律的人很可怕，他們是用靈魂在控制肉體，我們知道，彭于晏每拍一部戲，總會從中學很多東西，跑酷，外語，拳擊等等，今天和大家說一位在演藝圈同樣有着很高評價，卻一直默默努力的演員，沁坤。
在絕大多數人眼裡，沁坤跟「小包總」楊爍有幾分相似，在日常生活中朋友們會調侃叫他「小包總」，有時候在街上會被路人認錯，這也是他比較苦惱的一件事，對於一個演員來說，被觀眾認錯，是比較尷尬的一件事。他參與拍攝了很多反響不錯的電視劇和電影，在央視和各大衛視及各網絡平台都有不錯的收視率和話題度，所以當有人看到他就會覺着很眼熟。他參與的作品有《美人如玉劍如虹》《烈火刀影》《浴血十四年》《毛澤東》《九條命》《大清十二刑》《怪咖雙雄》《梅花諜影》等電影電視劇。曾獲得非常多的獎項：其中有電影《瀛花劫》獲得2018年第三屆加拿大金楓葉國際電影節「金楓葉」獎、最佳男演員獎，《梅花諜影》獲得2016年港粵澳國際電影節最佳導演獎等。沁坤平時非常自律低調，但是他的生活方式卻讓圈內很多人都稱讚以至膜拜，甚至有明星友人專門向他請教學習養身心得。
沁坤除了拍戲，做的最多的事情就是健身鍛煉了。他的健身習慣已經保持多年，即使在拍戲的時候，不管多累多忙，也總是要抽空去健身房練一練。因為有了這種好的習慣，他的生活作息、飲食習慣、時間安排等隨着時間的推移都變得不可思議的自律。健身並不是一件難事，難的是把它當作自己生活中不可缺少的一部分。而沁坤的健身方式也和常人不一樣，他有一套自己的健身方法和理念，因為拍戲需要急速增肥或者急速減脂，對於他來說都可以掌控自如，唯一不變的就是，不管出門多遠，他總是帶着自己的隨身健身器材。他的行李箱最常見的就是幾套健身服裝，便攜運動器材，營養品以及洗漱用品。所以他的身材也是一直保持得非常的好，好多朋友開玩笑說他與彭于晏相比也是不分上下。
在演藝圈多年，他也拍下了幾十部作品，卻一直沒有迷失自我，從沒間斷對自我的學習和提高，對於演員這項職業來說是特別難得的，更重要的是可以一直保持高度自律。姜文：「自律的人很可怕，他們用自己的靈魂控制自己的肉體。」我們也應該像沁坤學習，保持一個好的生活習慣、好的生活態度，讓自己也成為一個自律的人！
也祝願沁坤可以在自己熱愛的演藝事業上越走越遠，一帆風順，永遠保持自己的初心不變。
