由張藝謀監製，黃景瑜領銜主演的《雪迷宮》，一經播出就引來不少關注，雖是一部刑偵劇，但它既有工作時的緊張嚴肅，也有日常生活的輕鬆歡快。
無論是鄭北的霸氣果決，顧一燃的毒舌，還是張雪瑤的戰鬥力，劉潤南的憨直，丁國柱的膽小愛哭，又或是反派，每個角色都鮮活真實，讓人印象深刻。
尤其是練練飾演的「姜迎紫」，人前人後的狀態，給觀眾的感受截然不同。
姜迎紫初登場時，沒有精緻的妝發，打扮素凈，臉上總是泛着溫柔的笑，給人一種善解人意、勤儉持家的感覺。
可就是這樣一個「不起眼」的人，卻是劇中最大boss。
練練將角色身上的反差感演繹得淋漓盡致，時而是賢妻良母，時而是黑幫大嫂，切換自如。
上一秒還在做飯切菜，下一秒得知丈夫被打住院，一刀下去深深嵌入案板中。沒有台詞，也沒有多餘動作，就將人物霸氣一面展露出來。
找二金算賬，察覺對方想糊弄過去，她只淡淡問「動了我的人，我總得討個說法吧」，明明是為丈夫打抱不平，卻將事情歸結為找場子，將對方懟得啞口無言。
姜迎紫有一搭沒一搭閑聊提醒着二金，直到最後提到了二金的女兒，讓對方的防線徹底崩潰，原本的不甘變為徹底低頭，趕忙倒酒賠罪。
練練僅通過三言兩語，就將角色氣勢拿捏得穩穩的。
與林智達談判時，姜迎紫看似漫不經心談及秦義死亡真相，實則另有深意，一方面是對林智達提個醒，別像秦義那般越線了，另一方面是她骨子裡的冷血和狠絕，對人命的無所謂。
整個談判遊刃有餘，強大的氣場震住了在場的所有人。
看多了烈焰紅唇的美艷大嫂，姜迎紫靠氣場在這條賽道上詮釋出截然不同的狀態，她演出了角色身上的那股狠勁。
練練變臉式演技，為她的表演，帶來很多的驚喜。
在《延禧攻略》中，練練飾演「愉貴人」，為人沒有主見，總是一副擔驚受怕的模樣，說話做事唯唯諾諾，常常躲在別人身後。
若不是皇后與魏瓔珞數次挺身相救，恐怕她連自己的孩子都保護不住。
練練演出角色身上前期的怯懦和小心翼翼，以及後期的沉穩堅毅，這樣的轉變，為故事最後大反轉奠定了基礎。
她總能精準抓住角色身上的特點，並完美詮釋出來。
練練畢業於北京電影學院，出道多年，已出演過數部影視作品。
從《恰同學少年》里的青澀漂亮的陶斯詠，到《那些年，我們正年輕》里她一人分飾兩角，演繹性格迥異的雙胞胎姐妹；再到《大江大河》里遭到丈夫背叛，依舊活得有滋有味的韋春紅；《尚食》里表面上刻薄冷酷，實則努力保護眾人的王遙清……雖然多是配角，但每個角色都給觀眾留下深刻印象。
生活中的練練為人低調、含蓄，很喜歡在公眾平台分享自己的日常，或美食、或美景、或摯友，她的身上有一種鬆弛感，讓人舒服、自在。
她很懂得將工作和生活分離，劇的宣傳一個不落，日常分享也有着自己的風格，這樣敬業、真實的人，也難怪出道這麼多年，路人緣一直不錯。
期待練練的新作品，也希望她能帶來更多驚艷的角色。
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