43歲張娜拉的狀態保養得也太好了!出道20餘年,顏值依舊,凍齡顏值好到爆

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好劇搶先看,最近一部sbs新劇《好搭檔》可以說是小編和姐妹們的茶餘飯後的熱門話題,劇情精彩,陣容強大,43歲張娜拉化身為離婚律師,打響全新電視劇題材,收視率直升!

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這位在《好搭檔》中飾演離婚律師車恩京的張娜拉,43歲依然保持着嬌嫩細膩的膚質,滿滿的膠原蛋白,彷彿回到15年前那一部令人印象深刻的《刁蠻公主》中的公主司徒靜,晃眼這麼多年過去,這位甜美可愛的女主角張娜拉依然保持着細膩光滑的好肌膚,狀態感顯得好年輕,絲毫不像43歲的人,令不少網友紛紛留言驚嘆:「彷彿吃了防腐劑一樣。」,「顏值逆齡生長,我想知道她的護膚秘訣!」,「這是什麼神仙姐姐?」

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出道二十多年,至今依然保持着滿滿的膠原蛋白,雪白嬌嫩的肌膚,讓人不禁好奇她的凍齡小秘訣,小編決定和大家一起扒一扒。

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原來,據早期的採訪,43歲張娜拉曾在綜藝節目【happy together3】中透露過,她自創「10分鐘小臉按摩術」,以按臉部按摩的方式讓保持臉部肌肉緊緻有彈力的狀態,並覺得這樣做可以促進血液循環,緩解臉部肌肉緊張,看起來十分解壓。

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小編專門給大家重新整理一遍她的【10分鐘小臉按摩術】,凍齡有術離不開這3個小秘訣:

首先,先用卸妝油均勻塗抹在臉上,先是從下巴開始,雙手握拳,用手指關節沿着下頜線的位置由下往上輕輕往耳後的方向推。

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然後,同樣用握拳的方式,在人中處沿着法令紋位置,用手指關節向上往外推至臉頰處,同時並按摩肌膚放鬆肌肉,循環兩次。

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順着下來,用無名指關節輕輕按壓眼部周圍,眉毛的中心位置可以多按一下,注意不要拉扯到眼周肌膚(因為眼周的肌膚比較嫩)

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最後一步,用食指關節按壓鼻樑兩側、眼頭部位,沿着眉頭向外推開。

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由此可見,凍齡有術,除了天生麗質,背後隱藏着不為人知的努力,43歲娃娃臉顏值逆翻天,絲毫不輸25歲時的《刁蠻公主》,顏值太能抗了~!

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除了按摩有秘訣,43歲依舊保持着勻稱纖細,緊緻細膩的皮膚和身材,離不開她在身材管理和自律上有着嚴格的要求和自律。

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據張娜拉透露,平時她很少吃油炸和零食,再好吃的美食也只吃3口。不管是麵包、蛋糕還是任何甜品,絕不超過3口;並且為了極速瘦身,她將一個包子分成十小份,只吃其中一塊,這意志力強大到堪稱「殿堂級的自律」,真是令小編不得不佩服!她還透露自己平時很喜歡製作銀耳紅棗湯。

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並且堅持每天都要喝2升的水,她認為多喝水不僅能夠排毒、燃脂,還可以促進新陳代謝,讓皮膚越來越健康水嫩,不要等口渴了再喝水,並且強調飲料不能代替白開水。

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以及她強調每天保持足夠的良好睡眠,擁有美好的心情。並在instagram上分享她維持勻稱好身材的秘訣在於,堅持利用運動來維持身材曲線,塑造出健康好看的身形線條。

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正如很多女明星好身材的保養秘訣都離不開堅持運動鍛煉,穿衣顯瘦,脫衣有肉,宛如行走的衣架子,時髦又好看。

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天生麗質不是人人有,後天努力同樣是關鍵,就像每個人不同的年齡階段都有不同的美,不僅是外在的皮囊之美,擁有健康、自信的身體,內外兼修才是女性極致的魅力。你覺得呢?

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好了,今天的護膚內容就分享到這裡了,關於顏值保養,歡迎在評論區留言。

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