死亡是和生命相伴相隨的，我們每個人都會死，只不過死的方式會有不同，或早或晚，或快或慢。
我們害怕死亡，一方面是是覺得生命里有很多寶貴的，自己珍視的東西，另一方面也害怕死亡過程中的痛苦。所以，老到一定時候無疾而終被很多人視作一種好的結局。這種情況真的存在嗎？
可能性很小。
生命本身還是有自己的內在規律的，就像花會開也會謝一樣，人的生理狀態，包括各個器官的功能，也會經歷不成熟、成熟、衰老、衰竭的過程，到了一定年齡後，隨着器官功能的下降，出現疾病的風險也會自然增多。
只不過慢性疾病出現的時間長，更容易被發現和診斷，病情惡化導致死亡時我們知道，而急性病出現時間短，還沒被發現就可能直接導致了死亡。
比如隨着年齡的增長，高血壓、冠心病、腦卒中、肺栓塞的風險也會增加，這些問題出現之前雖可能有預兆，但常常會被忽視，然後真的發生時又很快，如果恰好是躺在床上或者坐在椅子上發生，發生時身邊又沒有人，再加上大家對這些疾病的認知不多，事後則可能被當成無疾而終了。
下圖是美國疾控中心公布的2017年各年齡段的男性主要死亡原因分析，從圖中也可以看出，高齡人士心腦血管疾病占的比重是非常大的。
圖源：https://www.cdc.gov/healthequity/lcod/men/2017/all-races-origins/index.htm（翻譯：小怡）
相比於癌症這類慢性的重症疾病，急性的猝死，好的地方是讓人來不及恐懼死亡，遭受的病痛會更短，不好的地方是來不及安排身後事，沒時間和家人、朋友告別。
如果可以選擇，你更願意選擇哪種告別的方式？
