隨着「迪麗熱巴蹲」走紅,麥當娜在2001年世界巡迴演唱會上的一段視頻又被網友挖了出來。在這段視頻中,麥當娜踩着10厘米的高跟鞋連做16個蹲跳,大開大合的動作讓觀眾看了都感覺心肺在跟着燃燒。而且在這段高難度動作之前,她已經連續唱跳了兩小時。
不少網友及健身博主紛紛嘗試仿效麥當娜進行「16連蹲」,國內明星也紛紛加入挑戰行列。其中,歌手林依輪便是多次發視頻挑戰。
今(6)日,林依輪發佈視頻稱:穿高跟鞋挑戰麥當娜16連蹲……欠大家的,補上。同時,他還曬出了自己挑戰時穿的高跟鞋,「10厘米……夠高了嗎?純屬致敬」。
在視頻中,林依輪先展示了他的高跟鞋,隨後蹲下、跳起……重複16次。動作到位,表情誇張。只是在結束時,險些摔倒。
其實,這並非林依輪首次挑戰,此前,他曾穿上平底運動鞋挑戰過,不過僅連蹲14次。
看完林依輪的挑戰,網友紛紛表示,「厲害了」「試着嘗試了一下……我一個女的輸了」
不過,也有網友提問,「這樣跳傷不傷膝蓋」?據媒體報道,浙大二院骨科副主任醫師劉安接受採訪時表示:麥當娜演唱會上做的「16連蹲」,對普通人來說難度更大,風險也更大。
劉醫生說:「在16連蹲過程中,膝關節和髖關節都是在不停屈曲伸直,膝關節從伸直到屈曲它有一個擠壓的過程,在這個過程中,膝關節中間有半月板這樣一個墊片,這個墊片會跟着膝關節的活動而動,如果長時間活動不當就會導致半月板被擠碎。」大家需要量力而行。
(來源:紅星新聞)