王一博錄製了一個《探索新境》的節目，看過第一、二集他在海南原始森林尋找長臂猿的經過，熱帶雨林氣候很炎熱和潮濕，他有過別人沒有的感受，他應該對這個經歷印象深刻，也學會了如何在雨林生存。
第三集他要去攀登海拔很高的雪山，這次不是炎熱潮濕，而是缺氧寒冷，體驗這樣的過程，人生可能不會害怕再次經歷其他艱苦。
王一博經常生活在平原，而且很少去做登山運動，所以他無法適應高海拔帶來的缺氧痛苦，因為身體無法適應，沒能繼續攀登雪峰。
王一博作為頂流明星，為什麼去做這些極限運動，可能他骨子裡喜歡運動，更喜歡嘗試不一樣的運動。
王一博在節目里提到他曾經想做歌手，後來成為演員，他無法體會演員如何享受整個表演的過程，但當看到自己演出的電影上映，獲得大家的認可，他會感到快樂和滿足。
演員可能就是享受整個拍攝的過程，當電影成功後，這種榮譽也許是最值得欣慰的一件事。
王一博知道如何攀岩，更知道如何在高海拔的地區行走，其實這些都是需要經驗，包括成為演員，除了擁有表演天賦和勤奮，演員也需要不斷積累經驗，因為只有經驗的積累，才會成為一個更優秀的演員。不斷的學習和提升，是一個演員走向成功的關鍵，當然還需要不斷的領悟，學會總結那些失敗和成功的經驗。
成為歌手或演員的過程，可能就像這攀岩，掌握技巧，發揮自身體能特點，才能很快到達山頂，過程的危險，其實不少，但如何規避那些危險，也是一種經驗。
王一博在事業上升期錄製這樣的節目，其實對他意義重大，因為通過這些極限運動的體驗，他知道自己如何去克服心理障礙，如何自洽，更如何把握好時機促成飛躍。他的表演事業其實就像這登山的過程，有陡峭的懸崖，還有更高海拔的山坡和雪峰，如何邁上這些高度，不僅有健康的身體支撐，還得有堅強的意志力，缺一不可。
他因為身體反應激烈，所以才決定下山，如果繼續留在高海拔的營地，後果很難想像。這其實告訴他當成功達到一個巔峰的時候，要懂得給自己放個假，正確認識自己還存在哪些不足，不要勉強自己，否則效果適得其反。
登山的時候，注意的事項很多，每走一步，都要非常的謹慎，其實作為明星一樣，每一步都不能出錯，因為出錯就被超越，自己會被剩下和拋棄，現實很殘酷，一點差錯都不能出現，不僅指表演，也同樣指做人做事。
王一博27歲了，也不小了，差3歲就而立了，其實他進入演藝圈很早，走紅不算很快，他終於明白人活着為什麼，為名為利嗎？其實人活着要把自己的人生活得更加有意義。
王一博錄製這個節目就非常有意義，不斷嘗試挑戰自己沒有做過的事。體驗過，才知道這樣運動的意義。
年輕真好，可以試錯，可以努力，可以重新來過。但作為演員，他不能錯，錯了，可能有些事就無法重新起步。
王一博和程耳導演交流，似乎透露剛剛結束了一個痛苦的電影，結果一定是好的，但確實在拍攝過程中，確實非常非常痛苦。
有人猜測這部讓王一博痛苦的電影是《人·魚》，關於這部電影有人說殺青了，有人說還在拍。
王一博和程耳導演的合作，《無名》票房差點破10億，但讓他入圍了金雞獎最佳男主角，提名即肯定，給他做演員的動力。
王一博還是不明白如何去體驗表演的快樂，但似乎又感受到了，拍攝過程可能很痛苦，但結果的成功是欣慰的，這可能就是悲喜交織的複雜心情。如果能夠體會到表演的過程很享受，這可能說明表演是走心的，是愉悅的，也是成功的，一次探索的成功。
創作的過程是痛苦的，但自己有很大的滿足感，說明在創作的過程是儘力的。
儘力就好，無怨無悔。
《無名》的創作過程，讓王一博找到表演的樂趣，可能真的很辛苦，還要卧底，不被發現，還有很多打戲，並且還有很虐心的情感戲，所以整個創作過程的心態是崩潰的，不僅動作戲很難，而且情感戲也很痛苦，經歷過這些磨練，王一博才能嘗到成功的滋味。
付出總會有回報，付出多，可能回報就多，付出少，可能根本就沒回報。
表演就像登山，到不了山頂，就無法欣賞到山頂的獨美。
有機會嘗試和磨練，其實是到達成功的一個關鍵。
看王一博探險熱帶雨林，攀登雪山，下一集還會滑雪，看來他一定會體會到身處險峰的驚喜、刺激、歡暢和謹慎。