炎炎夏日，不少人都喜歡穿涼鞋或者拖鞋出門。但是小心！露趾涼鞋、洞洞鞋等對雙腳包裹較少，容易讓人受傷！
7月8日，知名女演員張雨綺在微博發了一組圖片，配文說「其實沒事，只是拔了一個指甲蓋……」
從微博看出，張雨綺因為穿一字帶涼鞋遭遇意外受傷，只能去醫院拔了拇指的指甲，整個腳和腳趾都包紮了厚厚的紗布。她本人工作室也提醒：夏天穿露腳趾的鞋千萬要小心。
網友熱議
指甲被連根拔起
還能長出來嗎？
如果指甲的甲母質還存在，指甲被連根拔起後也可以重新生長，如果甲母質已經被徹底破壞，這時指甲不能生長。
絕大多數情況下普通拔甲，還是因為外傷導致甲脫落，都沒有損傷到甲母質，所以指甲還是會再次生長。
這些鞋都需注意安全隱患
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今年6月，甘肅一女子穿7厘米厚底洞洞鞋下樓，崴腳致粉碎性骨折。消息一出，不少網友都表示「怕怕」。
人字拖
人字拖沒有鞋面和鞋跟結構，只靠兩根綁帶固定，但因為結構過於簡單，走起路來普遍不太跟腳，人在走路時會本能地呈現出腳趾上翹和扣緊的狀態。
這個動作會讓腳趾和足弓部位持續緊張，增加脛骨前肌和足背部肌肉的負擔，時間長了可能因為勞損引起疼痛，甚至引發跟腱炎。同時，為了穩定踝關節，穿着人字拖時往往需要小腿代償發力。時間一長，可能會因為肌肉過度緊張而導致小腿變粗。
另外，人字拖也大多是塑膠材質，跟洞洞鞋一樣有鞋子偏軟支撐不足、容易被夾等隱患。
高鞋跟和尖鞋頭都會加重對前掌及足尖的壓迫。長此以往會引發疼痛，甚至造成大拇趾的變形。
同時，人體的步態會隨着重心前移發生改變。穿高跟鞋的步態會增加膝、踝、腰的負擔。有部分女性在穿高跟鞋一段時間後，往往會感覺膝蓋前方或者腰部疼痛，就是這個原因。
同時，前腳掌在擠壓和摩擦下還可能造成甲溝炎、神經瘤或拇囊炎等。並會出現胼胝，也就是「老繭」，不僅影響美觀，也會帶來局部疼痛。
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